هرآنچه که درباره فواید ویتامین C باید بدانید
بسیاری از فرایندهایی که در بدن انجام می‌شود نیاز به این ویتامین دارند ازجمله: تشکیل کلاژن، جذب آهن، عملکرد صحیح سیستم ایمنی، بهبود زخم‌ها، حفظ و...
سلامت
تازه ها
ویتامین‌ها را چه زمانی مصرف کنیم؟
استفاده از ویتامین‌ها و مکمل‌ها در زمان مناسب می‌تواند جذب و اثربخشی آنها را افزایش دهد.
توصیه بسیار مهم به خانم‌های بالای 50 سال
در سنین بالای ۵۰ سال در خانم‌ها مصرف لبنیات به تنهایی برای تامین میزان مورد نیاز کلسیم روزانه کافی نخواهد بود. کمااینکه مصرف زیاد لبنیات می‌تواند...
ویتامین‌ها و سلامت مغز در پیری
پیری مغز، که با کاهش حافظه و تمرکز همراه است، یکی از چالش‌های سنین بالاست، اما ویتامین‌ها می‌توانند این روند را کند کرده و از زوال شناختی جلوگیری...
مزایای بوتاکس سیاکس را بشناسیم
آنچه در این مقاله می‌خوانید بوتاکس سیاکس یکی از برندهای معتبر و محبوب در صنعت زیبایی است که برای کاهش چین و چروک‌های صورت، درمان تعریق بیش از حد،...
مصرف این ادویه را جدی بگیرید؛ معجزه می‌کند
زردچوبه که قرن‌ها در هند و چین برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌شود، ممکن است به کاهش علائم افسردگی نیز کمک کند.
آیا مصرف ماست به بازسازی عضلات کمک می‌کند؟
ماست یکی از خوراکی‌های غنی از پروتئین و کم کربوهیدرات است که می‌تواند انتخابی مناسب برای خوردن قبل از خواب باشد. ویژگی خاص ماست این است که به...
یک روش باورنکردنی برای تقویت مغز!
جویدن مداد ممکن است به دندان‌ها آسیب بزند، اما به طور جالبی می‌تواند به بهبود عملکرد حافظه کمک کند.
تحقیق جدید: توانایی صحبت کردن به طول عمر مرتبط است
هوش یک ویژگی پیچیده است که از اجزای متعددی مانند حافظه، استدلال و توانایی کلامی تشکیل شده است. گروه پژوهشی به سرپرستی پائولو گیسلتا (Paolo...
مشکلات رایج تغذیه‌ای و راهکارهای آن
یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف متعادل آب، آب میوه طبیعی، دوغ کم نمک و شیر در فاصله بین افطار و سحر باعث حفظ تعادل آب بدن و رفع احساس تشنگی در روزه‌داری...
هشدار؛ این نوع آجیل می‌تواند عامل سرطان کبد شود
متخصص تغذیه گفت: با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ایام نوروز، گفت: در کنار لذت مصرف آجیل، شیرینی و میوه‌های متنوع، باید به نکات تغذیه‌ای توجه کنیم تا...
علائم و نشانه‌های اوتیسم در بزرگسالان
علائم اوتیسم در افراد مختلف متفاوت است و بسیاری از این ویژگی‌ها همچون علاقه به روال‌های مشخص یا کنجکاوی عمیق درباره‌ی یک موضوع خاص ممکن است در افراد...
چالش‌ها، مدیریت و راهکارهای روزه‌داری در افراد مبتلا به دیابت
روزه‌داری در ماه رمضان یک عبادت مهم برای مسلمانان است، اما برای افراد مبتلا به دیابت، می‌تواند چالش‌هایی به همراه داشته باشد. این مقاله به بررسی...
سوزش معده در ماه رمضان و درمان آن
ماه رمضان زمان روزه‌داری برای مسلمانان است و فرصتی برای تقویت معنویت، پاکسازی بدن و تمرین صبر محسوب می‌شود. اما در کنار فواید روزه‌داری، برخی افراد...
این افراد در معرض خطر سرطان روده هستند
فوق تخصص گوارش و کبد گفت: افرادی که علائم آزمایشگاهی مشکوک مانند فقر آهن غیر قابل توجیه (به خصوص مردان) دارند، کاندیدای ابتلا به سرطان روده بزرگ...
بوتاکس لونیکس چه کاربردی دارد؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید بوتاکس مو لونیکس (Lunix Hair Botox) یک درمان نوین و موثر برای بازسازی، تقویت و صاف کردن موهای آسیب‌دیده است. این محصول...
2800 تماس با اورژانس شاهرود گرفته شد
شاهرود- سرپرست اورژانس شاهرود گفت: از ابتدای طرح نوروزی یعنی ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ تا صبح ششم فروردین ماه جاری دو هزار و ۸۰۰ تماس با اورژانس دانشگاه علوم...
دستگاه‌های قهوه‌ساز تهدیدی برای سلامت شدند!
نتایج پژوهش جدید محققان سوئدی نشان داد که قهوه تهیه شده در بسیاری از دستگاه‌های قهوه‌ساز، ممکن است حاوی موادی باشد که سطح کلسترول بدن را افزایش...
بوتاکس مصپورت و بررسی مزایا و معایب آن
آنچه در این مقاله می‌خوانید بوتاکس مصپورت یک برند ایرانی از سم بوتولینوم نوع A است که برای کاهش چین‌وچروک‌های صورت و برخی کاربردهای درمانی مانند...
کدام افراد در معرض خطر سرطان روده هستند؟
فوق تخصص گوارش و کبد گفت: افرادی که علائم آزمایشگاهی مشکوک مانند فقر آهن غیر قابل توجیه (به خصوص مردان) دارند، کاندیدای ابتلا به سرطان روده بزرگ...