ورزشی که با این شدت انجام شود مغز را تقویت می کند
محققان دانشگاه کوئینزلند کشف کرده‌اند که تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) می‌تواند عملکرد مغز را افزایش دهد و نتایج آن شگفت‌آور است. نتایج این...
سلامت
تازه ها
ضدآفتاب ها به تنهایی از پوست محافظت نمی کنند
معاون اداره کل امور فراورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، درباره میزان ماندگاری کرم های ضد آفتاب، توضیحاتی داد.
علت خشکی پوست چیست؟
ممکن است بار‌ها کلمۀ خشکی پوست را شنیده باشید، اما دقیقاً ندانید که منظور از خشکی پوست چیست. پوست بزرگ‌ترین ارگان بدن به شمار می‌رود که در ساختار آن...
خواص شگفت انگیز این سبزی برای درمان واریس
شبدر شیرین گیاهی است دو ساله که دارای گل های زرد رنگ است و عطر آن شبیه یونجه یا وانیل است. این گیاه از خانواده Leguminosae است. این گیاه در سال اول...
گیاهی که ضد نفخ، ضد قند خون، ضد افسردگی، ضد اضطراب، ضد بی خوابی است و سموم را از کبد خارج می کند!
نام لاتین این گیاه ملیسا یا همان بادرنجبویه آفیسنیست است. گیاه ملیسا به خانواده گیاهان نعنایی تعلق دارد و مانند گیاه لیمو، ذرت کاپری و عسل ویژگی های...
توصیه‌های بهداشت جهانی برای مقابله با «گرمازدگی»
در روز‌های گرم سال بسر می‌بریم و گرمای شدید هوا در بسیاری افراد منجر به گرما زدگی می‌شود؛ لذا دانستن نحو مقابله با گرما زدگی امری بسیار حیاتی است.
خطر استفاده روزانه از دهانشویه‌های حاوی الکل
نفس تازه، دندان‌های تمیز و دهانی بدون باکتری. این همان چیزی است که بسیاری از مردم امیدوارند با استفاده روزانه از دهانشویه به آن برسند اما یک مطالعه...
چرا باید از آبرسان پوست استفاده کنیم؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید آبرسان پوست نقش حیاتی در حفظ سلامت و شادابی پوست دارد. این محصولات با تامین رطوبت مورد نیاز پوست، از خشکی و پوسته‌پوسته...
راهکار مهم برای درمان یبوست با ویتامین
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد...
مصرف بی رویه‌ی مُسکن‌ها چه بلایی سرتان می‌آورد
دانشیار بیماری‌های مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مصرف بی رویه مُسکن‌ها و عدم بهبودی سردرد فرد مبتلا، می‌تواند نوعی وابستگی به دارو و چرخه...
تأثیر شگفت‌انگیز "بادرنجبویه" در درمان یک سرطان
محققان ایرانی در پژوهشی نوین، ترکیب عصاره "بادرنجبویه" و "نانوگرافن" را عاملی مؤثر در مبارزه با سرطان معده معرفی کرده‌اند....
استفاده از استامینوفن برای گرمازدگی ممنوع
سازمان جهانی بهداشت توصیه کرد از دادن هرگونه تب‌بر مانند استامینوفن برای فرد گرمازده خودداری شود.
چه کسانی حق طبابت دارند/ شیادی به اسم طب سنتی
عضو فرهنگستان علوم پزشکی ایران، خواستار استانداردسازی خدمات طب سنتی به منظور جلوگیری از سوءاستفاده از این حرفه شد.
علت بروز خودکشی در جامعه پزشکی/ ارتباط بیماری‌ها و عوامل اجتماعی
رئیس گروه ارتقاء سلامت فرهنگستان علوم پزشکی ایران، سلامت را یک امر اجتماعی دانست و گفت: بسیاری از بیماری‌ها ریشه در عوامل اجتماعی دارد.
ثبت بیش از 90هزار حیوان‌گزیدگی
رئیس اداره بیماری‌های زئونوز (بیماری‌های منتقله از حیوان به انسان) وزارت بهداشت با بیان اینکه ۸ مورد ابتلا به هاری در سال جاری گزارش شده، اظهار کرد:...
کار‌هایی که باعث جوان نگه داشتن مغز شما می‌شود
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تمرینات هوازی و قدرتی می‌تواند به جوان نگه داشتن مغز کمک کند
با این اقدام ساده روزانه از ابتلا به دیابت پیشگیری کنید
تحقیقات جدید نشان داده است که خوردن زودهنگام صبحانه در آغاز روز ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در افراد کاهش دهد. هم‌چنین مشخص شد افرادی که...
این 6 میوه خواب راحت بدون کابوس به شما هدیه می‌دهد
مصرف منظم یکی از این میوه‌ها قبل از خواب، تفاوت زیادی در کیفیت خواب شما ایجاد می‌کند.
فیلم| آنچه که باید بدانیم؛ باور‌های غلط نوشیدن قهوه!
در این ویدیو با حضور دکتر عسگرفراشاه در مورد باور‌های غلط نوشیدن چای و جایگزین قهوه صحبت می‌کنیم.