به گزارش اقتصاد آنلاین، توجه مهم است و فرقی نمی‌کند که مشغول زندگی پرمشغله‌مان باشیم،ارتقای شغلی یا هر برنامه دیگری. اگر اهمیت ارتباط و توجه به دیگری را بدانید، راهی برای انجام آن خواهید یافت.
آیا توجه در یک رابطه عاطفی مهم است؟
ما با شخصی که دوستش داریم ازدواج کردیم نه فقط به این دلیل که عاشق او شده ایم، بلکه به این دلیل که پیر شدن خود را با او دیده ایم.
در کنار عهدمان، ما معتقدیم که قبلاً شریکی پیدا کرده‌ایم که با ما همراه خواهد بود و هرگز به ما اجازه نمی‌دهد احساس تنهایی کنیم، اما اگر بخواهید این را به همسر خود اثبات کنید چطور امکان پذیر است؟
برخی از مردان ممکن است کمبود وقت و توجه در یک رابطه را بیش از حد دراماتیک اشتباه بگیرند، مانند زنان که توجه را دوست دارند و نمی توانند یک روز را بدون آن سپری کنند، اما این کاملاً درست نیست.
همه ما به هر طریقی مشتاق توجه هستیم. مطمئناً، به ندرت مردانی را می‌بینیم که از«همسرم به من توجهی نمی‌کند» شکایت داشته باشد، اما مردان نیز به توجه نیاز دارند زیرا این راهی است برای نشان دادن اینکه چقدر یک شخص را دوست داریم.
به بیان ساده‌تر، اگر کسی را دوست داشته باشیم، راهی برای اثبات اهمیت داشتن او پیدا می کنیم و یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای انجام این کار توجه کردن است.
عشق و توجه با یکدیگر نسبت مستقیم دارند و برای بقای یک رابطه عاطفی بسیار مهم هستند.
به یاد داشته باشید، توجه مهم است!
اثرات عدم توجه در رابطه عاطفی
اگر یکی از طرفین در رابطه عاطفی توجه کافی را از طرف دیگر نگیرد، می‌تواند زنجیره‌ای از واکنش‌ها را ایجاد کند و حتی منجر به درگیری‌های بزرگ‌تر در رابطه عاطفی شود. گیج نشوید، این چیزی نیست که نتوان آن را درست کرد.
عدم توجه در یک رابطه عاطفی مانند عدم ارتباط است. آنها متصل هستند.
در اینجا فقط برخی از تأثیرات عدم توجه در رابطه عاطفی را برمی شماریم که اثبات می کند نه تنها به شریک عاطفی خود بلکه به کل رابطه بی توجه هستید.
1. از دست دادن اتصال
اگر به همسرتان عشق و توجهی که شایسته اوست را متوقف کنید، تأثیر آشکاری خواهد داشت.
از هم دورتر می شوید گفت‌وگوهای معمول در اواخر شب اکنون تبدیل به یک موضوع در ماه شده و به زودی به هیچ تبدیل نخواهد شد. در یک تخت خوابیده اید ، در یک خانه زندگی می کنید، اما اکنون غریبه اید.
آیا باید به جایی برسد که از همسرتان بشنوید که «چرا دلم توجه می خواهد» ؟ توجه و عشقی که همیشه باید در رابطه شما وجود داشته باشد؟
قبل از اینکه این پیوند خاص را از دست بدهید، یاد بگیرید که در روابط عاطفی توجه بی‌نظیر خود را متوجه شریک خود کنید.
2. بی احساس بودن
عدم توجه در روابط ما را از بسیاری جهات بی احساس می کند. با گذشت زمان، دیگر نیازهای شریکمان، پیوندی که باید روی آن کار کنیم و خانواده‌ای که می‌خواهیم بسازیم را نخواهیم دید.
مهم نیست که چه دلایلی دارید که باعث می شود به همسرتان توجه نکنید،هر چه هست ارزش این سهل انگاری را ندارد.
3. عزت نفس و اعتماد به نفس ضعیف
اگر همسرتان به نادیده گرفته شدن عادت کند، به احتمال زیاد ارزش خود و عزت نفس بسیار ضعیفی پیدا خواهد کرد. این به طور قابل توجهی بیش از آنچه شما می توانید درک کنید، بر شریک زندگی شما تأثیر می گذارد.
آنها شروع به فکر می کنند که در یک رابطهعاطفی به اندازه کافی توجه نمی بینند، شاید به این دلیل که ارزش آن را ندارند، و این احساس می تواند هر کسی را بشکند.
4-عدم صمیمیت
اگر شریک زندگی خود را نادیده بگیرید، به احتمال زیاد، هیچ صمیمیت نیز در رابطه عاطفی شما وجود نخواهد داشت.
آیا به این دلیل است که دیگر شریک عاطفی خود را دوست ندارید؟ آیا به این دلیل است که او دیگر زیبا به نظر نمی رسد؟ یا انصافاً مشغول هستید؟
عدم صمیمیت صدمه می زند و به آرامی رابطه شما را از بین می برد.
5. در برابر خیانت آسیب پذیر است
فردی که از طرف شریک زندگی خود توجهی نمیی بیند، به احتمال زیاد به طرق مختلف واکنش نشان می دهد.
ممکن است در ابتدا غمگین و افسرده به نظر برسند، اما عدم توجه در رابطه عاطفی شما درهای جدیدی را به روی افراد می گشاید تا خطایی از سوی همسرتان رخ بدهد..
این احتمالی است که باید در نظر داشته باشیم.
فردی که احساس نیاز نمی کند، آسیب پذیر است. فردی که برای مدت طولانی مورد غفلت قرار گرفته ، مستعد حضور افرادی خواهد بود که آماده هستند به آنها زمان و توجهی بدهند و این منجر به خیانت می شود.
5 نشانه که شریک زندگی شما نیاز به توجه دارد
به رفتار همسرتان نسبت به خود بسیار توجه کنید. به احتمال زیاد، آنها از قبل سیگنال هایی را برای شما ارسال می کنند که به توجه بی دریغ شما در رابطه نیاز دارند.
بسیاری از زوج ها از هم جدا می شوند زیرا؛ یا زن از التماس توجه از شوهر خسته شده یا مرد در رابطه مورد توجه قرار نمی گیرد. می‌توانید با تشخیص اینکه آیا شریک زندگی‌تان مانند فردی رفتار می‌کند که می‌خواهد توجهتان را حفظ کنید.
این فهرست به شما کمک می‌کند تصویر واضحی از التماس برای جلب توجه در یک رابطه داشته باشید.
1. شریک زندگی شما می خواهد همیشه در کنارتان باشد
اگر همسرتان همیشه دلیلی برای بودن در کنار شما پیدا می‌کند و هرگز شما را تنها نمی‌گذارد، باید بدانید که عدم توجه باعث ترس از رها شدن می‌شود.
2. رفتار همسرتان منفعل - تهاجمی شده است
غیر فعال و تهاجمی بودن نشانه آشکاری از خشم پنهان و عدم توجه در روابط عاطفی است. شریک زندگی شما ممکن است از این فکر که دائماً چرا من دلم توجه می خواهد در حالی که طرف مقابل این کار را نمی کند، ناراضی باشد.
اگر بتوانید به همسرتان توجه بیشتری کنید تا مطمئن شوید که او خوشحال است، مفید خواهد بود.
3. زمان بیشتری را با تلفن می گذرانند
ما نمی توانیم انکار کنیم که اکثر زوج های مدرن با نادیده گرفتن مشکلات تا زمانی که مکان دارد با آنها برخورد می کنند. اگر شریک زندگی‌تان احساس می‌کند که از سوی شما نادیده گرفته شده ، برای پر کردن این خلأ به فناوری تکیه می کند.
برخی از مردم تماشای فیلم‌ها و درام‌ها را انتخاب می‌کنند، برخی بیش از مشارکت در رسانه‌های اجتماعی، اخبار، و برخی از صحبت کردن با دیگران از طریق پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی احساس راحتی می‌کنند، زیرا حس حمایت شدن به آنها می دهد.
اگر شریک زندگی‌تان بیشتر از شما با تلفن همراه خود وقت می‌گذراند، باید به او توجه بیشتری نشان دهید تا رابطه‌تان قوی‌تر باشد.
4. همسرتان از به اشتراک گذاشتن نیازهای خود دست کشیده
فرض کنید همسرتان ناگهان به یک ارتش یک نفره تبدیل شده است. آنها فکر می کنند که می توانند از پس هر کاری و همه چیز در زندگی برآیند و دائماً از گرفتن هر گونه حمایتی از شما خودداری می کنند.
این یک سیگنال واضح است که در رابطه شما کم توجهی وجود دارد. آنها بیشتر به حضور شما در هر مکانی نیاز دارند و دیگر امیدی به این ندارند که شما این موضوع را بفهمید. وقت آن است که متوجه شوید همسرتان سزاوار توجهی است که می خواهد.
5. علاقه ای به صمیمی شدن ندارد
وقتی شخصی توجهی را که شایسته آن است نمی بیند، احساس نارضایتی می کند. این جدایی باعث می شود آنها به شما به عنوان یک غریبه نگاه کنند و با مشکل صمیمیت یا رابطه جنسی مواجه شوند.
این نشانه واضحی است که باید برای برقراری ارتباط مجدد با شریک زندگی خود، مدتی روی توجه کردن به همسرتان تمرکز کنید.
6. دوری کردن
برخی از افراد دوست دارند همیشه در کنار شریک عاطفی خود باشند، برخی تمایل دارند زمانی که احساس می کنند مورد بی توجهی قرار گرفته اند از همسر خود فاصله بگیرند.
سعی کنید آنها را در کنار خود نگاه دارید چرا که قطعا همسر شما تصور می کند که زمانی به دردتان می خورده حالا دیگر از همراهی او لذت نمی برید.
6 علت عدم توجه
تقریباً غیرممکن است باور کنیم افرادی که در یک رابطه هستند می خواهند به شریک زندگی خود صدمه بزنند.
برخی از افراد ممکن است ماهیت سمی داشته باشند، اما بیشتر زوجین این کار را انجام می دهند زیرا از حقایقی که باعث عدم توجه در رابطه می شود بی اطلاع هستند.
بیشتر اوقات، مردم اصل مشکل را نمی شناسند. در حالی که بسیاری از زوج ها می خواهند هر اختلافی را در رابطه خود حل کنند، متأسفانه نمی دانند مشکل از کجاست.
1. زیاد احساس راحتی می کنید
گاهی اوقات وقتی افراد احساس می‌کنند که پذیرفته شده‌اند و راحت هستند، قوانین اساسی یک رابطه عاطفی را فراموش می‌کنند.
وقتی رابطه‌ای را شروع می‌کنیم، تمام تلاش‌مان را به کار می بندیم تاآن را به سرانجام برسانیم و زمانی که به نقطه امن رسیدیم دیگر محبت و توجه کردن را فراموش می کنیم.
یکی از مهم ترین دلایل عدم توجه در یک رابطه، احساس راحتی مفرط است.
2. عدم تعادل زندگی شخصی و حرفه ای
بله، تمرکز بر رشد شغلی، مسئولیت‌های اجتماعی و سایر جنبه‌های اجتماعی ضروری است. با این حال، برخی از افراد فراموش می‌کنند که در حین انجام این کار روی زندگی شخصی خود تمرکز کنند.
ممکن است متوجه نباشید که آنقدر در کار و زندگی اجتماعی مشغول شده اید که شروع به غفلت از احتمالاً مهم ترین فرد زندگی خود کرده اید.
این نوع رفتار مطمئناً باعث می شود که شریک زندگی شما احساس کمبود عشق و توجه کند.
3. شریک زندگی شما احساس ناامنی می کند
وقتی مردم نسبت به خود احساس خوبی ندارند، ناامنی را به طرق مختلف نشان می دهند. اگر بتوانید دریابید که اعتماد به نفس آنها پایین است یا احساس اعتماد به نفس دارند، کمک خواهد کرد.
این یکی از دلایلی است که افراد احساسات خود را ابراز نمی کنند یا توجه نمی کنند. اگر شریکتان نسبت به خودش ناامن است، باید با او صحبت و در اسرع وقت شروع به کار روی رابطه خود کنید.
احساس ناامنی می تواند باعث شود کمتر به ابراز محبت اهمیت دهند.
4. سلامت روان شریک زندگی شما ضعیف است
یک اختلال عاطفی و ذهنی ممکن است در ابتدا مشکلی به نظر نرسد، اما می تواند رابطه شما را به مرور زمان زمان خراب کند.
به دنبال هر نشانه‌ای از افسردگی، اختلال پس از سانحه، اضطراب یا OCD (اختلال وسواس فکری-اجباری) باشید. اگر هر یک از این نشانه‌های مشکلات سلامت روان قابل مشاهده است، بهترین کار این است با آنها صحبت کنید.
حتما بگویید در کنار آنها هستید، و اگر در اعماق این جاده هستند، از آنها کمک حرفه ای بگیرید.
5. شریک زندگی شما شخصیت متفاوتی دارد
شاید شما از آن دسته افرادی باشید که دوست دارند احساسات خود را بیان کنند یا مطمئن شوند که شریک زندگی‌شان می‌داند که به شدت عاشق او هستید.
اما برخی افراد در این کار خوب نیستند و در واقع برای ابراز احساسات راحت نیستند. این بدان معنا نیست که آنها شریک زندگی خود را دوست ندارند، اما نمی توانند در رابطه و به شریک زندگی خود توجه زیادی داشته باشند.
تفاوت شخصیت‌ها می‌تواند باعث احساس عدم توجه در روابط شود.
توجه در رابطه به چه معناست؟
اگر می‌خواهید بدانید که چگونه بیشتر مراقب باشید، از درگیری‌ها، جدایی و عصبانیت با شریک عاطفی خود اجتناب کنید.
راه های زیادی وجود دارد که می توانید رابطه خود را احیا کنید و مراقب باشید. برای شروع، می‌توانید شروع به گوش دادن به حرف‌های شریکتان بیشتر از خودتان کنید. منظور آنها را درک کنید و در مورد آن سؤال بپرسید.
این نشان می دهد که شما به آنچه آنها می گویند علاقه مند هستید و احساس محبت بیشتری می کنند. در مورد روز، احساس، شغل، وضعیت خانواده و آنچه در زندگی شان می گذرد و غیره بپرسید.
همه این سؤالات باعث می شود که آنها احساس کنند دوست دارند و فضایی را در رابطه شما پر می کنند. پرسیدن در مورد زندگی شخصی و حرفه ای شریک زندگی بهترین راه برای توجه بیشتر است.
ترجمه و تدوین: اقتصادآنلاینخبرنگار: مهتاب لطفیان