برای ارزیابی وضعیت فعلی علاقه و تحسین در رابطه زناشویی تان به سوالات زیر پاسخ دهید :
هر جمله را بخوانیم و صحیح یا غلط خط بودن آن را یادداشت کنیم
1. من به راحتی می‌توانم سه مورد از مواردی که در همسرم قابل تحسین است را فهرست کنم .
2. وقتی از هم دور هستیم ، اغلب با علاقه به همسرم فکر می کنم .
3. اغلب بهانه‌ای پیدا می کنم که به همسرم بگویم دوستش دارم .
4. اغلب همسرم را عاشقانه لمس می کنم یا میبوسم .
5. همسرم واقعا به من احترام می گذارد .
6. احساس می کنم همسرم عاشق من است و من برایش مهم هستم .
7. احساس می کنم همسرم مرا پذیرفته است و دوست دارد .
8. از لحاظ جنسی به همسرم علاقه مند هستم .
9. من برای همسرم از لحاظ جنسی جذاب هستم .
10. شور و شوق و آتش عشق در رابطه ما وجود دارد .
11. مطمئنا رابطه عشقی هنوز بخشی از رابطه زناشویی ماست .
12. من واقعاً به همسرم افتخار می کنم .
13. همسرم از موفقیت‌های من و کارهایی که انجام داده ام لذت می‌برد .
14. می توانم به راحتی توضیح دهم چرا با همسرم ازدواج کردم .
15. اگر فرصتی به من داده میشد که دوباره ازدواج کنم باز هم با همسرم ازدواج میکردم .
16. اغلب قبل از اینکه به خواب رویم به نحوی عشق و علاقه مان را به یکدیگر ابراز می کنیم .
17. وقتی وارد اتاق می شوم همسرم از حضور من خوشحال می شود .
18. همسرم قدردان کارهایی که من در زندگی زناشویی مان انجام می‌دهم هست .
19. همسرم در کل شخصیت من را دوست دارد .
20. رابطه زناشویی ما در کل رضایت بخش است .
نمره دهی پرسشنامه علاقه و تحسین : برای هر پاسخ صحیح یک امتیاز به خود بدهید .
? نمره ۱۰ یا بیشتر : این حیطه نقطه قوت رابطه زناشویی شماست . از آنجایی که ارزش و احترام بالایی برای یکدیگر قائل هستید ، سپر محافظی دارید که رابطه شما را حفظ می‌کند و اجازه نمی‌دهد تحت تاثیر جو منفی باشید که گاهی اوقات بین شما حاکم می شود .
با این که این مسئله ممکن است بدیهی به نظر برسد که زوج هایی که عاشق یکدیگرند احترام زیادی برای یکدیگر قایل هستند ، زیاد پیش می آید که زن و مرد در طول زمان از علاقه و تحسین که برای دیگر داسته اند غافل می شوند . به خاطر داشته باشید که این علاقه و تحسین یک هدیه است که خوب است به آن توجه کرد و از فکر آن لذت برد.
? نمره زیر ۱۰ : رابطه زناشویی شما در این حیطه قدری نیازمند بهبود است . به خاطر نمره کمی که دریافت کرده اید دلسرد نشوید . زوج های زیادی هستند که علاقه و تحسین در انها از بین نرفته است بلکه زیر لایه‌هایی از جو منفی ، احساساتی که جریحه دار شده است و خیانت پنهان شده است . با احیا کردن احساسات مثبتی که هنوز در لایه‌های زیرین قرار دارد می توانید تا حد زیادی رابطه زناشویی تان را بهبود ببخشید .