همه فواید در آغوش گرفتن همدیگر/ اگر بیماری مسری دارید خودتان را اینگونه بغل کنید
وقتی هیجان‌زده، خوشحال، غمگین و ناراحت هستیم، به‌دنبال آغوشی می‌گردیم تا ما را در برگرفته و آرام‌مان کند. بنابه گفته متخصصان سلامت، وقتی یکدیگر را...
سلامت
تازه ها
علائم معده درد عصبی چیست؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید معده درد عصبی به درد و ناراحتی در ناحیه معده ناشی از استرس و اضطراب اطلاق می‌شود. این نوع درد با علائمی مانند تهوع،...
این افراد بیشتر در معرض خطر سرمازدگی هستند
معاون اجرایی و رئیس گروه کاهش خطر بلایا و حوادث معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افراد مسن، کودکان، افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی...
افسردگی فصلی و تشدید آن با استرس کاری
فرارسیدن فصل سرما و کوتاه شدن روزها کافی است که دیگر حال خوش تابستان را نداشته باشیم. در چنین اوضاعی، استرس کاری و حجم کار هم که بالا برود دیگر...
بیوفیدبک و هر آنچه باید درباره آن بدانید.
آنچه در این مقاله می‌خوانید بیوفیدبک روش درمانی غیرتهاجمی است که به افراد کمک می‌کند تا با استفاده از بازخوردهای فیزیولوژیکی مانند فعالیت‌های مغزی،...
آزمایش «پاپ اسمیر» برای چه کسانی ضروری است
یک متخصص زنان و زایمان، با اشاره به اهمیت آزمایش پاپ اسمیر در مراحل اولیه پیش سرطانی، گفت: آزمایش پاپ اسمیر چنانچه به موقع انجام شود می‌تواند ریسک...
سیگار کشیدن والدین و خطر ابتلا به «ام اس» در کودکان
کودکانی که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به ام اس هستند، قرار گرفتن در معرض دود سیگار در خانواده می تواند این خطر را حتی در آنها بیشتر کند.
صبحانه مفید برای کسانی که به کبد چرب مبتلا هستند
برخی از غذا‌ها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا می‌تواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. در این مطلب به این سوال رایج که «ناشتا برای کبد چرب چی...
5 تمرین عالی روزانه که چاقی شکمی را برطرف می‌کند
داشتن ماهیچه‌های شکم قوی فقط برای علاقه‌مندان به لاغری نیست. این ماهیچه‌ها نقشی کلیدی در نحوه حرکت روزانه و سلامت ما دارند.
جولان همزمان آنفلوانزا و کرونا؛ خودسرانه دارو نخورید
یک متخصص بیماری‌های عفونی شیوع گسترده آنفلوانزا و شباهت علائم آن با کرونا، اهمیت تشخیص به‌موقع و آگاهی از تفاوت‌های این دو بیماری را تشریح کرد.
کاهش دو تا سه درجه‌ای سطح فشار خون با نوشیدن چای
محققان افراد را به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول سه فنجای چای در روز به مدت شش ماه نوشیدند در حالی که به گروه دوم یک نوشیدنی جایگزین با طعم چای داده...
این مواد غذایی قاتل سفیدی مو
با قرار دادن برخی خوراکی‌ها در رژیم غذایی خود مانند شکلات تلخ، چای سبز و... می‌توانید از سفید شدن مو‌های خود تا حدودی پیشگیری کنید.
آیا قند خون پایین می‌تواند باعث فشارخون بالا شود؟
وقتی سطح قند خون ما پایین است، بدن ما سعی می‌کند با ایجاد تغییرات گوناگون، کار اندام‌های بدن را پیش ببرد، مثلاً با افزایش ضربان قلب و افزایش فشارخون...
جولان همزمان آنفولانزا و کرونا؛ خودسرانه دارو نخورید
یک متخصص بیماری‌های عفونی شیوع گسترده آنفولانزا و شباهت علائم آن با کرونا، اهمیت تشخیص به‌موقع و آگاهی از تفاوت‌های این دو بیماری را تشریح کرد.
کدام ورزش برای بهبود کبد چرب موثر است؟
فوق تخصص کبد، درباره انجام ورزش موثر در بهبود کبد چرب، توضیحاتی داد.