روغن گل میخک دارای خواص فراوانی برای سلامتی می‌باشد و همچنین مزایای شگفت انگیزی برای سلامت بدن دارد، در ادامه با خواص این روغن فوق العاده بیشتر آشنا خواهید شد.
خواص روغن میخک و مزایا و اثرات جانبی روغن میخک
گل میخک از جوانه‌های درختی که در مناطق گرمسیری رشد میکند، به دست می‌آید. میخک در بسیاری از غذا‌های هندی برای اضافه کردن به طعم و عطر استفاده میشود. مزایای سلامتی زیادی دارد و می‌توانید در بسیاری از محصولات مورد استفاده مشاهده کنید. گل میخک را می‌توان در خمیر دندان، صابون، شامپو، لوسیون، و کرم‌های التیام بخش پیدا کرد، کمک میکند تا سلامت پوست و مو حفظ شود، حتی مسائل مربوط به هضم و سایر مشکلات معده را حل میکند. میخک همچنین با عفونت‌ها مبارزه می‌کندو سیستم ایمنی بدن را بهبود می‌بخشد.
روغن گل میخک دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که دلیل اصلی سلامتی است؛ میخک حاوی مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز بدن است و می‌توانید از روغن گل میخک به تنهایی استفاده کنید، یا با روغن‌های دیگر ترکیب کنید تا از مزایای آن بهره‌مند شوید.
روغن گل میخک دارای مزایای متعددی برای یک فرد است و این، یک درمان سنتی است که در آسیای میانه بسیار مهم و پرطرفدار می‌باشد. گل میخک در بسیاری از غذا‌های هند مثل بویانیز و کاری استفاده میشود. به استثنای اضافه کردن طعم، دارای مزایای سلامتی زیادی نیز است. خواص ضد ویروسی، ضد باکتری و ضد قارچی آن را جز درمان‌های خانگی محبوب کرده است.
مزیت ضد عفونی آن نیز در درمان زخم استفاده قرار می‌گیرد. روغن گل میخک برای زخم پوست، تقویت مو، بهبود هضم، مسائل دندانی و ناخالصی‌های خون موثر است. شما حتی می‌توانید آن را در اکثریت خمیر دندان‌ها و دهانشویه‌ها پیدا کنید، که روغن گل میخک یک عنصر مهم در آنهاست.
ارزش غذایی روغن گل میخک
گل میخک، یکی از مواد غذایی است که دارای بیشترین مقدار آنتی اکسیدانی می‌باشد با این حال، فقط یک ادویه است که در مقادیر کم برای افزودن طعم غذا استفاده میشود و آنطور که در ادامه می‌خوانید مزایای سلامتی زیادی دارد که ما حتی با مصرف کمی، آن را به دست می‌آوریم. مشکلات گوارشی و هر گونه مشکلات هضم را از بین می‌برد.
اثر آنتی سپتیک آن، به عنوان یک درمان مناسب برای جراحات و درد است. همچنین غنی از مواد معدنی مانند، کلسیم، آهن، سدیم، فسفر و پتاسیم است. ویتامین A و C نیز به وفور یافت می‌شوند.
سایر مزایای سلامتی استفاده از روغن گل میخک
خواص روغن میخک برای دندان
گل میخک یک ماده مهم در خمیر دندان‌ها است، خواص میکروبی دارد که درد دندان ها، لثه‌ها و عفونت‌ها را درگیر میکند، حتی در درمان زخم‌های دهان نیز موثر است. خواص دارویی گل میخک و آب گرم نیز می‌تواند به عنوان یک خوشبو کننده دهان استفاده شود، حتی تنفس بد بو را نیز از بین می‌برد. شما می‌توانید چندین قطره روغن گل میخک را به آب گرم اضافه کنید و غرغره نمایید، این کار را دو بار در هفته انجام دهید تا نتایج موثر باشند.
روغن میخک برای تقویت سیستم ایمنی بدن
روغن گل میخک دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشد. آسیب رادیکال‌های آزادی که دلیل اصلی بیماری‌های قلبی و سرطان هستند را مهار می‌کنندو سیستم ایمنی قوی نیز می‌تواند عفونت را از بین ببرد. خواص دارویی روغن میخک باعث میشود که شما به طور منظم بدن سالم داشته باشید.
روغن گل میخک مبارزه با عفونت‌ها
روغن میخک دارای خواص ضد عفونی است و در درمان عفونت‌های قارچی، بریدگی ها، زخم‌ها و نیش حشرات مفید می‌باشد. روغن میخک همچنین می‌تواند برای درمان گزش حشرات استفاده شود. وقتی میخواهید روغن میخک را در دست بگیرید، باید بسیار مراقب باشید؛ استفاده از آن به طور مستقیم بر روی زخم می‌تواند مضر باشد. اگر زخم عمیق باشد، آن را با روغن‌های دیگر رقیق کنید و از آن استفاده کنید. اینگونه مطمئن می‌شوید که پوست تان سوختگی نخواهد داشت.
پیشگیری از سرماخوردگی و سرفه با روغن گل میخک
خواص التهابی روغن گل میخک در حفظ سرماخوردگی و سرفه مفید است. همچنین در درمان سینوزیت استفاده میشود. پزشکان حتی به عنوان درمان برای گلودرد، برای نتیجه گیری سریع از روغن گل میخک استفاده می‌کنند. با در نظر گرفتن مقدار مناسب روغن گل میخک، شما را از انواع مشکلات تنفسی دور نگه می‌دارد. این روغن اثر خنک کنندگی بر روی گلو و حفره بینی دارد.
روغن گل میخک برای درمان و کاهش سر درد
اگر در طول روز سردرد‌های مکرر می‌گیرید، بهترین و سریعترین درمان، روغن گل میخک است. همه کاری که باید انجام دهید، این است که چهار قطره گل میخک و یک قاشق چای خوری نمک را با یکدیگر مخلوط کنید. این مخلوط را روی سر خود بگذارید، فلاونوئید‌ها که در روغن گل میخک هستند، درد را کاهش می‌دهد و اثر خنک کننده‌ای دارند.
روغن گل میخک برای کمک به سلامت پوست
شما می‌توانید روغن گل میخک را در لوسیون ها، عطر و حتی صابون پیدا کنید، ترکیب موجود در میخک، خواص ضد باکتریایی دارد و در درمان آکنه، کشتن عفونت‌های باکتریایی و کاهش ورم موثر است. روغن گل میخک، همچنین دارای خواص ضد پیری است، هنگامی که به پوست و چین و چروک می‌بینید با مصرف روغن میخک تفاوت را مشاهده خواهید کرد. شما باید به سادگی دو یا سه قطره روغن گل میخک را با کرم پوست بر روی صورتتان اعمال کنید. برای به دست آوردن مزایای روغن گل میخک، آن را دو بار در روز اعمال کنید، پوست مرده را از بین می‌برد و پوست شما را تازه و جوان خواهد کرد.
روغن گل میخک برای کمک به بهبود هضم
یکی از اولین و قدیمی‌ترین راه حل‌های مربوط به سوء هاضمه و سایر مسائل مربوط به دستگاه گوارش، استفاده از روغن میخک است، ترکیبات موجود در آن، به عنوان یک راه حل برای مسائل معده، مانند:نفخ و سوء هاضمه استفاده میشود. بیماری‌های حرکتی و سکسکه نیز می‌توانند با این روغن درمان شوند.
روغن گل میخک برای کمک به داشتن مو‌هایی سالم
بیشتر افراد، کم شدن مو را در اثر آلودگی و مواد شیمیایی در شامپو تجربه می‌کنند. روغن گل میخک می‌تواند در حل این مشکل شگفتی ایجاد کند، هنگامی که روی پوست سر استفاده میشود، به افزایش گردش خون کمک خواهد کرد و باعث رشد مو میشود و ریزش را کاهش می‌دهد. روغن زیتون را با روغن میخک مخلوط کنید و به عنوان یک نرم کننده عالی استفاده نمایید.
روغن گل میخک برای کاهش درد گوش
برای کسانی که درد مکرر گوش را تجربه می‌کنند، روغن گل میخک بهترین راه حل است.۳ تا ۴ قطره روغن گل میخک را با روغن کنجد مخلوط کنید، این مخلوط را درون گوش خود قرار دهید و اجازه دهید تا برای مدتی بمانید، این کار شما را آرام‌تر میکند و درد را تسکین می‌دهد.
کاهش و درمان آکنه با روغن میخک
آکنه مسئله‌ای است که به دلیل تولید بیش از حد روغن در پوست ایجاد میشود، این عمدتا به دلیل تغییرات هورمونی اتفاق می‌افتد، در چنین مواقعی گرد و غبار بیشتر در منافذ که در آن رشد باکتری‌ها رشد میکند به دام افتاده است. ترکیب موجود در روغن میخک با باکتری‌ها مبارزه میکند و آکنه را به مرور از بین می‌برد، شما می‌توانید روغن گل میخک رقیق شده را به عنوان یک شستشو دهنده صورت در صبح و قبل از رفتن به رختخواب استفاده کنید.
روغن گل میخک یک دافع حشرات
این مزیت خاص به طور گسترده‌ای شناخته نشده است. روغن گل میخک هنگامی که به عنوان یک ماده دافع حشره استفاده میشود، شگفت انگیز است، یک عنصر رایج در همه مواد ضد حشرات موجود در بازار است. چند قطره روغن میخک را در اطراف منطقه خواب بزنید و مطمئن باشید که می‌توانید پشه‌ها را دور نگه دارید.
روغن گل میخک برای درمان دیابت
روغن گل میخک در هنگام حفظ سطح انسولین در بدن نتایج مثبتی نشان داده است، دیابت سیستم ایمنی بدن را تضعیف میکند و سلول‌های پانکراس که انسولین را تشکیل می‌دهند را از بین می‌برد، زمانی که روغن میخک ستفاده میشود، سطوح گلوکز تنظیم خواهد شد.
روغن گل میخک برای کاهش سطح استرس
در صورت خستگی یا تنش، ماساژ گل میخک را امتحان کنید، با توجه به ماهیت اش، به عنوان یک کاهنده استرس عالی عمل میکند. این روغن حتی برای افراد مبتلا به بی خوابی و اختلالات عصبی مانند اضطراب، افسردگی و از دست دادن حافظه مفید است.
روغن گل میخک برای تسکین درد‌ها شدید
روغن گل میخک برای درمان سردرد، گوش درد، درد مفصلی، التهاب و ورم به علت عوامل ضد التهابی بودن، مفید است. برای تسکین سردرد، ۱ قاشق چایخوری نمک دریایی، ۲-۳ قطره روغن گل میخک با ۲ قاشق چایخوری از روغن بادام یا نارگیل را با یکدیگر ترکیب کنید و آن را بر روی پیشانی ماساژ دهید.
برای تسکین گوش، ۲ قاشق چایخوری روغن کنجد را با ۳-۴ قطره روغن گل میخک ترکیب کنید و مخلوط را گرم کنید و به آرامی، این مخلوط را داخل گوش خود با شکل یا نخ پنبه بگذارید و آن را برای مدت زمان مشخصی ترک کنید؛ این مخلوط درد شما را تسکین می‌دهد.
روغن گل میخک برای کاهش و درمان مشکلات تنفسی
با توجه به خواص ضد التهابی و خنک کنندگی، روغن گل میخک یکی از بهترین دارو‌های طبیعی برای پاک کردن بینی و اختلالات تنفسی مانند سرفه، سرماخوردگی، برونشیت، آسم، سینوزیت، سل و حتی گلودرد است.
درمان ورم ملتهمه و وبا
التهاب دردناک و مضر مژه می‌تواند با روغن میخک کنترل شود، این روغن همچنین می‌تواند برای درمان وبا استفاده شود. ۵-۱۰ قطره روغن گل میخک را در فاصله زمانی منظم ۱۵ دقیقه روی مژه هایتان بگذارید، اما هنگامی که علائم وبا از بین رفت، میزان مصرف را کاهش دهید.
روغن میخک برای کاهش علائم سرطان
تعدادی مطالعه نشان داده‌اند که فعالیت بالقوه ترکیبات موجود در روغن میخک، در برابر انواع مختلف سرطان، مانند سرطان ریه، لوسمی و سرطان سینه مقاومت نشان می‌دهد و علائم را کاهش خواهد داد.
روفن گل میخک برای درمان آرتریت
روغن گل میخک را می‌توان برای درمان بیماری‌های مشترک التهابی مثل آرتروز و روماتیسم استفاده کرد. با توجه به تحقیقات حیوانی، اژنول قادر به مهار فعالیت مولکول‌های التهابی مسئول آرتریت است، محققان نتیجه گرفتند که روغن گل میخک ممکن است مکمل مفیدی در درمان آرتریت باشد.
اگر از مفاصل متورم و دردناک رنج می‌برید، ماساژ روغن زیتون را امتحان کنید یا فقط چند قطره را به آب حمام اضافه کنید و مدتی بدنتان را در آن خیس و سپس استراحت کنید.
مصارف روغن میخک
استفاده‌های زیادی از روغن گل میخک وجود دارد.
-به طور سنتی، از سال‌ها پیش و در حال حاضر برای درمان زخم، مسائل هضم و مشکلات دندان استفاده میشود.
-همچنین در انواع غذا‌ها کاربرد دارد، طعم و مزه آن توسط این ادویه در هیچ مواد غذایی دیگری یافت نمی‌شود.
-تقریبا در تمام خمیردندان‌ها و دهانشویه‌های موجود در بازار استفاده میشود.
-برای رشد مو و پوست سالم بسیار مفید است، شما می‌توانید آن را در صابون، لوسیون، و شامپو نیز پیدا کنید.
- املاح آنتی سپتیک موجود در روغن گل میخک، روند سرطان را کاهش می‌دهد.
-به کنترل حفظ سطح انسولین کمک میکند.
عوارض جانبی و آلرژی زای روغن میخک
در حالی که روغن گل میخک دارای مزایای زیادی است، همچنین عوارض جانبی نیز دارد.
-در حالی که به رفع زخم‌های لب کمک میکند، شناخته شده است که موجب سوزش، لب خشک و حتی آسیب بافتی میشود.
- حتی می‌تواند به دندان‌ها آسیب برساند و باعث ایجاد حفره‌ها شود.
-روغن گل میخک در هنگام تماس با چشم حتی می‌تواند باعث نابینایی شود.
-روغن گل میخک ممکن است که باعث افزایش خونریزی شود، این به دلیل اثر نازک شدن رگ‌های خونی است.
- بهترین کار این است که چند روز قبل و بعد از جراحی کاملا از روغن گل میخک دوری کنید.
- زمانی که روغن میخک بیش از حد استفاده شود، احتمال واکنش آلرژیک وجود دارد که بسیار کم و نادر خواهد بود، با این حال، مواردی وجود دارد که باعث بروز خارش، التهاب و تنگی نفس میشود.
-هرگز از روغن گل میخک در فرم جامد و بسیار غلیظ استفاده نکنید، حتما قبل از استفاده از روغن برای جلوگیری از واکنش ها، آن را رقیق کنید.
-روغن میخک نباید برای کودکان زیر ۲ سال استفاده شود، زیرا ممکن است منجر به نارسایی اندامی شود.
روش تهیه روغن میخک در منزل
اگرچه می‌توانید به راحتی روغن گل میخک را از بازار تهیه کنید، اما ساخت روغن در خانه یک گزینه بهتر است چرا که می‌دانید کاملا سالم و ۱۰۰ درصد ارگانیک و خالص خواهد بود.
مواد لازم
میخک:۲ قاشق غذاخوری
روغن زیتون: ۲۰۰ میلی لیتر
یک عدد قابلمه
بطری استریل شده برای نگهداری
هاون و دسته هاون
قیف (اختیاری)
یک تکه پارچه درشت باف
طرز تهیه روغن میخک
ابتدا میخک را درون قابلمه سرخ کنید و بعد با استفاده از هاون و دسته هاون آن را به پودر تبدیل کنید، پودر میخک را روی پارچه بریزید و گره بزنید، سپس روغن زیتون را اضافه کنید و همه را درون شیشه مورد نظر بگذارید و درب آن را به خوبی ببندید و حداقل به مدت دو هفته صبر کنید. همچنین می‌توانید پودر میخک را مستقیما درون شیشه بریزید و روی آن روغن اضافه کنید. بعد از دو هفته، به مدت یک ماه قابل استفاده خواهد بود.