مستندهای زنان ایرانی در جشنواره ملبورن
دنیای اقتصاد : جشنواره بین‌المللی مستند ملبورن در بخشی ویژه با عنوان ویترین کارگردانان مستند زن ایرانی به نمایش سه مستند خواهد پرداخت. مستندهای...
روانشناسی
تازه ها
نحوه برخورد با افراد دوقطبی چگونه است؟
تغییرات خلقی شدید افراد مبتلا به اختلال دوقطبی برای خود این افراد و عزیزانشان بسیار چالش‌برانگیز است. به همین دلیل نحوه برخورد با افراد دوقطبی بسیار...
درمان و دلایل بیش فعالی کدام است ؟
بیش‌فعالی درمان سریع و فوری ندارد، اما علائم آن در سنین پایین قابل شناسایی و کنترل هستند. والدین برای کمک کردن به خود و فرزندشان باید در مورد این...
سوء استفاده عاطفی چیست؟
سایک نیوز به نقل از منتال هلث: سوء استفاده عاطفی شامل کنترل شخص دیگری با سوء استفاده از احساسات وی برای ایجاد حس انتقاد، خجالت، شرمساری، سرزنش یا...
فرسودگی شغلی و افسردگی را با هم اشتباه نگیرید.
سایک نیوز به نقل از ایرنا: آیا تا حدی احساس بی‌رمق و بی‌انگیزه بودن می‌کنید که حتی انجام ساده‌ترین کارها نیز برایتان آشفته‌کننده است؟ این یک مسئله...
تاثیر چاقی بر مغز ماندگار است
چاقی مغز را ملتهب کرده و در نتیجه آن سطح استرس را در فرد افزایش می‌دهند برخی از انواع چربی در بدن، ماده خاکستری مغز را کم می‌کند و خطر زوال عقل و...
زوجین مراقب فضای مجازی باشند!
امروزه جلوه‌های گسترش فناوری اطلاعات و ارتباطات در ابعاد مختلف زندگی انسان به چشم می‌خورد. اینترنت و شبکه‌های اجتماعی در عین حال که می توانند ابزار...
خود بیمارانگاری یا هیپوکندریاک چیست ؟
هیپوکندریا یک اختلال سلامت روان است هیپوکندریاک یا خودبیمارانگار به افرادی اطلاق میشود که همواره با این ترس زندگی میکنند که یک مشکل پزشکی جدی، اما...
ترس بزرگ خطرناک نیست
ترس حالتی هیجانی است که به علت ایجاد یا پیش‌بینی محرک مضر و خطرناک پیش می‌آید. ترس به‌خودی‌خود مشکلی ایجاد نمی‌کند. درواقع مسئله اصلی نحوه واکنش ما...
با کسی که پشت سرمان بدگویی می کند چه کنیم؟
برای برخورد با کسی که پشت سرمان حرف می‌زند باید در ابتدا متوجه شویم علت این رفتار چیست و چقدر می‌تواند در آینده ما تاثیر گذار باشد.
در این کتاب با چهار مرحله امنیت روانی آشنا شوید
در خلاصه این کتاب که به کوشش ابوالقاسم خوارزمی و سیدجواد موسوی مطلق ترجمه شده، آمده است: ایمنی روانی وضعیتی است که در آن احساس کنید به‌حساب آورده...
هذیان چیست و چگونه بوجود می آید؟
سایک نیوز به نقل از منتال هلث: دلیریوم درواقع شروع حاد و اختلالات موقتی در هوشیاری، توجه و آگاهی فرد است که اغلب منجر به یک حالت ناتوان کننده و گیجی...
تفاوت‌ها و شباهت‌های فرسودگی شغلی با افسردگی
گاهی افسردگی و فرسودگی شغلی ممکن است درهم‌تنیده باشند و نتوانید تشخیص دهید افسرده‌اید یا خسته و فرسوده. شباهت‌های افسردگی و فرسودگی شغلی...
چگونه از توقف فکر، برای کنترل افکار ناخواسته استفاده کنیم؟
سایک نیوز به نقل از نیک آرام: توقف فکر، یک استراتژی است که افکارِ ناخواسته و ناراحت‌کننده را مسدود و جایگزین می‌کند. این تکنیک، گاهی اوقات در درمان...
خشم در اثر تنبیه خود به خاطر اشتباه دیگران به وجود می‌آید.
سایک نیوز به نقل از ایسنا: روانشناس و مشاور خانواده گفت: خشم یک احساس طبیعی است و می تواند ناشی از عوامل بیرونی و درونی باشد و اگر مدیریت و کنترل...
چگونه برای موقعیت‌های اضطراری آماده شویم؟
به گزارش sikkerhverdag، این نوع تمرینات ذهنی شما را مجهزتر می کند تا در صورت قرار گرفتن در موقعیت یا حادثه‌ای خطرناک، به درستی عمل کنید. تمرین، یک...
تست شخصیت شناسی؛ چقدر اضطراب دارید؟
تست شخصیت امروز به شما کمک می کنید تا بدانید در حال حاضر میزان اضطراب شما در در زندگی چقدر است و بر خورد شما با تغییرات چگونه است.
کودکان کار از توجه تا ترحم
به آن دسته از کودکان که ٰٰدر خارچ از خانه کار میکنند کودک کار گفته میشود در اغلب موارد کار کردن کودکان در بیرون از خانه با تحصیل و یا سلامت ایشان...
افراد مضطرب بیش‌تر پرخاش میکنند
ایلام- یک روانشناس تربیتی علائم جسمی اضطراب را پرخوری، سرگیجه، سردرد، انرژی پایین و تپش قلب دانست و گفت: واکنش‌های تند و سریع ، افزایش ضریب هوشی در...
اندوه از مغز شروع می شود
اندوه یا غصه یک احساس و شدیدتر از غم است این احساس، وضعیتی طولانی‌مدت است از منظر زیستی، غم و اندوه از مغز شروع می شود. علی رغم ناخوشایند بودن حس...