سلامت


تازه ها

خواب صبحگاهی را چگونه ضربه فنی کنیم؟

با وجود همه فیلم‌ها و سریال‌ها و مهمانی‌ها و گعده‌های شبانه، سعی کنید کم کم عادت کنید که زود بخوابید. خانواده تان هم مثل شما کم کم عادت می‌کنند زود...

این 7 گروه در معرض خطر لخته شدن خون

گاهی اوقات لخته‌ها در قسمت‌هایی از بدن قرار می‌گیرند که خون نیاز به جریان دارد. لخته‌هایی که باعث جلوگیری از جریان خون به مغزی می‌شوند، عامل...

نسخه طب سنتی برای درمان انواع سرفه

در طب سنتی یا طب ایرانی، توصیه‌های مختلفی برای درمان سرفه‌های خشک و نیز سرفه‌های خلط‌دار وجود دارد و درمان‌ها بر اساس مزاج و نوع سرفه متفاوت است.

روش‌هایی ساده برای کاهش مصرف قند

اگرچه حذف کامل قند برای همیشه ممکن است سخت به نظر برسد، حتی کاهش مصرف موقتی آن می‌تواند کمک بزرگی برای بهبود عادات غذایی باشد.

نکاتی ساده برای افزایش کیفیت خواب

هیچ چیز بدتر از این نیست که تمام روز را به انتظار خواب خوب و آرام شبانه بگذرانید، اما نیمه‌های شب به‌دلیلی از خواب بیدار شده و دوباره خواب‌تان نبرد.

عامل ایجاد سیروز کبدی

رییس شبکه هپاتیت ایران گفت: سیروز یا تنبلی کبد یک اختلال جدی و پیش‌رونده است که در اکثر عفونت‌های ویروسی مزمن، هپاتیت B و C، مصرف الکل، بیماری‌های...

علت بیماری ام اس چیست و چه باید کرد؟

آنچه در این مقاله می‌خوانید بیماری ام ‌اس یکی از پیچیده‌ترین بیماری‌های خودایمنی است که علت دقیق آن هنوز به‌طور کامل مشخص نشده است. این بیماری...

روشی سریع برای تقویت حافظه

مطالعات جدیدی که در مجله علم عصب شناسی منتشر شده است نشان می‌دهد که ورزش با شدت زیاد حتی در زمان کم باعث افزایش کارایی حافظه می‌شود.

آنچه باید از تعویض مفصل زانو بدانید

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت :در علم ارتوپدی تعویض مفصل زانو به عنوان "معجزه ارتوپدی" شناخته می‌شود و زمانی انجام می‌شود...