عادت هایی که سلامت روانی را تهدید می کنند
بیشتر افراد به دنبال این هستند که جسمی سالم داشته باشند، در حالیکه سلامت روحی و روانی نقش کلیدی در سلامت جسمی دارد. امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی...
روانشناسی
تازه ها
عادت هایی که مانع شادی می شوند
شادی یک حالت روانی است که فرد در آن احساس خوشی می کند. در واقع تعریف دقیقی از خوشحالی وجود ندارد چون خوشحالی هر فردی با فرد دیگر فرق می کند. خوشحالی...
اگر نوجوان تان با جنس مخالف ارتباط داشت چه واکنشی نشان دهید؟
از دیر باز وقتی فردی به سن بلوغ می رسید دوست داشت برای تشکیل زندگی مشترک با جنس مخالف ارتباط برقرار کند. این کار یک احساس طبیعی است و اگر فردی این...
چند راهکار برای بد غذایی کودک
بدغذایی و بهانه‌گیری کودک موقع خوردن غذا یکی از شکایت‌های اصلی مادرانی است که فرزندشان از غذای خانواده و سفره استفاده می‌کند. بسیاری از مادران در...
مردها از چه زن‌هایی دوری می‌کنند؟
مردان تا حد زیادی به قوه بینایی خود متکی هستند؛ پس بهتر است خود را برای همسرتان بیارایید. مهربان، شاد، صبور، راستگو، باصفا، قدرشناس و صادق...
نکاتی برای دلبسته نگه داشتن سالمندان به زندگی
سالمندی فرایندی طبیعی است که در طول زمان در کلیه موجودات رخ می‌دهد. سیر این فرآیند همواره با واکنش و تغییرات گسترده در دستگاه‌های مختلف بدن همراه...
چیزهای که اقایان به همسر باردار ن خود نگویند
بارداری کار ساده‌‌ای نیست. شوهرانی که وانمود می‌کنند حال همسر خود را درک می‌کنند یا چیزهایی می‌گویند که فکر می‌کنند ابراز همدلی است، بارداری را...
چگونه با مردهای عصبی رفتار کنیم
کنار آمدن با همسر عصبی شاید برای خانم ها یکی از مشکلات زندگی زناشویی باشد. اما نگران نباشید در این مقاله چند راه برای آرام کردن مردان عصبانی را به...
جنگیدن با فاصله‌ها در زندگی زناشویی
اگر این امکان به هر شکلی برایتان وجود دارد برنامه‌ای برای دیدار با هم بگذارید. هر از چند گاهی به هم سر بزنید تا احساس دوری آزاردهنده و تنش‌آفرین...
چگونه برخورد کردن با کودک کج خلق
کج خلقی یکی از بخش های معمول زندگی کودک نوپا است، رفتاری که برای والدین می تواند بسیار آزاردهنده باشد و حوصله آنها را سر ببرد. اما این بدان معنا...
چند مورد از رفتارهایی که والدین باید از انجام آنها در مقابل کودکان خودداری کنند
والدین باید توجه داشته باشند که در مقابل چشم کودکان خود اقدام به رفتارهایی کنند که قصد دارند در دراز مدت این عادات و رفتار را در فرزندان خود تثبیت...
چند نکته ساده برای داشتن یک زندگی عاشقانه و رویایی
برای حفظ ارتباطی شاد، سعی کنید این ده نکته مهم را به یاد داشته باشید تا زندگی عاشقانه ای داشته باشید. ۱۰ روش برای حفظ ازدواج اول عشق به سراغ آنها...
جملاتی که هیچ زنی نباید به شوهرش بگوید،حتی در بدترین شرایط!!
برخی روان شناسان معتقدند، زن باید از برخی از سخنان راست که شوهرش را آزرده خاطر می کند بپرهیزد. ۴ مورد از این راست های شوهر آزار بدین قرار است. در...
ارتقای بهداشت روان یا سفردرمانی
آیا تا به حال احساس کرده اید که دلتان می خواهد به فرودگاه رفته و به یک مکان جدید سفر کنید؟ محققان دانشگاه Edith Cowan پیشنهاد می کنند که این یک حس...
برای دوام ازدواج، تفاهم مهم‌تر از "لذت جنسی" است
نارضایتی جنسی یکی از مسائل رایج در زندگی زوج‌هاست که از دیرباز وجود داشته ولی امروزه بیش از پیش مطرح و تصریح می‌شود. اینکه این امر چه عللی دارد و...
زبان تاب آوری / فاطمه فلاح تفتی
به گزارش میگنا فاطمه فلاح تفتی در یادداشتی برا یباشگاه تاب آوری نوشت : مفهوم تاب آوری به نسبت جدید می‌باشد که در برخی از زبان‌ها برای آن واژه ای...
ره بادیه رفتن به از نشستن باطل
به گزارش میگنا سارا حق بین در یادداشتی برای باشگاه تاب آوری نوشت :هزینه اقدام نکردن به مراتب بیشتر از اشتباه کردن است «موفقیت مجموع تلاش‌های کوچک...
سفردرمانی
آیا تا به حال احساس کرده اید که دلتان می خواهد به فرودگاه رفته و به یک مکان جدید سفر کنید؟ محققان دانشگاه Edith Cowan پیشنهاد می کنند که این یک حس...
باشگاه تاب آوری/ نتیجه یا فرآیند
به گزارش میگنا به نقل از خبرگزاری برنا از کردستان؛ محمدرضا مقدسی در یادداشتی در زمینه تاب آوری کودکان آورده است که کودکان نظریه های متفاوتی راجع به...
تفاوت ضریب هوشی دوقلوهایی که در دو کشور متفاوت بزرگ شدند!
در مطالعه ای که به تازگی منتشر شده، محققان دانشگاه کوکمین در سئول و دانشگاه ایالتی کالیفرنیا، ویژگی های زنی را که در کره جنوبی بزرگ شده با خواهرش که...