عدم تجربه ارگاسم، که در اصطلاح پزشکی به آن آنورگاسمی گفته می‌شود، می‌تواند به همراه خود عوارض روانی و جسمی متعددی به دنبال داشته باشد. این وضعیت زمانی اتفاق می‌افتد که زنان با وجود تحریک جنسی کافی، به ارگاسم نمی‌رسند.
رابطه جنسی یکی از مهم‌ترین جنبه‌های روابط زناشویی است و تأثیر زیادی بر نزدیکی عاطفی و جسمی بین زوجین دارد. مهم است که هر یک از طرفین در رابطه جنسی به اوج لذت (ارگاسم) برسند، چرا که عدم رسیدن به ارگاسم می‌تواند تأثیرات منفی و مخربی بر روابط عاطفی داشته باشد. زنان در این زمینه، شدت، تعداد و نوع تحریک متفاوتی را تجربه می‌کنند تا به ارگاسم برسند.
در حال حاضر، عدم تجربه ارگاسم یکی از مشکلات رایج است و تقریباً از هر پنج زن، یک نفر با عوارض روانی و جسمی آن مواجه است. برای اطلاعات بیشتر درباره این موضوع و راه‌های مقابله با آن، می‌توانید به مطالب موجود در نی‌نی سایت مراجعه کنید.
علت عدم ارضا شدن زنان در رابطه جنسی چیست؟
اگرچه تجربه یک یا دو بار عدم ارضا شدن در رابطه جنسی ممکن است نگران‌کننده نباشد، اما اگر این مشکل به طور مداوم وجود داشته باشد، نیازمند بررسی توسط روانشناس یا پزشک زنان است. دلایل عدم ارضا شدن زنان می‌تواند به جنبه‌های روانی و جسمی مربوط باشد که در ادامه به بررسی آن‌ها می‌پردازیم:
جنبه‌های روحی و روانی:
- استرس: استرس عامل اصلی ترشح هورمون کورتیزول در بدن است که می‌تواند مانع رسیدن زنان به ارضای جنسی شود. استرس‌های مختلفی که ذهن را تحت تاثیر قرار می‌دهند، یکی از دلایل رایج عدم ارضا شدن زنان هستند.
- تصویر نادرست از رابطه جنسی: شرایط فرهنگی و تربیت نادرست در خانواده‌ها می‌تواند باعث ایجاد تصورات اشتباه در مورد رابطه جنسی شود. این باورهای غلط می‌توانند مانع از لذت جنسی زنان شوند.
- ترس از رابطه جنسی: زنانی که اطلاعات کافی در مورد روش‌های پیشگیری از بارداری و بیماری‌های مقاربتی ندارند، ممکن است از برقراری رابطه جنسی با همسر خود بترسند. این ترس می‌تواند منجر به تجربه رابطه جنسی دردناک و عدم رسیدن به ارگاسم شود. آگاهی بیشتر در این زمینه می‌تواند به کاهش این ترس و بهبود تجربه جنسی کمک کند.
برای حل این مشکلات و افزایش آگاهی در این زمینه، مشاوره از روانشناس یا دکتر متخصص می‌تواند مفید واقع شود.
مسائل عاطفی
عوامل زیر می‌توانند از لحاظ روانی و عاطفی، توانایی زنان در دستیابی به اوج لذت جنسی را تحت تاثیر قرار دهند:
- تجربه‌های ناخوشایند از روابط قبلی
- آسیب‌های ناشی از تجاوز جنسی و عاطفی
- خشونت خانگی
- افسردگی
- عدم وجود صمیمیت بین زوجین
- مواجهه با خیانت
- بی‌اعتمادی به شریک زندگی
- مشاجرات مکرر
- ناتوانی در بیان خواسته‌های جنسی
بسیاری از زنان به دلیل احساس خجالت نمی‌توانند نیازها و خواسته‌های خود را در رابطه جنسی با همسرشان مطرح کنند. این موضوع می‌تواند باعث کاهش میل به رابطه جنسی در طول زمان شود.
توجه به عواملی مانند پیش‌نوازی کافی و صحیح یا لمس ناحیه حساس زنان می‌تواند به رسیدن به اوج لذت جنسی کمک کند. عدم توجه به این موارد می‌تواند از جنبه روانی دلیل اصلی عدم ارضا شدن زنان باشد.
مسائل جسمی
اگر خانم‌ها علاقه و تمایل به برقراری رابطه جنسی دارند اما پس از تحریک نمی‌توانند به اوج لذت برسند، ممکن است دلیل این موضوع مشکلات جسمی باشد.
مهم‌ترین دلایل جسمی شامل:
تغییرات هورمونی: وقتی سطح هورمون‌های استروژن و تستوسترون در بدن زنان به هم می‌خورد، احتمال کاهش رسیدن به اوج لذت و تجربه رابطه جنسی دردناک افزایش می‌یابد. این مشکلات ممکن است در دوران بارداری، شیردهی یا یائسگی ایجاد شوند. همچنین، این تغییرات هورمونی می‌توانند باعث خشکی واژن و سوزش شوند که نتیجه آن تجربه رابطه جنسی دردناک و کاهش احتمال رسیدن به اوج لذت است.
احساس درد: عواملی مانند خشکی واژن، عفونت یا مشکلات عضلات لگن می‌توانند علت اصلی درد و خونریزی هنگام رابطه جنسی باشند. این مشکلات باعث ایجاد استرس، ترس و اضطراب می‌شوند و اغلب مانع رسیدن زنان به اوج لذت می‌شوند.
اختلالات کف لگن: این اختلالات زمانی رخ می‌دهند که عضلات کف لگن به‌طور طبیعی کار نکنند. این مشکل ممکن است منجر به تجربه رابطه جنسی دردناک شود و نیاز به درمان‌های فیزیوتراپی برای مدت طولانی دارد.
تشخیص مشکلات مربوط به عدم ارضای زنان
پزشک متخصص زنان با بررسی وضعیت پزشکی و جسمی فرد، می‌تواند دلایل عدم رسیدن به اوج لذت را تشخیص دهد. این فرایند ممکن است شامل آزمایش‌های خون، تست‌های هورمونی، بررسی عفونت‌های واژینال یا رحمی و تصویربرداری‌های مختلف باشد. در صورتی که مشکل جسمی وجود نداشته باشد، ممکن است منشاء مشکل روانی باشد و نیاز به مشاوره با روانشناس یا سکس‌تراپیست باشد.
روش‌های درمان
روش‌های درمانی بر اساس وضعیت جسمانی و روانی هر فرد متفاوت است:
- مشاوره: اگر مشکل ریشه در عوامل روانی دارد، مشاوره با روانشناس می‌تواند کمک‌کننده باشد. شرکت در جلسات مشاوره همراه با همسر می‌تواند تاثیر مثبت در روند بهبودی داشته باشد.
- تکنیک‌های تحریک: برخی از مشکلات ناشی از عوامل روانی مانند استرس یا ترس با گفتگو و پیدا کردن روش‌های جدید تحریک جنسی قابل حل هستند.
- دارو درمانی: در مواردی، پزشک ممکن است داروهایی مانند فلیبانسرین (Flibanserin) و برملانوتید (Bremelanotide) را تجویز کند تا به افزایش میل جنسی کمک کند.
- هورمون درمانی: اگر علت مشکل ناشی از اختلالات هورمونی باشد، پزشک ممکن است داروهایی برای تنظیم هورمون‌ها تجویز کند.
- مدیریت درد: برای کاهش درد در رابطه جنسی می‌توان از روش‌های مختلفی مانند تغییر موقعیت‌ها، استفاده از محصولات روان‌کننده و تکنیک‌های پیش‌نوازی استفاده کرد. در این مورد، مشاوره با سکس‌تراپیست مفید خواهد بود.
راهنمای مراجعه به پزشک
عدم رسیدن به اوج لذت در رابطه جنسی مسئله‌ای مهم است که می‌تواند بر کیفیت زندگی زناشویی تاثیر بگذارد. در صورت مواجهه با این مشکل برای مدت طولانی، مراجعه به روانشناس و پزشک زنان توصیه می‌شود تا علت اصلی مشکل تشخیص داده شده و درمان مناسب ارائه شود.