روانشناسی


تازه ها

به کودک‌تان نامه بنویسید

همان‌طوری که کودکان می‌توانند از یک‌دیگر متفاوت باشند، اما سه چیزی هست که هر کودک به آن نیاز دارد. اول: هر کودک باید بداند که والدین‌شان آن‌ها را...

بازی با بچه ها چه قواعدی دارد؟

روی صندلی نشسته بودم و به نحوه بازی کردن همسرم و دختر کوچکم نگاه می‌کردم. دخترم خیلی ریز و آرام انگار در عوالم خودش بود، مهره ها را روی هم می‌چید...

علم تمرین ، روش تمرین

اگر حسِ درجا زدن دارید، برای غلبه بر آن از تکنیک‌های ثابت‌شده‌ی علمی که در این مطالب معرفی می‌کنیم استفاده کنید راهِ تسلط یافتن آهسته و پرزحمت است....

شش نکته کاربردی در تاب آوری کودکان

سارینا سعادتی در باشگاه تاب آوری میگنا در یادداشتی اختصاصی از شش روش برای تاب آوری کودکان نوشت:حضور ذهن بدون حواس پرتی، با هر کودک وقتی اختصاصی صرف...

سبک‌های ارتباطی به زبان ساده

سبک پرخاشگرانه: در این سبک افراد تلاش می‌کنند با خشونت و پرخاشگری به هدفشان برسند. کسانی که مخاطب این قبیل افراد هستند، در معرض توهین، تحقیر و تضییع...

انگیزه و خودشکوفایی

عفت حیدری مترجم کتاب جادوی رایج در باشگاه تاب آوری میگنا نوشت یکی از قوی ترین موتورهای سازگاری در رشد انسانی، انگیزه ی مربوط به پویایی و لذت در تلاش...

اختلال دلبستگی واکنشی چیست؟

به گزارش میگنا لیلا میررضایی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به این‌که اختلال دلبستگی واکنشی زمانی ایجاد می‌شود که نیازهای اساسی کودک برای امنیت،...

مدیریت کوتاه و بلندمدت استرس

استرس از چالش‌های جزئی گرفته تا بحران‌های بزرگ بخشی از زندگیست. بااینکه همیشه نمی‌توان شرایط را کنترل کرد، اما می‌توان نحوه‌ی واکنش به آن‌ها را...