به نقل از مجله دلتا: آیا از فواید در آغوش گرفتن اطلاعی دارید؟ آیا امروز کسی را بغل کرده‌اید؟ حتما از این سوال تعجب کرده‌اید، تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید.
بهتر است بدانید که بغل کردن به اندازه عادت‌هایی مانند ورزش کردن یا مراقبه برای سلامتی روح و بدن شما بسیار مفید است. در این مطلب به بیان فواید بغل کردن می‌پردازیم.
فواید بغل کردن
هنگامی که ما هیجان‌زده، شاد، عصبی یا خوشحال هستیم دوست داریم کسی را بغل کنیم و حال بهتری داشته باشیم.
سلامتی بیشتر قلب و عروق
اگر به‌طور مرتب یکدیگر را بغل کنید برای قلب شما مفید است. بخصوص زمانی که در یک شرایط پر استرس هستید و می‌خواهید آرامش خود را حفظ کنید.
ایجاد پیوند قوی در روابط از فواید بغل کردن
بغل کردن باعث نزدیکی و صمیمیت بین افراد می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد با لمس کردن با یک سری تغییرات فیزیولوژیکی همراه است که باعث تبادل انرژی می‌شود. این کار اکسی توکسین آزاد کرده و روابط ما را بهبود می‌دهد. هنگامی که سطح اکسی توکسین در بدن کم می‌شود تاثیر مخربی بر روابط ما می‌گذارد.
بغل کردن رابطه عاشقانه را بهتر می‌کند
مهم‌ترین عنصر در یک رابطه عاشقانه که اتصالی قوی بین طرفین ایجاد می‌کند بغل کردن است. زوجین با این کار حس امنیت بیشتری دارند. همچنین بغل کردن با میزان رضایت از رابطه ارتباط مستقیمی دارد.
بیشتر بخوانید: خانم‌ها و آقایان بخوانید: عواقب خطرناک محبت زیادی به همسر!
کاهش میزان استرس از فواید بغل کردن
وقتی کسی شما را بغل می‌کند میزان استرس‌تان کاهش می‌یابد. می‌توانید بعد از یک روز خسته‌کننده عزیزان خود را بغل کنید و تاثیرات شگفت‌انگیز آن را ببینید. بغل کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک را بهبود داده و سطح کورتیزول شما را کاهش می‌دهد.
وضعیت روانی افراد را بهبود می‌دهد
بغل کردن احساسات منفی شما را به حداقل می‌رساند و باعث می‌شود وضعیت روانی بهتری داشته باشید. همچنین کسانی که توسط همسران خود در آغوش کشیده می‌شوند حس حمایت و ثبات روانی بیشتری دارند.
انتقال احساسات از فواید بغل کردن
افراد اطلاعات زیادی را از طریق بغل کردن و لمس فیزیکی می‌توانند به یکدیگر منتقل کنند. حتی افراد غریبه نیز احساساتی مانند قدردانی، همدردی و ترس را از تماس ساده دست به‌شما انتقال می‌دهند.