سلامت


تازه ها

به این دلایل مهم به کودکان شنا یاد دهید!

همه کودکان باید یاد بگیرند که در آبی که عمقش بیشتر از قدشان است، قدم بگذارند یا بپرند و با خیال راحت به سطح برگردند و همچنین بتوانند در آب شناور...

ژن این سرطان باعث دیابت نوع 2 می‌شود

با افزایش هشداردهنده بروز دیابت نوع ۲، علم به دنبال ژنتیک برای درک بهتر فرآیند‌های زیربنایی این بیماری مزمن است. یک مطالعه جدید ژنی را یافته که...

پوست و مو سالم می‌خواهی بخوان

خیلی از ما زمانی که می خواهیم ساعت ها بیدار بمانیم قهوه مصرف می کنیم اما جالب است بدانید قهوه خواصی باورنکردنی برای سلامت پوست و مو دارد.

چند نکته درباره یک نوشیدنی رایج

«آلیس لیختن‌اشتاین»، مدیر آزمایشگاه تغذیه قلب و عروق مرکز تحقیقات تغذیه انسانی «ژان مایر» در ایالات متحده می‌گوید هرچند هنوز نمی‌توانیم با اطمینان...

قرص پیگمنتا چیست و چه کاربردی دارد؟

آنچه در این مقاله می‌خوانید قرص پیگمنتا، مکملی حاوی عصاره دانه انگور، آلفا لیپوئیک اسید، گلوتاتیون و ویتامین‌های C و E است که با کاهش ملانین پوست و...

قهوه ناجی افراد کم تحرک است؟

آیا نگران این هستید که سبک زندگی بی‌تحرکتان بر سلامتی شما تاثیر بگذارد؟ محققان اظهار کردند نوشیدن قهوه ممکن است خطر مرگ‌ومیر مرتبط با نشستن...

این بیماری با گرما از راه می‌رسد!

یک متخصص بیماریهای عفونی با اشاره به خطرات بیماری وبا گفت: در صورت ورود حجم بالای میکروب به بدن، این بیماری می‌تواند ظرف چند ساعت فرد مبتلا را از...

این افراد هندوانه نخورند!

طبع هندوانه سرد است و برای افرادی با مزاج گرم و خشک مناسب است ولی بعضی افراد به این میوه حساسیت دارند، همچنین خوردن آن در هر زمانی توصیه نمی شود.

توصیه‌هایی برای مصرف بهتر میوه‌ها 

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: ۱۰ تا ۱۵ درصد از میزان انرژی میوه ناشی از قند است. قندی که در این میوه‌ها وجود دارد...

رژیم‌هایی که نباید امتحان کنید

انتخاب رژیم غذایی برای کاهش وزن مسئله مهمی است و در صورت انتخاب یک رژیم غذایی اشتباه ممکن است سلامت جسمی و روحی شما در خطر بیفتد.

میوه‌ای مفید برای کاهش «کلسترول بد»

بر اساس یک مطالعه‌ جدید، گلابی به دلیل دارا بودن مقدار بالایی از نوعی آنتی‌اکسیدان خاص موسوم به «کوئرستین» برای کاهش سطح کلسترول بد بسیار مفید است.