سلامت


تازه ها

این علائم نشانه تب دنگی است مراقب باشید

«تب دنگی» بیماری است که توسط پشه آئدس منتقل می‌شود؛ مشخصه این بیماری بروز تب چند روزه اصطلاحا «تب استخوان سوز» است و همچنین با نشانه‌های دیگری مانند...

حتما به خوردن کرفس مفید عادت کنید

کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است.

اثرات بی‌نظیر یک جلسه ورزش

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش کردن می‌تواند عملکرد مغز را برای بیش از ۲۴ ساعت بهبود بخشد، به‌ویژه اگر با خواب عمیق و باکیفیت همراه باشد....