جدی و با محبت به کودک خود «نه» بگویید
به گزارش میگنا دکتر احمد قره‌خانی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: باید به کودک بیاموزید، هر جایی قوانینی دارد که لازم است به آنها احترام گذاشته شود،...
روانشناسی
تازه ها
زندگی سراسر قصه گویی است
کتاب «زندگی سراسر قصه‌گویی است» پیرامون کاربست درمانی، آموزشی و انگیزشی تمثیل و قصه نوشته‌ی علی صاحبی به همت نشر اسبار به چاپ رسیده است. همان گونه...
15 فایده پیاده روی طبق نظر متخصصان
سایک نیوز به نقل از دکتر بهشتیان: پیاده روی یکی از موثرترین و ساده‌ترین روش‌ها برای رسیدن به وزن سالم، قوی نگه داشتن مفاصل و عمر طولانی است که...
چرا برخی افراد به درمانگر خود دروغ می‌گویند؟
سایک نیوز به نقل از نیک آرام: دروغ گفتن رفتاری‌ست که انسان‌ها در مقاطعی از زندگی، بعضا به آن روی می‌آورند. مطالعات مختلف نشان داده‌اند که...
آیا نوشیدن قهوه واقعا موجب تقویت حافظه می شود؟
سایک نیوز به نقل از دکتر بهشتیان: معمولا برای قهوه خورها این سوال پیش می آید که آیا مصرف کافئین موجب تقویت حافظه می شود؟ آیا مصرف قهوه واقعا اثری بر...
کشف 3 ویژگی جالب افراد افراد باهوش
مطالعه دانشمندان آمریکایی نشان داد افرادی که سطح هوشی بالایی دارند شلخته هستند و دیر به رختخواب می‌روند. کارشناسان دانشگاه مینه سوتا توانستند عادات...
سلامت روان کودکان و نوشابه
کودکانی که نوشابه مصرف میکنند ممکن است خطر مشکلات رفتاری و مشکلات سلامت روان را افزایش دهند. با این وجود بیشتر کودکان عاشق نوشیدن نوشابه هستند....
21 درمان کمال گرایی و به تعویق انداختن امور
اکثر افراد، استانداردهای خاصی را برای یک کار خوب در نظر می‌گیرند. اگرچه کمال‌گرایی می‌تواند نشانه این باشد که شما اخلاق کاری و قدرت شخصیت دارید، اما...
سرسختی روانی یا چقرمگی چیست ؟ اصول چهارگانه آن کدام است ؟
سرسختی روانی یا چقرمگی چیست ؟ اصول چهارگانه آن کدام است ؟ سرسختی روانی یا چقرمگی مقاومت در برابر شکست در صورت قرار گرفتن در معرض تنش است چقرمگی...
سه رویکرد برای تعدیل تنهایی و بهبود زیست جمعی
زندگی اجتماعی رضایت بخش چگونه ممکن است ؟ علم رویکردهای مؤثری را برای به چالش کشیدن تنهایی و ایجاد زندگی اجتماعی رضایت بخش تر شناسایی کرده است...
آموزش تاب آوری کلید موفقیت است
آموزش تاب آوری کلید موفقیت است تمرین تاب آوری کلید موفقیت است تمرین تاب آوری ممکن است. تاب آوری ویژگی مهمی از بستر آموزشی و خانوادگی هر انسان است...
تست شخصیت / یکی از درخت ها را انتخاب کن تا بگویم چه شخصیتی داری!؟
تست شخصیت براساس انتخاب نوع درخت منتشر شد.
کتاب روان درمانی مثبت منتشر شد
روان درمانی مثبت در دو جلد یکی روان درمانی مثبت: کتاب راهنمای درمانگران و دیگری روان درمانی مثبت: کتاب کار (ویژه درمان جویان و مراجعان ) در اختیار...
طرحواره تنبیه چیست ؟ دلیل و راه درمان آن کدام است ؟
طرحواره تنبیه، علت و راه های درمان طرحواره تنبیه چیست؟ طرحواره تنبیه چیست و چگونه می توان آن را شناسایی کرد؟ طرحواره تنبیه اغلب به احساس کنترل و...
اختلال پرخوری زنان چیست ؟
پرخوری غیر قابل کنترل و احساس شدید شرمندگی و پریشانی پس از آن را اختلال پرخوری می گویند. اختلال پرخوری یکی از شایع ترین نوع اختلال تغذیه است که...
نشر خبر خودکشی در رسانه های پر مخاطب ضرورتی ندارد
امروزه رسانه ها با تامین طیف وسیعی از اطلاعات نقش مهمی در اجتماع بشری ایفا میکنند. رسانه ها میتوانند تاثیری جدی بر نگرش، اعتقاد و رفتار مردم بگذارند...
پنج مرحله بخشش کدام است و چگونه عمل میکند ؟
بخشش شاهراه سلامت روانی است. بخشش پنج مرحله دارد: الگوی پنج مرحله‌ای بخشش کدام است و چگونه عمل میکند؟ بخشودن و بخشش یک توانمندی اخلاقی است که در...
بهداشت بلوغ چیست ؟
بهداشت بلوغ اصولی است که منجر به پایش و ارتقای سلامت جسمی و روانی می شـود و لازم است کـه در زمینه آن، آموزش های لازم به نوجوانان ارائه گردد اولین...
ازدواج در سالمندان چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد.
سایک نیوز به نقل از ایرنا زندگی: بسیاری از متخصصان بر این باورند زندگی کردن در کنار همسر برای سلامت سالمندان مفید است، البته اصول اصلی ازدواج در...
اهمیت صحبت کردن درباره‌ی دوران کودکی در اتاق درمان
سایک نیوز به نقل از نیک آرام: یکی از متداول‌ترین پرسش‌هایی که مراجعان از من می‌پرسند، این است که «آیا در اتاق درمان، باید در مورد دوران کودکیِ خود...