روانشناسی


تازه ها

چگونه انرژی منفی را از خانه دور کنیم؟

 راههای زیادی برای زدودن انرژی منفی از پیرامون‌تان وجود دارد که می‌تواند در ایجاد تعادل و هارمونی در زندگی شما و البته زندگی سایر اعضای خانواده...

کاهش باورنکردنی افسردگی تنها با این روش

تحقیقات نشان می‌دهد که تنها ۱۰ دقیقه تمرین ذهن‌آگاهی در روز می‌تواند به بهبود سلامت روان کمک کرده و افسردگی و اضطراب را کاهش دهد. نتایج تحقیقات اخیر...

اضطراب اجتماعی

سایک نیوز به نقل از ایسنا: عضو هیات علمی روانشناسی دانشگاه شهید چمران اهواز با بیان اینکه اضطراب اجتماعی باعث می‌شود که افراد به دلیل استرس و تنش،...

3 حقیقت در مورد روابطی که دوام می‌آورند

برخلاف عبارت معروف «تو من را کامل می‌کنی»، که به نوعی نشان‌دهنده این است که افراد به تنهایی ناتمام هستند و تنها با پیدا کردن شریک زندگی‌شان کامل...

بهترین روانشناس تهران را چطور پیدا کنیم؟

زندگی در شهری مثل تهران، با تمام شلوغی‌ها و فشارهای روزمره‌اش، می‌تواند استرس و اضطراب‌های زیادی به همراه داشته باشد. بنابراین گاهی احساس می‌کنیم که...

عملکرد نورون‌های آینه‌ای در زندگی

سایک نیوز به نقل از میگنا: این یافته نشان می­ دهد که ما برای فهم، ارتباط و صمیمی شدن با دیگران «عصب کشی» شده­ ایم و نمی­ توانیم چنین مداری را خاموش...

گاهی به مغزتان استراحت دهید!

تازه‌ترین یافته‌های محققان هلندی ادعا دارد که سخت فکر کردن می‌تواند سلامت مغز را به خطر بیندازد و به این عضو مهم آسیب بزند! موضوعی که متخصصان مغز و...