نخ دندان یا خلال دندان، کدامیک بهتر است؟
تمیز کردن بین دندان‌ها بخش مهمی از کارهای روزمره‌ای است که ما برای مراقبت از دهان و حفظ بهداشت فردی انجام می‌دهیم. برای این کار چندین ابزار نظیر به...
سلامت
تازه ها
هنگام خرید عینک آفتابی به چه نکاتی توجه کنیم؟
پیدا کردن عینک آفتابی مناسب فقط مختص تابستان نیست و این وسیله از چشم‌ها در برابر اشعه مضر «یووی بی» (UVB) و «یووی ای» (UVA) که همواره از خورشید...
بی رحم‌ترین چربی سوز شکم و پهلو که باید بشناسید!
افزایش چربی‌های شکمی می‌تواند منجر به‌مشکلاتی نظیر دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا و سایر مشکلات مرتبط با متابولیسم شود. بی رحم‌ترین...
ارتباط تنهایی با خطر سکته مغزی در سالمندان
یک پژوهش جدید نشان داد خطر سکته مغزی در سالمندانی که به طور پیوسته تنها هستند در مقایسه با کسانی که کمترین میزان انزوا را گزارش دادند، بالاتر است.
چه افرادی باید مکمل آهن مصرف کنند؟
مکمل‌های آهن می‌توانند سطوح کم آهن را بهبود بخشیده یا کم خونی فقر آهن را درمان کنند. نتایج استفاده از آن‌ها می‌تواند سریع‌تر از مداخلات غذایی نمایان...
6 نشانه خاموش سرطان روده بزرگ
گفته می‌شود که سرطان روده بزرگ سومین سرطان شایع در جهان است که سالانه حدود ۱۰ درصد از کل آمار سرطان‌ها در جهان را به خود اختصاص داده است.
قند را حذف کنید این اتفاقات برایتان می‌افتد
اگر شما هم مانند بسیاری از افراد، علاقه‌مند به انجام چالش ترک قند هستید، این مطلب برای شماست.
دلایل مضر بودن نوشیدن آب سرد در تابستان
یکی از چالش‌های سلامت در تابستان، سرکشیدن آب خنک، شربت‌ها یا نوشابه‌های خنک، به ویژه نوشیدنی حاوی یخ، از سوی افراد عطش زده و تشنه است.
شیوع اختلالات خواب در این افراد
دبیر انجمن پزشکی خواب ایران اعلام کرد: متأسفانه شیوع اختلالات خواب در کودکان و نوجوانان ایران بسیار بالاست. خواب موهبتی بی نظیر از سوی خداوند مهربان...
چرا در گرما دچار عرق سرد می‌شویم؟
عرق سرد نشانه چیست و چرا بدن ما زیاد عرق می کند؟ علت و راههای درمان “عرق سرد” را می شناسید؟ آیا درمانی برای عرق زیر بغل وجود دارد؟ آیا تعریق فوایدی...
خطر پشه آئدس در کشور / زنگ خطر برای این استان‌ها روشن شد
«عبدالرضا میراولیایی» مدیر برنامه مدیریت بیماری‌های منتقله از آئدس مهاجم در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به این سوال که پشه آئدس...
فیلم| هنگام شب شیر مصرف نکنید!
کارشناس تغذیه هشدار می‌دهد که بعد از ساعات بعد از ظهر و به ویژه موقع خواب نباید کودکان شیر مصرف کنند.
یک روش ساده برای کاهش قند خون بیماران دیابتی
سبک زندگی غلط مبتنی بر رژیم تغذیه نامناسب، مصرف مداوم آب یخ، کم‌تحرکی و استرس از جمله دلایل اصلی ابتلا به دیابت است؛ در این مطلب به یک روش ساده برای...
مضرات نوشابه‌های گازدار
در ترکیبات نوشابه‌های گازدار از آسپارتام به عنوان قند استفاده می‌شود که این نوع قند می‌تواند باعث تشنج، ام اس، دیابت و برخی دیگر از بیماری‌ها می‌شود.
انتخاب احمد نجاتیان به عنوان رئیس کل جدید
به دنبال استعفای جهانپور از ریاست کل سازمان نظام پرستاری و پذیرش این استعفا از سوی شورایعالی نظام پرستاری، با رای اکثریت اعضای شورایعالی، احمد...
کولپرافی چیست؟ صفر تا صد آنچه باید بدانید.
آنچه در این مقاله می‌خوانید ک.ولپرافی یا کولپورافی (Colporrhaphy) عمل جراحی کم تهاجمی بازسازی و تقویت دیواره واژن بعد از افتادگی اندام لگن (POP)،...
«تب دنگ» از عمده مشکلات بهداشتی مناطق گرمسیری است
اهواز - رئیس مرکز بهداشت خوزستان گفت:تب دنگ یا تب استخوان شکن یکی از مهمترین بیماری‌های منتقل شونده از پشه آئدس و یکی از عمده‌ترین مشکلات بهداشتی در...
با این خوراکی‌ها در تابستان خنک بمانید
تغذیه در حفظ دمای بدن و پائین نگهداشتن آن موثر است به ویژه اگر در دمای طاقت فرسای تابستان قصد بیرون رفتن از خانه را دارید.
سرطان لوزالمعده و واقعیت‌های تکان دهنده
انجمن سرطان آمریکا اعلام می‌کند که خطر ابتلا به این سرطان در همه مردان و زنان ۱ در ۶۵ است. با این حال عوامل خطر خاصی وجود دارند که ممکن است خطر...
تب دنگی چه علائمی دارد؟ آیا این بیماری کشنده است؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید تب دنگی یک بیماری ویروسی است که از طریق گزش پشه‌های آلوده به ویروس دنگی به انسان منتقل می‌شود. معمولا علائم 2 تا 7 روز...