با این ویتامین بر اضطراب و استرس خود غلبه کنید
ویتامین‌های گروه B اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای اضطراب به بازار عرضه می‌شوند.
سلامت
تازه ها
کودکان چاق با احتمال بیشتر مشکلات پوستی مواجه اند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که کودکان چاق بیشتر احتمال دارد به مشکلات پوستی مبتنی بر سیستم ایمنی مانند اگزما یا پسوریازیس مبتلا شوند.
تنفس آگاهانه می‌تواند درد و اضطراب سرطان را کاهش دهد
مطالعه جدید نشان می دهد تکنیک مدیتیشن به نام تنفس آگاهانه می تواند به بیماران سرطانی کمک کند تا درد و اضطراب خود را مدیریت کنند.
واکسن کووید باعث عود بیماری ام اس نمی شود
بیماری ام اس افراد را در برابر موارد شدیدتر کووید۱۹ آسیب پذیر می کند، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که دریافت واکسن کووید باعث عود علائم ام اس نمی...
کودکان چاق با احتمال بیشتر اگزما و پسوریازیس مواجه هستند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که کودکان چاق بیشتر احتمال دارد به مشکلات پوستی مبتنی بر سیستم ایمنی مانند اگزما یا پسوریازیس مبتلا شوند.
این پنیر را بخورید تا سلامت استخوان‌ها حفظ شود
بر اساس تحقیقی که اخیرا نتایج آن در «ژورنال نوترینتز» (نشریه علمی مواد غذایی مغذی) انتشار یافته، مشخص شده که پنیر در بهبود «بهداشت شناختی» افراد مسن...
خواص اعجاب انگیز دمنوش گل محمدی
ابوعلی سینا برای اولین بار از گل سرخ، گلاب گرفت و از خواص درمانی آن بهره برد.
نقش کبد در خنثی کردن سموم بدن چیست؟
در صورت اختلال در فعالیت کبد، سموم بدن از جمله آمونیاک افزایش یافته و بر تمام اجزای بدن اثرات مخربی را بر جای می‌گذارند.
ادویه‌ای که با پیری سلول‌ها مبارزه می‌کند
دارچین Cinnamomum verum و یا Cinnamomum zeylanicum درختچه‌ای است از راسته لورالس (Laurales) تیره برگ بو‌ها (Lauraceae) از جنس دارچین‌ها....
زیاد خوردن کلم بروکلی مساوی است با مرگ!
افراط و تفریط در مصرف هیچ ماده غذایی خوب نبوده و کلم بروکلی هم از این قاعده مستثنا نیست و زیاده‌روی در مصرف آن باعث ایجاد بیماری‌های گوناگون در شما...
غذا‌هایی که به بهبود گردش خون کمک می‌کنند
اگر خون به درستی در رگ‌ها جریان نداشته باشد مشکلاتی مانند پا‌های متورم، ورم قوزک پا، گرفتگی عضلات در شب، بی‌طاقتی و... در فرد دیده می‌شود؛ اما...
علائم آرتریت روماتوئید را بشناسید
آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی مزمن است. زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به مفاصل و بافت‌های خود حمله می‌کند و باعث درد و التهاب...
علائم اولیه بیماری سرخجه
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و متخصص بیماری‌های داخلی گفت: سرخجه یک بیماری ویروسی است که معمولا با علائمی همچون تب خفیف ۱ تا ۵ روزه، سردرد،...
گرم مزاج‌ها و سرد مزاج‌ها چی بخورند؟
طب سنتی به نسبت مزاجی که افراد دارند توصیه هایی برای رژیم غذایی متناسب با آنها ارائه می دهد. در اصل بر اساس نظر این طب، سبک زندگی و تغذیه افراد،...
اگر روده سالم می‌خواهید این عادات را کنار بگذارید
پزشکان تاکید می‌کنند که به تعویق انداختن زمان اجابت مزاج می‌تواند به روده بزرگ آسیب بزند.
اثر مخرب قندهای مصنوعی بر دستگاه گوارش
عضوهیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی گفت: براساس مطالعات انجام شده قندهای مصنوعی باعث کاهش باکتری‌های مفید دستگاه گوارش و در نتیجه اثرات...
3 روش برای تقویت و سلامت مغز
یکی از نکات مهمی که می‌تواند به شما در داشتن بهترین عملکرد در طول روز کمک کند، نحوه بیدار شدن شماست. بهتر است در یک اتاق تاریک بخوابید و به آرامی با...
این علامت هنگام غذا خوردن نشانه سرطان است
سرطان نشانه‌هایی دارد که می‌تواند از چشم ما دور بماند و برخی از این علائم را می‌توانیم هنگام خوردن غذا شناسایی کنیم.
فتق دیسک گردن چیست و چگونه درمان می شود؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید فتق دیسک گردن بیماری شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود به آن مبتلا می‌شوند. این بیماری ناشی از لغزیدن یا...
ارائه 2.7 میلیون خدمت سلامت به زائران اربعین + اینفوگرافی
سازمان اورژانس کشور، تازه ترین آمار خدمات سلامت به زائران اربعین را اعلام کرد.