خوراکی‌های ضد استرس، راهی طبیعی برای آرامش و کاهش اضطراب
در دنیای پرمشغله‌ی امروزی، استرس به یکی از چالش‌های اصلی زندگی تبدیل شده است. فشارهای کاری، مشکلات مالی، نگرانی‌های خانوادگی و دیگر عوامل محیطی، همه...
روانشناسی
تازه ها
یک عامل کلیدی شادی که اغلب نادیده گرفته می‌شود!
فرارو- گزارش سالانه شادی بر اساس تحلیل پاسخ‌های بیش از ۱۰۰ هزار نفر از بیش از ۱۴۰ کشور تنظیم شده است، کیفیت زندگی در هر کشور را رتبه‌بندی می‌کند. به...
اجبار به تکرار و تأثیرات آن بر زندگی روزمره
اجبار به تکرار، به معنای تکرار مکرر یک عمل یا رفتاری است که ممکن است به دلایل مختلفی از جمله عادت، فشارهای اجتماعی یا حتی اختلالات روانی ناشی شود.
تاثیر درونگرایی و برونگرایی بر روابط فردی
درونگرایی و برونگرایی دو شخصیت اصلی در روانشناسی هستند که تاثیرات زیادی بر نوع تعاملات و روابط فردی دارند. در حالی که درونگراها تمایل به حفظ فاصله و...
مدیریت استرس در درونگراها و برونگراها
استرس یکی از واکنش‌های طبیعی بدن در مواجهه با فشارهای روانی، احساسی و فیزیکی است که می‌تواند بر تمامی جنبه‌های زندگی فرد تاثیر بگذارد. اما نحوه‌ی...
درونگرایی و برونگرایی کودکان
شخصیت کودکان یکی از مهم‌ترین جنبه‌های رشد آن‌هاست که از همان سال‌های ابتدایی زندگی شروع به شکل‌گیری می‌کند. در میان ویژگی‌های شخصیتی، درونگرایی و...
نقش درونگرایی و برونگرایی در سبک‌های یادگیری
یکی از مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار در فرآیند یادگیری، شخصیت فرد است. شخصیت افراد تعیین می‌کند که آنها چگونه اطلاعات جدید را دریافت، پردازش و ذخیره...
ویژگی‌های رفتاری درونگراها، درک عمیق شخصیت‌های درون‌گرا
شخصیت‌ها و ویژگی‌های رفتاری انسان‌ها از دیرباز مورد توجه روان‌شناسان بوده است. یکی از مهم‌ترین دسته‌بندی‌های شخصیتی که در این زمینه مورد بررسی قرار...
ویژگی های شخصیت های برونگرا
ویژگی‌های اجتماعی برونگراها یکی از بارزترین ویژگی‌های برونگراها این است که آنها اغلب در موقعیت‌های اجتماعی فعال هستند و از حضور در جمع لذت می‌برند....
درونگرایی و برونگرایی چیست و ویژگی های آنها
درونگرایی و برونگرایی دو ویژگی شخصیتی اساسی هستند که تأثیر عمیقی بر رفتار، تعاملات اجتماعی، و نحوه‌ی عملکرد افراد در زندگی روزمره دارند. این دو...
ارتباط بین وسواس و اختلالات خواب
اختلالات خواب یکی از مشکلات رایج در جامعه امروزی است که بسیاری از افراد را درگیر می‌کند. در همین راستا، اختلالات روانی مختلف، از جمله اختلال وسواس...
درمان‌های مکمل و جایگزین برای وسواس
وسواس یک اختلال روانی است که افراد مبتلا به آن، افکار و تصورات تکراری و مزاحم (وسواس‌های فکری) یا رفتارها و اعمالی تکراری و بی‌هدف (وسواس‌های عملی)...
دروغ‌گویی پدیده‌ای برای فرار از واقعیت‌ها
سایک نیوز به نقل از ایسنا/خراسان رضوی: اصولاً در روانکاوی از دروغ به عنوان یک مکانیسم دفاعی نام برده می‌شود، منظور از مکانیسم دفاعی اتفاق، رویداد و...
فرق روانشناس و روانپزشک و روانکاو و مشاور چیست؟
احتمالا شما هم مانند بسیاری از افراد، همۀ متخصصان بهداشت روان را مشابه هم می‌دانید. شاید هم برعکس، درباره تفاوت آنها باهم چیزهایی شنیده‌اید؛ اما...
اشتباه رایج والدین در تربیت کودکان و راه‌های اصلاح آنها
والدین همیشه بهترین نیت‌ها را برای فرزندان خود دارند، اما گاهی اوقات رفتارهای غلط والدین با کودکان می‌تواند به نتایج ناخواسته‌ای منجر شود. بسیاری از...
تفاوت‌ها و شباهت‌هاوسواس فکری و وسواس عملی
اختلالات وسواس یکی از شایع‌ترین اختلالات روان‌شناختی است که بر افراد بسیاری در سراسر جهان تاثیر می‌گذارد. این اختلالات معمولاً به دو دسته اصلی تقسیم...
علائم و نشانه‌های وسواس و درمان آن
وسواس یکی از اختلالات روانی است که می‌تواند زندگی فرد را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. این اختلال به‌ویژه در مواردی که فرد قادر به کنترل افکار و...
تأثیرات ژنتیکی در بروز وسواس
وسواس یکی از اختلالات روانی پیچیده است که می‌تواند زندگی افراد را تحت تأثیر قرار دهد. این اختلال معمولاً با افکار، تصاویر ذهنی یا وسوسه‌هایی همراه...
وسواس در کودکان و نوجوانان
وسواس یک اختلال روان‌شناختی است که می‌تواند در هر سنی بروز کند، اما در دوران کودکی و نوجوانی ممکن است اثرات ویژه‌ای داشته باشد. وسواس به دو نوع عمده...
نقش استرس و اضطراب در ایجاد وسواس
وسواس یکی از اختلالات روانی است که در آن فرد به‌طور مکرر و بی‌اراده افکار یا رفتارهایی را تجربه می‌کند که برای او آزاردهنده است. این اختلال می‌تواند...