یک عمر اشتباه استراحت می کردید!
برای اکثر ما استراحت همان چیز معمولی مثل خواب و دراز کشیدن است اما در این مطلب با ۶ نوع استراحت که همه‌ی ما به آن احتیاج داریم آشنا می شوید.
سلامت
تازه ها
از داروهای ضد دیابت برای لاغری استفاده می‌کنید؟
با توجه به تخصص در حوزه گوارش و کبد بالغین، باید به خطرات مصرف داروهای ضد دیابت بدون تجویز پزشک هشدار داد. باید توجه داشت که استفاده از داروهای...
5 فایده یک روغن در دسترس برای سلامت مو
روغن نارگیل برای موها فواید بسیار زیادی دارد. از جمله اینکه می‌تواند به از بین بردن شوره سر کمک کند، موهای خشک و آسیب دیده را بازگرداند، موخوره را...
چرا باید بی‌خوابی را جدی بگیریم؟
تحقیقات نشان داده است که افرادی که با مشکلات خواب یا بی‌خوابی دست و پنجه نرم می‌کنند، بیشتر از دیگران در معرض بیماری‌های حاد قرار دارند. محققان...
چه کنیم پیری سالمی داشته باشیم؟
انجام فعالیت بدنی در سنین پیری بسیار مهم است، به ویژه اگر بیشتر وقت خود را صرف نشستن در مبل و تماشای تلویزیون می‌کنید. یک مطالعه اخیر تأثیرات منفی...
مغز دوم انسان کجای بدن قرار دارد؟
مایکل گرشون در کتاب “مغز دوم” توضیح داده است که در معده یک شبکه عصبی با بیش از ۱۰۰ میلیارد نورون وجود دارد که سیگنال‌های استرس را به بدن می‌دهد و...
استشمام رایحه نعناع راهی احتمالی برای بهبود آلزایمر
آینده‌ای را تصور کنید که رایحه نعنا می‌تواند برخی از بدترین علائم بیماری آلزایمر را کاهش دهد. این ممکن است مانند یک داستان علمی تخیلی به نظر برسد،...
چگونه پیری سالمی داشته باشیم؟
انجام فعالیت بدنی برای سالم ماندن در پیری ضروری است، به خصوص اگر بیشتر وقت خود را روی مبل و تماشای صفحه تلویزیون میگذرانید. یک مطالعه اخیر تأثیرات...
بزرگ شدن طحال چه علتی دارد؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید بزرگ شدن طحال، نشانه وجود مشکلی در بدن است. این مشکل ممکن است به صورت موقت یا مزمن رخ دهد و نیاز به تشخیص دقیق و درمان...
واکسن کووید را کاملا غیر علمی به کودکان زدند و میلیون‌ها دلار حق دلالی گرفتند
با برگزاری انتخابات زودهنگام ریاست جمهوری کسی که سکان‌دار دولت چهاردم می‌شود باید به حوزه‌های مختلف توجه کند، حوزه سلامت و بهداشت و درمان در چند سال...
عاملی که مرگ بیماران قلبی را افزایش می‌دهد
نتایج یک بررسی که اخیرا صورت گرفته نشان می‌دهد، قرار گرفتن در معرض یک عامل منجر به افزایش مرگ و میر در اثر بیماری قلبی می‌شود.
فواید روغن زیتون برای خانم‌ها که احتمالا نمی‌دانید!
روغن زیتون به دلیل خواص فراوان و منحصر به‌فردش، جایگاه ویژه‌ای در میان روغن‌های گیاهی برای سلامتی بدن دارد.
بی‌تحرکی و نشستن جلوی تلویزیون چه بلایی بر سر ما می‌آورد؟
انجام فعالیت بدنی برای سالم ماندن در پیری ضروری است، بخصوص اگر بیشتر وقت خود را روی مبل و تماشای صفحه تلویزیون میگذرانید. یک مطالعه اخیر تأثیرات مضر...
التهابات پوستی ارتباطی با بیماری کرونا دارد؟
در حال حاضر تظاهرات و علایم پوستی بیماری کرونا به سه دسته «ضایعات شبیه کهیر»، «ضایعات شبیه آبله مرغان» و «ضایعات شبیه واکنش‌های دارویی» تقسیم بندی...
هر آنچه در مورد کهیر باید بدانید
کهیر مناطق قرمز یا صورتی برجسته شده است و کمتر از ۲۴ ساعت دوام دارد.
چگونه تخم مرغ به یاری سلامت ما می‌آید؟
تخـم مرغ دارای پروتئین با کیفیت بالا (دارای تمام ۹ اسید آمینه ضروری) و مقادیر قابل توجهی از ویتـامین هـا و مـواد معـدنی ضروری است.
وقتی ذهن سرگردان است چه اتفاقی برای مغز می‌افتد؟
وقتی مغز دچار عدم تمرکز و سرگردانی می‌شود، بخش‌هایی از مغز به خواب می‌روند.
چند ترفند ساده خانگی برای درمان گردن درد
بسیاری از افراد بعضی مواقع دچار درد گردن می‌شوند که با چند ترفند ساده خانگی می‌توان آن را درمان کرد.
سبک خوابتان این گونه باشد به فشار خون مبتلا می‌شوید
الگوی خواب بر سلامت کلی بدن تاثیر دارد و تاخیر در خوابیدن با خطرات بیشتر سلامتی همراه است.