سلامت
تازه ها
این مواد غذایی را حتما در وعده صبحانه میل کنید
وعده صبحانه در بین وعده‌های غذایی بیشترین اهمیت را دارد، اما دقیقا همان وعده غذایی است که بیشتر مردم به آن بی‌توجهند.
بهترین روش های ورزشی برای تقویت زانو
با حرکات مختلفی می‌توانید زانوی‌های خود را تقویت کرده و مانع ابتلا به آرتروز شوید.
علائم حمله قلبی که باید سریعتر به اورژانس مراجعه کنید
حمله قلبی علائم خاص خود را دارد که پس از مشاهده باید سریعتر خود را به اورژانس برسانید.
قطره آهن دندان را سیاه می کند؛ گول نخورید
فوق تخصص گوارش کودکان، درباره استفاده از قطره آهن که عنوان می شود دندان کودکان را سیاه نمی کند، توضیحاتی داد.
آنچه باید از ویروس کُشنده «نیپا» بدانیم/ آیا همه‌گیر میشود
رییس مرکز تحقیقات ویروس شناسی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص ویروس نیپا Nipah که طی چند روز اخیر مقامات بهداشتی هند را در حالت آماده...
8 توصیه برای مقابله با گرمازدگی/ ساعت 11 تا 15 را فراموش نکنید
سازمان جهانی بهداشت، برای مقابله با گرمازدگی و در امان ماندن از عارضه های نور خورشید، هشت توصیه دارد.
اتفاقات مهمی که سیگار کشیدن برای پوست و مو رقم می‌زند
استعمال سیگار علاوه بر تضعیف سلامت قلب، ریه‌ها و استخوان، کاهش احتمال باروری و افزایش سکته مغزی، عارضه مهم دیگری هم دارد و آن تغییراتی ناخوشایند در...
دم نوش بسیار اثر بخش برای افرادی که تصمیم به ترک سیگار دارند
مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی با اشاره به این که دانه های گل گندم خاصیت مسهلی دارد و برای سلامت کبد و درمان یرقان مفید...
اضطراب و افسردگی در کمین افراد چاق
رییس دپارتمان علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: : علاوه بر تاثیرات مخربی که چاقی و اضافه وزن بر روی قلب و عروق، کبد، کلیه و سایر...
کسانی که بیماری قلبی و سنگ کلیه دارند زغال اخته بخورند
گیاه زغال‌‌اخته به صورت درخت یا درختچه در کنار جریان آب و یا در بیشه‌ها می‌‌روید و از گروه گیاهان گل‌دار گلبرگ جدا محسوب میشود و در زبان...
چرا در روزهای گرم سال اشتهایمان کم میشود؟
گرمای زیاد می‌تواند به شما حالت تهوع، ضعف یا سرگیجه بدهد. پس وقتی هوا خیلی گرم است عجیب نیست که کم‌اشتها هم بشوید.
بی‌خوابی چه تاثیراتی بر مغز می‌گذارد؟
در سال‌های اخیر کم خوابیدن و نخوابیدن به بخشی طبیعی از زندگی ما تبدیل شده است. در حالی که کم خوابیدن در ظاهر، رفتار و احساسات ما تاثیر می‌گذارد؛...
این میوه ها را مصرف کنید تا آخر عمر افسردگی نمی گیرید
ارث گزارش کرد، جمعیت انسان در سراسر جهان در حال پیر شدن است و خطر ابتلا به افسردگی در میان سالمندان افزایش می‌یابد. افسردگی از طریق علائم مختلفی...
اضطراب دیابت چیست و چطور به بیماری های روانی دچار می کند؟
نتایج تحقیق گروه تحقیقاتی در بریتانیا و جمهوری چک نشان داد کودکانی که مبتلا به دیابت نوع یک تشخیص داده می‌شوند به‌طور قابل توجهی در معرض خطر ابتلا...
این نوع سکته در روزهای گرم سال در کمین شماست
یک متخصص طب اورژانس، با اشاره به گرمای هوا، توصیه‌هایی برای مقابله با گرمازدگی مطرح کرد. مجید شجاعی، گرمازدگی را دارای چهار مرحله برشمرد که شامل...
اگر این گونه می خوابید منتظر دیابت باشید!
مطالعه جدید نشان می دهد الگوهای نامنظم خواب می تواند یک عامل خطر برای دیابت نوع ۲ باشد. به نقل از هلث دی نیوز، «سینا کیانرسی»، سرپرست تیم تحقیق از...
هرگز در اتاقی با این دما نخوابید
یکی از پزشکان «ان‌اچ‌اس» (سازمان ملی بهداشت بریتانیا) توضیح داده است که چرا مردم نباید در زمستان سیستم گرمایی خود را شب‌ها روشن بگذارند؛ زیرا گرما...
10 کاری که اگر به آن عادت کنید از زوال عقل در امان می مانید
اعمال مثبت و روزمره می‌توانند در سلامت مغز تفاوت ایجاد کنند و حتی خطر زوال شناختی و احتمال آلزایمر و زوال عقل را کاهش دهند. برخی یا همه این عادات را...