درسهای بسیار زیادی هست که همگی ما آنها را در سنین پایین آموخته‌ایم. اما خرد و بطور کلی درسهای مهم زندگی را حالا که به گذشته نگاه می‌کنیم یاد گرفته‌ایم، نه زمانی که به آنها نیاز داشتیم. خبر خوب اینست که نسل جوان می‌تواند از تجربیات و درس‌هایی که بزرگ‌ترها آموخته‌اند بهره ببرد.
زندگی یک پروسه‌ی یادگیری است و ما می‌توانیم با مطالعه، تماشای ویدیوهای آموزنده یا از طریق تجربیات خودمان درسهای مهم زندگی را بیاموزیم. اما نکته‌ی مهم اینجاست که با آموختن از تجربیات دیگران به میزان زیادی در وقت و انرژی ما صرفه‌جویی خواهد شد. در این مقاله بخش دوم از 33 درس مهم زندگی را می‌آموزید که از جوانی به آنها نیاز دارید.
۱۷. تعادل میان کار و زندگی ضروریست: انسان‌های امروز بیشتر وقت‌شان را صرف کار می‌کنند تا درآمدشان را افزایش دهند، ترفیع بگیرند یا از بیکاری فرار کنند، درنتیجه علاوه بر سلامتیِ خودشان، انسان‌های مهم زندگی‌شان را نادیده می‌گیرند. سعی کنید به جای سخت‌تر کار کردن، هوشمندانه‌تر کار کنید.
۱۸. زندگی منصفانه نیست: یکی از درسهای باارزشی که هر کسی بالاخره یاد می‌گیرد اینست که زندگی همیشه مطابق میل ما پیش نمی‌رود. مقاومت در برابر یادگیریِ این درس منجر به ایجاد خشم و ناامیدی می‌شود. با این حال، زندگی همیشه در حال آموختن درس‌هایی به ماست که اگر آنها را بیاموزیم زندگیِ کاملِ ما شروع می‌شود و تا زمانی که نخواهیم این درس‌ها را بیاموزیم تکرار می‌شوند. اگر تصور می‌کنید زندگی چیزی به شما بدهکار است در اشتباهید. این شما هستید که باید راهتان را در زندگی پیدا کنید و همیشه انسان‌های هستند که شایستگی‌شان بیشتر از شماست.
۱۹. شما قوی‌تر از چیزی هستید که تصور می‌کنید: صرف‌نظر از موانعی که زندگی در راه شما قرار می‌دهد، شما قوی‌تر از تصورات خودتان هستید. شما قدرت برطرف کردن موانع و کنترل زندگیتان را دارید. حتی اگر چالش‌ها غیرممکن به نظر برسند، شما تواناییِ برطرف کردن آنها را دارید. این درسی است که شما به مرور زمان می‌آموزید و می‌توانید با اعتماد به نفس بیشتری با چالش‌ها روبرو شوید.
۲۰. تمام مشکلات راه‌حل دارند: زمانی که با یک مشکل روبرو می‌شوید، مهم است برای یافتن راه‌حل زمان و انرژی صرف کنید. حتی اگر نتوانید بهترین راه‌حل را در کوتاه‌ترین زمان پیدا کنید، تسلیم نشوید. زندگی ما را با مشکلات غافلگیر می‌کند و تصور بیشتر ما اینست که اوضاع بدتر از این نمی‌شود. در بدترین لحظات زندگی، خودتان را جمع‌وجور کنید، به بهترین راه‌حل‌ها فکر کنید و روی بلند شدن با قدرت بیشتر تمرکز کنید. یکی از بهترین راه‌های رسیدن به راه‌حل، نوشتنِ مشکل با جزئیات آن است. در ضمن هیچ‌وقت از کمک گرفتن از دیگران نترسید.
۲۱. بخشیدن شما را آزاد می‌کند: احتمالاً شما هم بار‌ها شنیده‌اید که می‌گویند فلان فرد لیاقت بخشش ندارد. این باور دور از حقیقت نیست. شاید دیگری لیاقت بخشش نداشته باشد، اما شما لیاقت آزادی را دارید. شما باید خودتان را از رنجش، خشم و ناامیدی از دیگران آزاد کنید و بهترین راهِ این کار بخشش است.
خشم و رنجش نه تنها برای نزدیکان شما بلکه برای خودتان هم مضر است. اگر بارِ خشم و رنجش را مدام به دوش بکشید هرگز شادی واقعی و آرامش درونی را تجربه نخواهید کرد. احساسات سمی را از خودتان دور کنید تا بتوانید از زندگی لذت ببرید و دیگران را به خاطر خودتان ببخشید.
۲۲. یک عده نمی‌توانند موفقیت شما را ببینید: خانواده و دوستان شما همیشه بهترین‌ها را برای شما می‌خواهند. با این حال، آنها نگرانِ از دست دادنِ شما هستند. آنها می‌خواهند شما ایمن بمانید و در منطقه‌ی امن خودتان زندگی کنید. آنها کار‌های دیوانه‌واری مثل مهاجرت کردن یا شروع کسب و کاری که در آن تجربه ندارید را دوست ندارند. شما باید بدون نگرانی درباره‌ی فکر دیگران حتی نزدیکان‌تان کاری را که دوست دارید انجام دهید. وقتی قدم در این مسیر بگذارید، انسان‌های درست وارد زندگیتان می‌شوند. از مسیری که در آن هستید منحرف نشوید و فراموش نکنید این زندگی شماست و این تصمیم بهترین تصمیم زندگی شماست.
۲۳. تا جای ممکن به دیگران کمک کنید: مجبور نیستید فقط به خانواده و دوستان‌تان کمک کنید. می‌توانید به یک سالمند در پارکینگ، به یک مادر تنها در خیابان یا در ساخت پناهگاهی برای حیوانات داوطلبانه کمک کنید. راه‌های زیادی برای کمک کردن به دیگران وجود دارد. به دیگران کمک کنید تا در صورت نیاز دیگران هم به شما کمک کنند.
۲۴. بیش از حد روی برنامه‌هایتان تمرکز نکنید: زندگی با قرار دادن موانع در برابر ما درس‌هایی را به ما می‌آموزد تا ثابت کند ما در اشتباهیم. اجباری نیست دقیقاً مطابق نقشه‌های خودتان زندگی کنید. بهترین بخش زندگی اینست که هیچ نقشه‌ای ندارد. یاد بگیرید خودتان را با شرایط وفق دهید و با جریان حرکت کنید. روشن‌فکر و انعطاف‌پذیر باشید.
۲۵. هیچ حالی دائمی نیست: اوقات خوب و بد سهم همه‌ی ما در زندگیست و هیچ‌کدام دائمی نیست. تمام مشکلاتی که امروز تحمل می‌کنید یک روز به پایان می‌رسد. چند سال بعد از یادِ پشت‌سرگذاشتنِ همین مشکلات لبخند می‌زنید. پس به هیچ وضعیتی چه خوب و چه بد دل نبندید. باید در روز‌های بد امیدوار و صبور و در روز‌های خوب قدردان باشید.
۲۶. انسان‌ها تغییر می‌کنند: بیشتر اوقات ما به دیگران فرصتِ دوباره نمی‌دهیم، آنها را با اَعمال و فرضیات خودمان قضاوت می‌کنیم در نتیجه چشم باز می‌کنیم و می‌بینیم از بسیاری از افراد دوری کرده‌ایم. ده سال پیش شما انسانِ امروز نبودید. دیگران هم همین‌طور! پس چرا دیگران را قضاوت کنیم؟ گذشته‌ی افراد را به گذشته بسپارید و از یادآوری آن اجتناب کنید. به یکدیگر فرصت تغییر بدهید.
۲۷. خانواده تنها رابطه‌ی زندگی ما نیست: اگر بخواهید پای باورتان بایستید، ممکن است برخی از اعضای خانواده‌تان را از دست بدهید. باید بخاطر بسپارید که هر کس باورها، دیدگاه‌ها و مسیر‌های خاص خودش را دارد. وقتی خود واقعی‌تان را کشف کنید، دست از کنار آمدن با چیز‌هایی که قبلاً دوست داشتید یا تحمل می‌کردید، برمی‌دارید. صرف‌نظر از شمار کسانی که از دست می‌دهید، باید به باورهایتان پایبند بمانید. انسان‌های درست وارد زندگی شما خواهند شد و آنها خانواده‌ی جدید شما می‌شوند. اگر تعدادی از اعضای خانواده‌تان شما را به خاطر باورهایتان طرد کرد، نگران نباشید. به آنها هم اجازه دهید به باور‌های خودشان پایبند بمانند.
۲۸. زمانِ اقدام کردن درنگ نکنید: به قول رومی‌ها «لحظه را دریاب». در بیشتر موارد، مردم از اقدام کردن منصرف می‌شوند، چون از اعتماد به نفس و شجاعت کافی برخوردار نیستند. این درنگ مانع از قدم برداشتن آنها رو به جلو می‌شود. وقتی برای اقدام کردن درنگ می‌کنید، بعداً پشیمان می‌شوید یا آرزو می‌کنید که ایکاش زودتر اقدام می‌کردید. تصمیم بگیرید و اقدام کنید، چون هیچگاه با درنگ کردن اتفاق مهمی نیفتاده است.
۲۹. هیچ‌وقت دست از تلاش برندارید: حتی وقتی آمادگی کامل دارید، احتمال دارد به هدفتان نرسید. اشتباه کردن بخشی از زندگیست. برای رسیدن به بزرگ‌ترین اهدافتان، باید از اشتباهات‌تان بیاموزید و به تلاش کردن ادامه دهید.
۳۰. انعطاف‌پذیری در مورد اهداف مهم است: گاهی‌اوقات اقدام می‌کنید و طبق برنامه‌های خودتان عمل می‌کنید، اما در آخر متوجه می‌شوید اشتباه کرده‌اید. شما باید تحلیل کنید کجایید و برای تحت تاثیر قرار دادنِ آینده‌تان به شکل مثبت چه کاری می‌توانید انجام دهید. شاید مجبور شوید برای پیشرفت، یک هدف خاص را به تعویق بیندازید یا حتی آن را تغییر دهید. انعطاف‌پذیری و سازگاری با تغییر از بهترین راه‌های برنده شدن در زندگیست.
۳۱. برای هر عملی یک عکس‌العمل وجود دارد: قبل از اینکه چیزی بگویید یا اقدامی کنید، همیشه باید به عواقب آن فکر کنید. ممکن است دیگران آماده‌ی شنیدنِ پیام شما نباشند یا واکنش خوبی به رفتار شما نشان ندهند. به همین دلیل همیشه باید کلمات را با احتیاط به زبان آورید. در ضمن طوری با دیگران رفتار کنید که دوست دارید با خودتان رفتار شود. اگر فراموش نکنید هر عمل عکس‌العملی دارد، می‌توانید زندگیتان را به سوی بهتر شدن تغییر دهید.
۳۲. از زندگی تمام و کمال لذت ببرید: زندگی سریع‌تر از چیزی که ما فکر می‌کنیم می‌گذرد. بیشتر نوجوانان و جوانان پیر شدن را تصور نمی‌کنند. با این حال، سال‌ها به سرعت می‌گذرند و جوانی فانی است. شما باید از زندگی تمام و کمال لذت ببرید، چون کوتاه است و شما نمی‌دانید فردا چه چیزی در انتظار شماست. هر ثانیه‌ای که تلف کنید، لحظه‌ی نابی از زندگیتان است که تلف کرده‌اید. اجازه ندهید تفکر دیگران زندگی شما را کنترل کند.
۳۳. هیچ چیز را مسلم فرض نکنید: ما تا چیزی را از دست ندهیم قدر آن را نمی‌دانیم. این قدرندانستن شامل سلامتی، خانواده و دوستان، شغل و پول هم می‌شود. وقتی جوان هستید، تصور می‌کنید پدر و مادر همیشه هستند، اما این واقعیتِ زندگی نیست، فکر می‌کنید همیشه برای ارتباط با دوستان قدیمی یا جدید وقت دارید، اما ندارید. شما برای خرج کردن پول دارید یا فکر می‌کنید ماه بعد خواهید داشت، اما اتفاقی این ممکن را به ناممکن تبدیل می‌کند. هیچ تضمینی وجود ندارد که داشته‌های امروزتان را فردا هم داشته باشید و این حقیقت شامل عزیزان‌تان هم می‌شود. شاید این درس آخر زندگی سخت باشد، اما مهم‌ترین درس زندگیست: «زندگی می‌تواند در یک چشم بهم زدن تغییر کند» بنابراین قدر داشته‌های امروزتان را بدانید.
۱۸. زندگی منصفانه نیست: یکی از درسهای باارزشی که هر کسی بالاخره یاد می‌گیرد اینست که زندگی همیشه مطابق میل ما پیش نمی‌رود. مقاومت در برابر یادگیریِ این درس منجر به ایجاد خشم و ناامیدی می‌شود. با این حال، زندگی همیشه در حال آموختن درس‌هایی به ماست که اگر آنها را بیاموزیم زندگیِ کاملِ ما شروع می‌شود و تا زمانی که نخواهیم این درس‌ها را بیاموزیم تکرار می‌شوند. اگر تصور می‌کنید زندگی چیزی به شما بدهکار است در اشتباهید. این شما هستید که باید راهتان را در زندگی پیدا کنید و همیشه انسان‌های هستند که شایستگی‌شان بیشتر از شماست.
۱۹. شما قوی‌تر از چیزی هستید که تصور می‌کنید: صرف‌نظر از موانعی که زندگی در راه شما قرار می‌دهد، شما قوی‌تر از تصورات خودتان هستید. شما قدرت برطرف کردن موانع و کنترل زندگیتان را دارید. حتی اگر چالش‌ها غیرممکن به نظر برسند، شما تواناییِ برطرف کردن آنها را دارید. این درسی است که شما به مرور زمان می‌آموزید و می‌توانید با اعتماد به نفس بیشتری با چالش‌ها روبرو شوید.
۲۰. تمام مشکلات راه‌حل دارند: زمانی که با یک مشکل روبرو می‌شوید، مهم است برای یافتن راه‌حل زمان و انرژی صرف کنید. حتی اگر نتوانید بهترین راه‌حل را در کوتاه‌ترین زمان پیدا کنید، تسلیم نشوید. زندگی ما را با مشکلات غافلگیر می‌کند و تصور بیشتر ما اینست که اوضاع بدتر از این نمی‌شود. در بدترین لحظات زندگی، خودتان را جمع‌وجور کنید، به بهترین راه‌حل‌ها فکر کنید و روی بلند شدن با قدرت بیشتر تمرکز کنید. یکی از بهترین راه‌های رسیدن به راه‌حل، نوشتنِ مشکل با جزئیات آن است. در ضمن هیچ‌وقت از کمک گرفتن از دیگران نترسید.
۲۱. بخشیدن شما را آزاد می‌کند: احتمالاً شما هم بار‌ها شنیده‌اید که می‌گویند فلان فرد لیاقت بخشش ندارد. این باور دور از حقیقت نیست. شاید دیگری لیاقت بخشش نداشته باشد، اما شما لیاقت آزادی را دارید. شما باید خودتان را از رنجش، خشم و ناامیدی از دیگران آزاد کنید و بهترین راهِ این کار بخشش است.
خشم و رنجش نه تنها برای نزدیکان شما بلکه برای خودتان هم مضر است. اگر بارِ خشم و رنجش را مدام به دوش بکشید هرگز شادی واقعی و آرامش درونی را تجربه نخواهید کرد. احساسات سمی را از خودتان دور کنید تا بتوانید از زندگی لذت ببرید و دیگران را به خاطر خودتان ببخشید.
۲۲. یک عده نمی‌توانند موفقیت شما را ببینید: خانواده و دوستان شما همیشه بهترین‌ها را برای شما می‌خواهند. با این حال، آنها نگرانِ از دست دادنِ شما هستند. آنها می‌خواهند شما ایمن بمانید و در منطقه‌ی امن خودتان زندگی کنید. آنها کار‌های دیوانه‌واری مثل مهاجرت کردن یا شروع کسب و کاری که در آن تجربه ندارید را دوست ندارند. شما باید بدون نگرانی درباره‌ی فکر دیگران حتی نزدیکان‌تان کاری را که دوست دارید انجام دهید. وقتی قدم در این مسیر بگذارید، انسان‌های درست وارد زندگیتان می‌شوند. از مسیری که در آن هستید منحرف نشوید و فراموش نکنید این زندگی شماست و این تصمیم بهترین تصمیم زندگی شماست.
۲۳. تا جای ممکن به دیگران کمک کنید: مجبور نیستید فقط به خانواده و دوستان‌تان کمک کنید. می‌توانید به یک سالمند در پارکینگ، به یک مادر تنها در خیابان یا در ساخت پناهگاهی برای حیوانات داوطلبانه کمک کنید. راه‌های زیادی برای کمک کردن به دیگران وجود دارد. به دیگران کمک کنید تا در صورت نیاز دیگران هم به شما کمک کنند.
۲۴. بیش از حد روی برنامه‌هایتان تمرکز نکنید: زندگی با قرار دادن موانع در برابر ما درس‌هایی را به ما می‌آموزد تا ثابت کند ما در اشتباهیم. اجباری نیست دقیقاً مطابق نقشه‌های خودتان زندگی کنید. بهترین بخش زندگی اینست که هیچ نقشه‌ای ندارد. یاد بگیرید خودتان را با شرایط وفق دهید و با جریان حرکت کنید. روشن‌فکر و انعطاف‌پذیر باشید.
۲۵. هیچ حالی دائمی نیست: اوقات خوب و بد سهم همه‌ی ما در زندگیست و هیچ‌کدام دائمی نیست. تمام مشکلاتی که امروز تحمل می‌کنید یک روز به پایان می‌رسد. چند سال بعد از یادِ پشت‌سرگذاشتنِ همین مشکلات لبخند می‌زنید. پس به هیچ وضعیتی چه خوب و چه بد دل نبندید. باید در روز‌های بد امیدوار و صبور و در روز‌های خوب قدردان باشید.
۲۶. انسان‌ها تغییر می‌کنند: بیشتر اوقات ما به دیگران فرصتِ دوباره نمی‌دهیم، آنها را با اَعمال و فرضیات خودمان قضاوت می‌کنیم در نتیجه چشم باز می‌کنیم و می‌بینیم از بسیاری از افراد دوری کرده‌ایم. ده سال پیش شما انسانِ امروز نبودید. دیگران هم همین‌طور! پس چرا دیگران را قضاوت کنیم؟ گذشته‌ی افراد را به گذشته بسپارید و از یادآوری آن اجتناب کنید. به یکدیگر فرصت تغییر بدهید.
۲۷. خانواده تنها رابطه‌ی زندگی ما نیست: اگر بخواهید پای باورتان بایستید، ممکن است برخی از اعضای خانواده‌تان را از دست بدهید. باید بخاطر بسپارید که هر کس باورها، دیدگاه‌ها و مسیر‌های خاص خودش را دارد. وقتی خود واقعی‌تان را کشف کنید، دست از کنار آمدن با چیز‌هایی که قبلاً دوست داشتید یا تحمل می‌کردید، برمی‌دارید. صرف‌نظر از شمار کسانی که از دست می‌دهید، باید به باورهایتان پایبند بمانید. انسان‌های درست وارد زندگی شما خواهند شد و آنها خانواده‌ی جدید شما می‌شوند. اگر تعدادی از اعضای خانواده‌تان شما را به خاطر باورهایتان طرد کرد، نگران نباشید. به آنها هم اجازه دهید به باور‌های خودشان پایبند بمانند.
۲۸. زمانِ اقدام کردن درنگ نکنید: به قول رومی‌ها «لحظه را دریاب». در بیشتر موارد، مردم از اقدام کردن منصرف می‌شوند، چون از اعتماد به نفس و شجاعت کافی برخوردار نیستند. این درنگ مانع از قدم برداشتن آنها رو به جلو می‌شود. وقتی برای اقدام کردن درنگ می‌کنید، بعداً پشیمان می‌شوید یا آرزو می‌کنید که ایکاش زودتر اقدام می‌کردید. تصمیم بگیرید و اقدام کنید، چون هیچگاه با درنگ کردن اتفاق مهمی نیفتاده است.
۲۹. هیچ‌وقت دست از تلاش برندارید: حتی وقتی آمادگی کامل دارید، احتمال دارد به هدفتان نرسید. اشتباه کردن بخشی از زندگیست. برای رسیدن به بزرگ‌ترین اهدافتان، باید از اشتباهات‌تان بیاموزید و به تلاش کردن ادامه دهید.
۳۰. انعطاف‌پذیری در مورد اهداف مهم است: گاهی‌اوقات اقدام می‌کنید و طبق برنامه‌های خودتان عمل می‌کنید، اما در آخر متوجه می‌شوید اشتباه کرده‌اید. شما باید تحلیل کنید کجایید و برای تحت تاثیر قرار دادنِ آینده‌تان به شکل مثبت چه کاری می‌توانید انجام دهید. شاید مجبور شوید برای پیشرفت، یک هدف خاص را به تعویق بیندازید یا حتی آن را تغییر دهید. انعطاف‌پذیری و سازگاری با تغییر از بهترین راه‌های برنده شدن در زندگیست.
۳۱. برای هر عملی یک عکس‌العمل وجود دارد: قبل از اینکه چیزی بگویید یا اقدامی کنید، همیشه باید به عواقب آن فکر کنید. ممکن است دیگران آماده‌ی شنیدنِ پیام شما نباشند یا واکنش خوبی به رفتار شما نشان ندهند. به همین دلیل همیشه باید کلمات را با احتیاط به زبان آورید. در ضمن طوری با دیگران رفتار کنید که دوست دارید با خودتان رفتار شود. اگر فراموش نکنید هر عمل عکس‌العملی دارد، می‌توانید زندگیتان را به سوی بهتر شدن تغییر دهید.
۳۲. از زندگی تمام و کمال لذت ببرید: زندگی سریع‌تر از چیزی که ما فکر می‌کنیم می‌گذرد. بیشتر نوجوانان و جوانان پیر شدن را تصور نمی‌کنند. با این حال، سال‌ها به سرعت می‌گذرند و جوانی فانی است. شما باید از زندگی تمام و کمال لذت ببرید، چون کوتاه است و شما نمی‌دانید فردا چه چیزی در انتظار شماست. هر ثانیه‌ای که تلف کنید، لحظه‌ی نابی از زندگیتان است که تلف کرده‌اید. اجازه ندهید تفکر دیگران زندگی شما را کنترل کند.
۳۳. هیچ چیز را مسلم فرض نکنید: ما تا چیزی را از دست ندهیم قدر آن را نمی‌دانیم. این قدرندانستن شامل سلامتی، خانواده و دوستان، شغل و پول هم می‌شود. وقتی جوان هستید، تصور می‌کنید پدر و مادر همیشه هستند، اما این واقعیتِ زندگی نیست، فکر می‌کنید همیشه برای ارتباط با دوستان قدیمی یا جدید وقت دارید، اما ندارید. شما برای خرج کردن پول دارید یا فکر می‌کنید ماه بعد خواهید داشت، اما اتفاقی این ممکن را به ناممکن تبدیل می‌کند. هیچ تضمینی وجود ندارد که داشته‌های امروزتان را فردا هم داشته باشید و این حقیقت شامل عزیزان‌تان هم می‌شود. شاید این درس آخر زندگی سخت باشد، اما مهم‌ترین درس زندگیست: «زندگی می‌تواند در یک چشم بهم زدن تغییر کند» بنابراین قدر داشته‌های امروزتان را بدانید.
برای مطالعه بخش اول اینجا کلیک کنید