سلامت


تازه ها

چه بخوریم آلزایمر نگیریم؟

مطالعات نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم می‌تواند از سلامت مغز محافظت کند و خطر زوال شناختی را کاهش دهد. مصرف آجیل در برنامه غذایی روزانه هم راهی برای...

افزایش طول عمر با 5 گام ساده

فعالیت‌های روزمره لذت بخش داشته باشید: موضوعی را پیدا کنید که به آن علاقمند باشید و بخواهید وقت خود را به آن اختصاص دهید و از آن لذت ببرید. تحقیقات...

انتظار معجزه از آب قلم، واقعی یا کاذب؟

یک متخصص علوم و صنایع غذایی می‌گوید: «آب قلم طبیعتا حاوی ترکیبات استخوانی و غضروفی است. اما برخلاف تصور عموم، مقدار کلسیم آب قلم بالا نیست. همچنین...

بروز سالانه 150000 سکته مغزی در کشور

معاون مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری‌های وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت «زمان» در درمان و نجات بیماران سکته مغزی، علایم این بیماری و همچنین چگونگی...

به این دلایل با موی خیس نخوابید

قرار گرفتن پوست در معرض باکتری‌های مرطوب، بدن شما را در برابر ابتلا به عفونت‌ها آسیب‌پذیر می‌کند. از شایع‌ترین مشکلاتی که برای‌تان پیش خواهد آمد...

لاغری آسان با 6 عادت ساده

لاغری یکی از سخت‌ترین کار‌ها برای افرادی است که اضافه وزن دارند. راه‌های بسیاری برای لاغری وجود دارد، اما در این مقاله قصد داریم شما را با ۶ عادت...