دانش آموزانی که صبحانه نخورند «تمرکز» و «حافظه کوتاه‌مدت» ضعیفی دارند
یک کارشناس تغذیه با تاکید بر لزوم صرف وعده صبحانه توسط دانش‌آموزان، گفت: این وعده غذایی تاثیر مستقیمی بر تمرکز و حافظه کوتاه مدت دانش آموزان دارد.
سلامت
تازه ها
چند باور غلطِ رایج درباره آلزایمر
بیماری آلزایمر شایع‌ترین شکل زوال عقل و یک اختلال غیرقابل درمان مغزی است و افزایش سن، بزرگ‌ترین عامل خطر شناخته شده برای این بیماری است.
موثرترین راه پیشگیری از پوکی استخوان
خم شدن، افتادن، زمین خوردن و در موارد شدید حتی سرفه نیز باعث شکستن استخوان می‌شود.
چند باور غلطِ رایج درباره آلزایمر
بیماری آلزایمر شایع‌ترین شکل زوال عقل و یک اختلال غیرقابل درمان مغزی است و افزایش سن، بزرگ‌ترین عامل خطر شناخته شده برای این بیماری است.
آمادگی کانون درمانگران اعتیاد برای همکاری با وزارت بهداشت
مسئول کمیته رسانه کانون درمانگران اعتیاد کشور، از آمادگی کانون برای تعامل و همکاری با وزارت بهداشت در مقابله با معضل اعتیاد و ارتقای عملکرد مراکز...
قهوه به این 7 دلیل عمر ما را طولانی می‌کند
تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که دو یا سه فنجان در روز می‌نوشند، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی یا دیابت نوع ۲ قرار می‌گیرند.
«جوانی جمعیت» و «جمعیت سالم» در کانون توجه قرار گیرد
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه فعالیت‌های اداره‌کل پایش سلامت دانش‌آموزان می‌بایست با حمایت‌های وزارت بهداشت تقویت شود گفت: براساس...
حقایقی از فواید ویتامین دی برای سلامتی
ویتامین دی یکی از ویتامین‌های ضروری و مورد نیاز بدن است که در مکمل‌های غذایی و برخی مواد غذایی یافت می‌شود و نقش موثری در حفظ سلامتی افراد دارد؛...
کدام ویتامین کلید درمان میگرن است؟
بر اساس گزارش دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مصرف ویتامین ب ۲ می‌تواند به طور موثری تعداد روز‌های میگرنی را به ۲ روز در...
شروع پاییز و شیوع افسردگی فصلی/ علائم و نشانه‌ها
یک روانپزشک با بیان اینکه با شروع پاییز و کوتاه‌تر شدن طول روز و کمتر شدن نور خورشید احتمال ابتلاء به افسردگی افزایش می‌یابد، گفت: تغییرات خلق...
تمرینات "آموزش مغز" به کاهش علائم آلزایمر کمک می‌کند
یک مطالعه جدید ادعا می کند که آموزش مغز با هدف بهبود حافظه می تواند علائم بیماری آلزایمر را برای سال ها از بین ببرد.
مرگ میلیون ها انسان بر اثر عفونت های مقاوم به آنتی بیوتیک
یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که در ۲۵ سال آینده، سالانه میلیون‌ها نفر در اثر عفونت‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک فوت خواهند کرد، مگر اینکه اقداماتی برای...
4 ماده غذایی غنی از «امگا 3»
اسید‌های چرب امگا ۳ از جمله مواد مغذی مهم برای بدن هستند که استفاده از آن‌ها را به ویژه متخصصان تغذیه برای جلوگیری از بیماری‌های عصبی توصیه می‌کنند.
6 دلیل که همیشه بدنتان سرد است
در این روز‌ها که ایران سفید پوش شده، برخی از این هوا لذت می‌برند و برخی به حدی سردشان است که حاضر نیستند از خانه بیرون بیایند! در این مطلب برای شما...
پایین آوردن تب با چند راهکار ساده، اما موثر
برای همه‌ی اتفاق افتاده است. بیمار در رخت‌خواب افتاده‌اید، تب کرده‌اید، هم‌زمان سرد و گرم‌تان بوده است و تنها چیزی که می‌خواهید این است که فقط وفقط...
چرا عوارض بی‌خوابی را دست کم می‌گیرید؟
این روز‌ها وقتی پای صحبت مردم می‌نشینید، خیلی‌ها از خواب خود راضی نیستند و اکثرا هم علت آن را نمی‌دانند و از عوارض آن بی خبرند. این در حالی است که...
نگران کیست تخمدان نباشید
بعضی‌ها اصلا نمی‌دانند کیست تخمدان چیست و چرا ایجاد می‌شود، اما تا اسمش را می‌شنوند، به ناباروری و نازایی فکر می‌کنند. عده دیگری هم هستند که باور...
سلامت خود را در خانه ارزیابی کنید
برای بررسی وضعیت سلامت بدن خود در کنار مراجعه به پزشک، می‌توانید از چند آزمون ساده در خانه استفاده کنید، آزمون‌هایی ساده، اما دقیق که قطعا به کار...
چه زمانی نفخ شکم نشانه سرطان است؟
در مواردی که فرد علائم نفخ، یرقان و زردی پوست و چشم‌ها را همراه با هم تجربه می‌کند، احتمال ابتلا به سرطان کبد وجود خواهد داشت. البته این علائم در...
هر کسی چند ساعت در روز باید بخوابد؟
نتیجه تحقیقات بنیاد ملی خواب آمریکا نشان می‌دهد نیاز گروه‌های مختلف سنی به خواب با هم متفاوت است که باید متناسب با آن برنامه خواب را تنظیم کرد.