راهکار جدید مقابله با «ام اس»
یک مطالعه جدید نشان می دهد که درمان دارویی و رفتار درمانی هر دو در مقابله با خستگی ناشی از مولتیپل اسکلروزیس (بیماری ام اس) به طور جداگانه یا با هم...
سلامت
تازه ها
نکات طلایی برای سلامت چشم که از آن بی خبر هستید
با وجود اهمیت دید چشم، بیشتر مردم نسبت به این مسئله بی توجه هستند. کوری و آسیب‌های چشمی مسئله‌ای ساده نیست.
صابون تریاک قاچاق آمده است/ فریب تبلیغات را نخورید
مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و داروگفت: استفاده از هرگونه ماده مخدر در تولید فرآورده‌های آرایشی، بهداشتی و غذایی غیرقانونی است و مصرف آن...
ممنوعیت مصرف مخدرها در فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی
مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو، با تاکید بر اینکه استفاده از هرگونه ماده مخدر در تولید فرآورده‌های آرایشی، بهداشتی و غذایی غیرقانونی...
بهترین روش برای لاغر شدن
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تمرینات شدید همراه تپش قلب، سطح گرسنگی فرد را بهتر از تمرین‌های سخت‌تر مانند پیاده‌روی تند یا یوگا سرکوب می‌کند.
درمان خانگی خارش گوش
داشتن خارش مداوم در گوش که با هیچ حرکتی هم نتوانید از آن خلاص شوید اثر بدی روی‌تان خواهد گذاشت؛ اجازه نمی‌دهد روی هیچ چیز دیگری تمرکز کنید،...
8 عادتی که به چشم ها آسیب می زنند
سیگار کشیدن، عدم استفاده از عینک آفتابی مناسب، بی تحرکی، عدم کنترل برخی بیماری ها و غیره جزو مواردی هستند که سلامت چشم ها را به خطر انداخته و آنها...
تغییر علل مرگ و میر کودکان در گذر زمان
آمار و ارقام اختلالات وزنی و شایع‌ترین اختلالات تکاملی در کودکان ایرانی و همچنین عوامل خطر سلامت کودکان و برنامه‌های وزارت بهداشت در جهت حفظ و...
چرا با گلودرد از خواب بیدار می‌شویم؟
بیدار شدن با حس گلودرد یک تجربه ناخوشایند است و در صورتی که ادامه یابد و تشدید شود ممکن است حتی صحبت کردن، قورت دادن و تنفس راحت را هم دشوار کند.
علایم اولیه سرطان پروستات چیست؟
پروستات، غده‌ای به اندازه گردوست و درست زیر مثانه قرار دارد و وجود آن در تولید مایع منی و انزال مهم است. به همین دلیل، رایج‌ترین علامت این بیماری،...
بهترین ویتامین‌ها برای جلوگیری از ریزش مو
موها نیز مانند سایر اعضای بدن به مواد مغذی نیاز دارند و مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب می‌تواند رشد مو را تقویت کند.
نقش ویتامین D در حفظ سلامت قلب
مطالعه جدیدی نشان داده است که مکمل‌های ویتامین دی تأثیرات مثبتی بر سلامت سوخت‌وساز قلبی دارند و می‌توانند به کاهش خطرات مرتبط با بیماری‌های قلبی و...
ورود قوه قضاییه به پرونده توزیع داروهای اعتیادآور در ایران
سخنگوی کمیسیون بهداشت مجلس از پیگیری قوه قضاییه در مورد متولیان دولتی که داروهای اعتیادآور را مدیریت می‌کردند، خبر داد و به نبود نظارت کافی بر بازار...
بهترین روش انتخاب مرطوب‌کننده برای پوست
برای رفع مشکل خشکی یا کمبود رطوبت یا آب پوست باید از فراورده‌های مرطوب‌کننده پوست استفاده کنید.
مهارتی که از پیری زودرس جلوگیری می‌کند
حفظ تعادل برای پیشگیری از سقوط و آسیب‌دیدگی به ویژه در سنین بالاتر بسیار مهم است و کسانی که قادر به حفظ تعادل روی یک پا برای بیش از ۵ ثانیه نیستند...
کنترل فشار خون بالا با این مواد غذایی
فشار خون در اغلب موارد نشانه خاصی ندارد، اما در صورتی که درمان نشود، به عروق و اعضای حیاتی بدن آسیب می‌زند؛ بنابراین لازم است با تغییر سبک زندگی و...
ایجاد اختلال‌های گوارشی به‌دلیل کمبود این ویتامین
ویتامین D یکی از ویتامین های ضروری است که کمبود آن منجر به بروز مشکلات زیادی می شود.
کدام قند را از رژیم غذایی حذف کنیم؟
تصور کنید میوه و نان و لبنیات و... از سفره فردحذف شود؛ چه اتفاقی می‌افتد؟ درواقع فروکتوز در میوه‌ها که سرشار از مواد مغذی و ویتأمین هستند و لاکتوز...
وقتی فراغتِ کودکان جایش را به فشردگی می‌دهد
فشار والدین برای ثبت‌نام کودکان در کلاس‌های آموزشی و هنری گوناگون، پس از مدرسه نیز فرصتی برای استراحت باقی نمی‌گذارد. این رقابت نانوشته، ناشی از...
درمان سریع سرماخوردگی با یک معجون مقوی و طبیعی
استفاده از مقادیر متوسط دارچین و عسل برای درمان سرماخوردگی ضرری ندارد اما مانند بسیاری از درمان‌ها، بهتر است در حد اعتدال استفاده شود، زیرا دارچین...