اضطراب در کودکان چگونه به نظر می رسد ؟
اضطراب کودکان (سخن 3 )
اضطراب بر افکار ، بدن و رفتار کودک تاثیر متقابل دارد .
تاثیر متقابل بر افکار و یا فرایندهای ذهنی: معمولا افکار کودکان مضطرب ،حول بعضی خطرات و تهدیدها دور می زند . افکاری مثل “نکند آسیب ببینم” ” نکند مادرم آسیب ببیند” ” حتما مرا مسخره می کنند ” .
تاثیر متقابل بر بدن :اضطراب با تغییراتی در بدن همراه است ،مثل تپش قلب بالا ،افزایش تنفس ،عرق کردن ،حالت تهوع ،دل درد ، سردرد ، اسهال و خستگی .
تاثیر متقابل بر رفتار :زمانی که کودکان مضطرب هستند ممکن است بی حرکت شوند ( فریز شدن)، گریه کنند ،بی قرار شوند ،به مادر بچسبند، بلرزند.
میزان اضطراب نیز از کودکی به کودک دیگر متفاوت است . بعضی از کودکان از یک چیز یا دو چیز می ترسند. ولی بعضی درباره بسیاری از حوزه های زندگی نگرانند .
چه خوب است که والدین به رابطه نگرانی و اضطراب با افکار،بدن و رفتار کودک ،توجه کنند تا بتوانند گامی در جهت آرامش کودکان بردارند.
گلرخ شلویری هستم . روانشناس کودک و نوجوان
مطالب مرتبط
چگونه اضطراب کودکان را کم کنیم؟
چگونه با اضطراب مقابله کنیم؟
تاثیر اضطراب در عملکرد کودک
روش های مقابله با اضطراب کودکان
اضطراب جدایی در کودکان
اضطراب اجتماعی در کودکان
اضطراب امتحان در دانش آموزان
عوامل زمینه‌ساز اضطراب کودکان
اقدامات درمانی اضطراب کودکان برای موارد ریشه دار ۲
