سلامت


تازه ها

اگر زیاد عرق می کنید بخوانید!

تعریق بیش از حد یا هایپرهیدروز، قابل کنترل است و جای نگرانی نیست. اما به طور کل، تعریق غیر معمول و زیاد ممکن است نشانه‌ اختلال پزشکی جدی‌تری مانند...

پارگی تاندون چیست و چگونه درمان می شود؟

آنچه در این مقاله می‌خوانید پارگی تاندون یک آسیب جدی است که نیاز به درمان مناسب دارد. ترمیم پارگی تاندون زمان بر است و صبر زیادی لازم دارد، بخصوص...

غذا‌هایی که سبب تشدید میگرن می‌شوند

عوامل مختلفی مانند برخی مواد غذایی، داروها، نوسانات قندخون، تغییر در عادات خواب، عوامل روانی و استرس می‌تواند سردرد‌های میگرنی را تحریک کند.

این مواد غذایی فشار خون را کاهش می‌دهد

فشار خون بالا که به عنوان پرفشاری خون نیز شناخته می‌شود، وضعیتی است که در آن فشار نیروی خون به دیواره رگ‌ها بیش از حد بالا است، این وضعیت به مرور...

علائمی که نشان از کمبود منیزیم دارند

خستگی، بی‌اشتهایی، گرفتگی عضلانی، فشار خون بالا؛ اگر همه این علائم را همزمان دارید ممکن است بدنتان دچار کمبود منیزیم شده باشد. منیزیم برای عملکرد...

غذاهایی که سبب تشدید میگرن می‌شوند؟

عوامل مختلفی مانند برخی مواد غذایی، داروها، نوسانات قندخون، تغییر در عادات خواب، عوامل روانی و استرس می‌تواند سردردهای میگرنی را تحریک کند.

کم تحرکی چقدر برای جهان هزینه دارد؟

نتایج بررسی‌ها نشان داده است که حدود ۵۰۰ میلیون نفر تا سال ۲۰۳۰ به دلیل عدم فعالیت بدنی به شدت بیمار خواهند شد. سازمان بهداشت جهانی می‌گوید این...