زمان دقیق مصرف هر قرص ویتامین
بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها تا حد زیادی به ویتامین‌هایی که مصرف می‌کنید بستگی دارد.
سلامت
تازه ها
واکسن گارداسیل ایرانی و هر آنچه باید درباره آن بدانید.
آنچه در این مقاله می‌خوانید پاپیلومای انسانی که به آن اچ‌پی‌وی می‌گویند، ویروسی است که با رابطه جنسی انتقال پیدا می‌کند. در بیشتر موارد، سیستم...
چرا با افزایش سن، وضعیت سلامت استخوان‌ها بدتر می‌شود؟
معمولا تا سن ۳۰ سالگی فعالیت سلول‌های «استئوبلاست» بیشتر است؛ به این معنی که ما بیشتر از آنچه که از دست می‌دهیم استخوان جدید می‌سازیم.
این نوع دوش گرفتن در هوای گرم و قبل از خواب ممنوع
دوش گرفتن قبل از خواب روشی بسیار عالی برای از بین بردن خستگی ناشی از طول روز است. متخصصان می گویند اگر دوش گرفتن به موقع و درست انجام شود، می تواند...
نگاهی به تأثیر قهوه بر عملکرد مغز و ذهن ما
طبق تحقیقات صورت گرفته توسط دانشمندان، قهوه خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد و از ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت پیشگیری می کند. قهوه به...
ویتامینی که کمبود آن سبب ایجاد خستگی می‌شود
تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است.
لاغری فوری با این گیاه
لاغری فوری با این گیاه، تمرینات فیزیکی، دارویی، روش‌های مختلف آرایشی و دارو‌های سنتی وجود دارد که برخی از آن‌ها برای کاهش وزن مفید و برخی دیگر بی...
توصیه‌هایی برای درمان عفونت گوش
روغن زیتون به عنوان یک روش طبیعی برای درمان عفونت گوش استفاده می شود. با تسکین دیواره گوش خارجی و ایجاد لایه حفاظتی، این روغن می تواند از عفونت های...
وزن تان را کنترل کنید، اما خودتان را هلاک نکنید!
کارشناسان می‌افزایند که با ایجاد هفت تغییر در سبک زندگی در دوران میانسالی، می‌توان تا ۴۰ درصد از ابتلا به موارد زوال عقل را به طور کلی پیشگیری کرد....
این رژیم غذایی سبب تشکیل سنگ کلیه می‌شود
سنگ کلیه جسم سختی است که از موادشیمیایی در ادرار تشکیل شده و انواع متعددی دارد، اما همه افراد مبتلا به آن دارای علائم مشابهی هستند که می‌تواند بسیار...
برای داشتن کبدی سالم چکار کنیم؟
علایم اولیه بیماری‌های کبد زمانی بروز می‌کند که این اندام حیاتی آسیب جدی دیده است. آگاهی از عوامل آسیب‌رسان به کبد برای حفظ سلامت آن ضروری است.
کی میوه بخوریم؟
مصرف میوه ساعاتی قبل از غذا ضمن القای احساس سیری به فرد، غذای موجود در بشقاب و به دنبال آن کالری دریافتی را کاهش می‌دهد.
بیمه 7 قلم داروی درمان سرطان در صندوق بیماری‌های خاص و صعب‌العلاج
مدیرکل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران، از پوشش بیمه‌ای هفت قلم داروی درمان سرطان خبر داد.
پایش سلامت محصولات غذایی خام و فرآوری شده
رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی گفت: دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی مطابق با تکالیف تعیین شده، با جدیت سلامت محصولات غذایی خام...
جایگزین متداول شکر خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهد
نتیجه مطالعه‌ای که در مجله قلب منتشر شد نشان می‌دهد «زایلیتول» (xylitol)، جایگزین متداول شکر با افزایش خطر حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ‌ومیر ناشی از...
ایران از پیشگامان اهدای خون داوطلبانه
مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران، اهداکنندگان خون را سرداران گمنام سلامت خواند و تاکید کرد که ایران از پیشگامان اهدای خون صد در صد داوطلبانه در دنیا...
افتتاح 17هزار تخت بیمارستانی و 2700 پروژه بهداشتی در دولت شهید جمهور
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه در دولت شهید جمهور ۱۷ هزار تخت بیمارستانی به مردم تقدیم شد، گفت: بیمه پایه رایگان سلامت برای پنج دهک...
ثبت گواهی ولادت، الکترونیکی می‌شود
رئیس مرکز مدیریت آمار و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت گفت: با همکاری سازمان ثبت احوال ثبت گواهی ولادت نوزادان به‌صورت الکترونیک جایگزین ثبت کاغذی می...