روانشناسی قهر کردن

به گزارش میگنا رسانه سلامت روان کشور قهر کردن یک نوع اختلال شخصیتی و نوعی بیماری روانی است که فرد با تکیه بر آن از روبرویی با مشکلاتش می گریزد و طرف مقابل را تنبیه می کند. کسانی که زیاد قهر می کنند افرادی هستند که تصور می کنند بهترین کار برای تسلط روی افراد، این است که آنها را تحت کنترل درآورند

البته این شیوه برخورد، خودخواهانه به نظر می رسد چون بدین ترتیب فرصت حرف زدن را از طرف مقابل هم سلب می کنند. قهر کردن به علل مختلفی ممکن است رخ دهد. اما به هر علتی که باشد، ناسازگارانه بوده و پیامدهای نامناسبی برای یک رابطه به دنبال خواهد آورد.
در صورتی که مهارت‌های لازم را کسب کنید می‌توانید از قهرهای طولانی جلوگیری کرده و روابط سالم و موثری داشته باشید.
قهر کردن یکی از اختلالات شخصیت نابالغ است که ممکن است ریشه در کودکی فرد داشته باشد.این افراد معمولا راه حلهای موقت و ناکار آمدی مثل قهر کردن را به شیوه های صحیح حل مشکلات ترجیح می دهند.
قهر، حاصل خشم افراد درونگرا، کم جرات، منفعل پرخاشگر، خجالتی و پرتوقع است. این افراد به دلیل عدم بلوغ شخصیت در ابراز احساساتشان ناتوان هستند. قهر، رفتاری برای بیان اعتراض است و از جانب کسانی که بیماری رفتاری دارند انجام می شود.
توصیه شده است در قهر و آشتی کودکان ، به ویژه در رابطه مادر و فرزندی، والدین نباید بلافاصله عذرخواهی مکرر کودک را بپذیرند؛ چراکه این امر موجب تکرار رفتار غلط، تقویت عذرخواهی مکرر و در نتیجه اصلاح نشدن رفتار نامناسب می‌شود

افراد باید بدانند از طریق کاری نکردن ، بیگناه یا کم گناه نیستند بلکه گناه آنها غالب اوقات بیش از کسی است که بخاطر نارضایتی یا ناراحتی یا هر چیز دیگری ، درست یا غلط فریاد می زند و اعتراض می کند و حرف می زند و بهرحال در جهت تغییر کیفیت رابطه قدمی برمی دارد
برای برخورد با کسانی که به صورت مداوم قهر می کنند مهمترین نکته اینست که نباید به آنها برای قهرشان جایزه داد.
در رابطه ی زناشویی قهر کردن یک نوع خشم و عصبانیت موذیانه است که میتواند به روابط آسیب جدی بزند.

قوانین قهر کردن برای زن و شوهرها به شرح زیر می باشند:
حق نداریم به خانواده های هم توهین کنیم.
حق نداریم مسایل و مشکلات کهنه رو مطرح کنیم.
تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث میکنیم.
شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم.
همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشند
سلام و خداحافظی در هر صورت لازم است
هیچکس حق نداره جای خوابش را عوض کند.
هر کس برای آشتی پیش قدم بشه اون یکی باید براش کادو بخرد
حق نداریم اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم .
عبارت ، تو همیشه ..... ممنوع است
ضرورت دارد هرکس راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت کند
در مقابل طرف مقابل هم به همین میزان فرصت پاسخگویی دارد.