روانشناسی


تازه ها

اختلال های خواب

اختلال‌ های خواب شرایطی هستند که بر کیفیت، کمیت یا زمان خواب تأثیر می‌گذارند. انواع مختلفی از اختلال های خواب وجود دارد که می‌توانند تأثیرهای مختلفی...

چند توصیه برای کاهش علائم افسردگی

بر اساس گزارشی از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده (CDC)، در سال ۲۰۲۱ میلادی، تقریباً یک نفر از هر چهار جوان در این کشور اعلام کرده...

عمل زیبایی مهم‌تر است یا سلامت روان؟

بازار پرسود جراحی‌هایی زیبایی، تبلیغات روزافزون کلینیک‌ها و فعالیت غیرمتخصص‌ها در این حوزه باعث شده تا بسیاری از افراد که دچار ضعف در اعتماد به نفس...

حمله پانیک چیست و راه درمان آن کدامست ؟

حمله پانیک یک احساس ناگهانی و آشفته‌کننده از ترس و وحشت است که منبع نامشخصی دارد و اغلب با بالارفتن ضربان قلب، تنگی نفس و احساس فلج شدن همراه است....

عادات روزانه با سلامت روان ارتباط دارد

تحقیقات جدید نشان می دهد که عادات روزانه می تواند سلامت روان را تقویت یا کاهش دهد.سبک زندگی سالم‌تر می‌تواند افسردگی را حتی در افرادی که استعداد...

برای کاهش وابستگی کودک چه کنیم؟

خانم کاظمیان طراحان روانشناس در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: گاهی با بزرگتر شدن کودک وابستگی به والدین شدت می‌یابد و باعث نگرانی خانواده‌ها...