مکمل‌هایی که سلامت کبد شما را به خطر می‌اندازد
مدیر کل فراورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل هشدار داد: سوءمصرف مکمل‌های ورزشی غیرمجاز سلامت جوانان را تهدید می‌کند.
سلامت
تازه ها
3 خوراکی مفید برای کنترل وزن
متخصصان تغذیه و سلامت همواره تاکید دارند اضافه وزن می‌تواند سلامتی افراد را در معرض خطر قرار دهد و حتی در مواردی احتمال مرگ زودرس را در پی داشته باشد.
روش مصرف جعفری برای آب‌کردن چربی پهلو
خوردن جعفری به همراه لیمو می‌تواند چربی‌های شکم شما را آب کند.
بادام هندی به یک شرط باعث کاهش وزن می‌شود
بادام هندی سرشار از مواد معدنی مانند منیزیم، مس و روی است که به بهبود سلامت قلب، تقویت استخوان‌ها و حمایت از سیستم ایمنی کمک می‌کند.
جویدن آدامس می‌تواند بزاق را به هزاران میکروپلاستیک آغشته کند
محققان دریافتند که جویدن آدامس می‌تواند صدها تا هزاران میکروپلاستیک را در بزاق دهان آزاد کند که احتمالاً آنها را می‌بلعیم.
بهترین شیوه قرار گیری بدن هنگام خواب
موقعیت بدنی شما هنگام خواب می‌تواند در هضم مواد عذایی، درد، خروپف و سلامت پوست شما نقش داشته باشد. در این مقاله جوانب مثبت و منفی موقعیت‌های مختلف...
زعفران، راه‌حلی طبیعی برای بی خوابی
زعفران یکی از گیاهان دارویی باستانی است که به دلیل خواص آرام‌بخش خود در طب سنتی ایران و دیگر کشورها شهرت دارد. مطالعات نشان می‌دهند که ترکیبات فعال...
جایگزین‌های ماهی برای کودکان
اهمیت مصرف ماهی برای کودکان ماهی یکی از منابع غذایی بسیار مفید برای کودکان است که می‌تواند تأثیرات زیادی بر رشد و سلامتی آنها بگذارد. در اینجا به...
ضرورت استفاده از هوش مصنوعی در برنامه پزشکی خانواده
وزیر بهداشت، بر ضرورت بهره‌مندی از قابلیت‌های هوش مصنوعی در اجرای برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع تاکید کرد.
ریزش مو در زنان نشانه ابتلای آنها به این بیماری هاست
ریزش مو می‌تواند برای زنان آزاردهنده باشد، اما این وضعیت همچنین می‌تواند نشانه مشکلات سلامتی بیشتری باشد.
5 ماده خوراکی که کمک می‌کند مغز سالمی داشته باشید
برای افزایش سلامت مغز پنج خوراکی را فراموش نکنید. افزایش ماده شبه شاهدانه در بدن با ورزش مداوم. بی‌اختیاری استرسی ادرار؛ رایج، اما قابل‌درمان. کاهش...
5 ترفند برای به خواب رفتن در عرض چند ثانیه
داشتن یک خواب آرام و شیرین آرزوی هر انسانی در پایان شب است. می‌توان با انجام برخی اقدامات ساده به راحتی در بستر به خواب رفت.
علل، تشخیص و درمان سرفه‌های خونی (هموپتیزی)
سرفه‌های خونی یا هموپتیزی به خروج خون از مجاری تنفسی هنگام سرفه گفته می‌شود که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله بیماری‌های ریوی،...
آلزایمر عامل اصلی ابتلا به بیماری جنون
آلزایمر عامل اصلی بروز بیماری جنون (ِDementia) در میانسالی و کهنسالی می‌باشد که بیش از ۲۰ میلیون نفر را در دنیا درگیر کرده است.
دستور بازرسان بهداشتی برای پلمب 5288 مرکز متخلف
بنابر اعلام وزارت بهداشت، تاکنون در طرح سلامت نوروزی، ۵۲۸۸ مرکز متخلف با دستور بازرسان بهداشتی پلمب شده اند.
پاکسازی لخته‌های خونی ناشی از خونریزی مغزی با یک پروتیین
با مرگ و میر بالا و نرخ بهبودی پایین، خونریزی داخل مغزی (ICH) یک بیماری ویرانگر با پیامد‌های طولانی مدت برای کسانی است که موفق به زنده ماندن از آن...
ویتامین‌هایی که مصرف آنها بعد از 40 سالگی ضروری است
با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی کاهش می‌یابد و احتمال افزایش وزن بیشتر می‌شود و نیز خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان،...
چطور از شر خارش و التهاب در فصل بهار خلاص شویم؟
متخصص پوست و مو گفت: در بهار، افزایش گرده‌ها و تماس با گیاهان می‌تواند حساسیت‌های پوستی را تشدید کند. برای پیشگیری، مراقبت‌های پوستی و اجتناب از...
بعد از بوتاکس چی نخوریم؟ بررسی همه بایدها و نبایدها در این باره
آنچه در این مقاله می‌خوانید بعد از بوتاکس باید از مصرف غذاهای شور، تند، شیرین و نوشیدنی‌های کافئین‌دار و الکلی خودداری کنید، زیرا این مواد...
با این روش مسواک بزنید تا جوان بمانید
مسواک زدن یکی از نکات مهم برای بهداشت دهان است، اما روشی برای مسواک زدن وجود دارد که تاثیر بسزایی در جوان ماندن افراد دارد.