درونگرایی یکی از ویژگی‌های شخصیتی است که طیف گسترده‌ای از افراد را در برمی‌گیرد، معمولاً ما افرادی را درونگرا می‌دانیم که تمایلات و علاقه‌های آنها به احساسات درونی خودشان از است و معمولاً تمایلی به محرک‌های بیرونی ندارند و تنها بودن را ترجیح می‌دهند البته درونگرایی به معنای انزوای مطلق و یا افسردگی نیست. چرا که درونگرایی و برونگرایی هر دو یک ویژگی شخصیتی است که مانند دو کفه ترازو است و برای هر فردی ممکن است سنگینی آن به سوی یکی از آنها باشد.
درونگرایی چیست و افراد درونگرا چه ویژگی‌هایی دارند
یک فرد درونگرا فردی است که برای عمق روابط خود بیشتر از تعداد افرادی که با آنها ارتباط دارد ارزش قائل است. او ترجیح می‌دهد که در هر زمانی با تعداد افراد معدودی ارتباط داشته باشد ولی ارتباط او با آنها معنا دار باشد. او از تنهایی و فعالیت‌های آرام لذت می‌برد. معمولا پاداش‌های بیرونی کمتر باعث ایجاد انگیزه در فرد درونگرا می‌شوند و او انگیزه خودش را بیشتر از عوامل درونی می‌گیرد.
یک فرد درونگرا ترجیح می‌دهد به جای اینکه با دیگران کار کند کار خودش را به صورت انفرادی انجام می‌دهد. این مسئله به او اجازه می‌دهد که بهتر تمرکز کند و کارش را با کیفیت بیشتری انجام بدهد. فرد درونگرا شنونده‌ی خوبی است و مهارت‌های گوش دادن او در بعضی مشاغل بسیار ارزشمند است. یک فرد درونگرا علاقه‌ای ندارد که مرکز توجه باشد و بیشتر از تفکر و تجزیه و تحلیل مسائل مختلف لذت می‌برد.
انواع شخصیت‌های درونگرایی چیست؟
شخصیت‌های درونگرا نیز مانند سایر شخصیت‌ها انواع و اقسام خاص خود را دارد که می‌تواند تفاوت های قابل لمسی با یکدیگر داشته باشد. معمولاً شخصیت های درونگرایی را می‌توانیم به چهار بخش تقسیم کنیم:
شخصیت درونگرای اجتماعی: این تیپ از شخصیت های درونگرا معمولاً در جمع های جدید دوستان دچار اضطراب اجتماعی نخواهند شد و حتما از آشنایی با افراد جدید لذت نیز خواهند برد اما ترجیحشان بر این است که بتوانند با دوستان صمیمی خود برخورد داشته باشد و کمتر درگیر جمع های شلوغ و بزرگ شوند.
درونگرای مضطرب: این تیپ از شخصیت های درونگرا معمولاً در مواجه با افراد جدید دچار اضطراب و دلهره خواهند شد و حتی در تنهایی نیز ممکن است خودشان را بخاطر رفتارهای اشتباه گذشته سرزنش کنند.
درونگرای متفکر: این تیپ از شخصیت های درونگرا معمولاً از ایده پردازی ها در تنهایی خود انرژی می‌گیرند و به علت همین ویژگی معمولاً در کارهای تیمی می‌توانند از لاک درونگرایی خود بیرون بیانند و با هیجان از ایده ها و تفکرات خودشان صحبت کنند.
درونگرای آرام: این تیپ از شخصیت های درونگرا معمولاً با فاصله و احتیاط با دیگران رفتار می‌کنند و ترجیح می‌دهند پیش از هر واکنشی ابتدا تمامی ابعاد کار خود را بسنجند.
شغل مناسب افراد درونگرا چه ویژگی‌هایی دارد؟
درونگرایی یک نوع از شخصیت است و نباید آن را به عنوان یک نقطه ضعف برشمرد. خصوصیت درونگرایی تقریبا در تمام جوامع وجود دارد و با توجه به رشد تکنولوژی و تغییرات ساختار اجتماعی هر روز بر تعداد افراد درونگرا افزوده می‌شود.
افراد درونگرا معمولا در یافتن شغل مدنظر خود با چالش هایی روبه‌رو هستند زیرا بیشتر از سایر افراد به دنبال کار پرمفهوم و مفید هستند. درونگراها تا حد زیادی رضایت را از خودِ کار می‌گیرند و نه از رفاقت با سایر همکاران، بنابراین اگر افراد درونگرا در موقعیت شغلی اشتباه مشغول به کار شوند به سرعت از پا در می‌آیند. افراد درونگرا بیشتر از سایر افراد به دنبال کار معنادار هستند و معمولا افراد درونگرا به واسطه تمرکز بالا و پشتکار قوی به موفقیت های چشمگیری دست می‌یابند.
درونگرایی چیست و افراد درونگرا چه ویژگی‌هایی دارند
یک فرد درونگرا فردی است که برای عمق روابط خود بیشتر از تعداد افرادی که با آنها ارتباط دارد ارزش قائل است. او ترجیح می‌دهد که در هر زمانی با تعداد افراد معدودی ارتباط داشته باشد ولی ارتباط او با آنها معنا دار باشد. او از تنهایی و فعالیت‌های آرام لذت می‌برد. معمولا پاداش‌های بیرونی کمتر باعث ایجاد انگیزه در فرد درونگرا می‌شوند و او انگیزه خودش را بیشتر از عوامل درونی می‌گیرد.
یک فرد درونگرا ترجیح می‌دهد به جای اینکه با دیگران کار کند کار خودش را به صورت انفرادی انجام می‌دهد. این مسئله به او اجازه می‌دهد که بهتر تمرکز کند و کارش را با کیفیت بیشتری انجام بدهد. فرد درونگرا شنونده‌ی خوبی است و مهارت‌های گوش دادن او در بعضی مشاغل بسیار ارزشمند است. یک فرد درونگرا علاقه‌ای ندارد که مرکز توجه باشد و بیشتر از تفکر و تجزیه و تحلیل مسائل مختلف لذت می‌برد.
انواع شخصیت‌های درونگرایی چیست؟
شخصیت‌های درونگرا نیز مانند سایر شخصیت‌ها انواع و اقسام خاص خود را دارد که می‌تواند تفاوت های قابل لمسی با یکدیگر داشته باشد. معمولاً شخصیت های درونگرایی را می‌توانیم به چهار بخش تقسیم کنیم:
شخصیت درونگرای اجتماعی: این تیپ از شخصیت های درونگرا معمولاً در جمع های جدید دوستان دچار اضطراب اجتماعی نخواهند شد و حتما از آشنایی با افراد جدید لذت نیز خواهند برد اما ترجیحشان بر این است که بتوانند با دوستان صمیمی خود برخورد داشته باشد و کمتر درگیر جمع های شلوغ و بزرگ شوند.
درونگرای مضطرب: این تیپ از شخصیت های درونگرا معمولاً در مواجه با افراد جدید دچار اضطراب و دلهره خواهند شد و حتی در تنهایی نیز ممکن است خودشان را بخاطر رفتارهای اشتباه گذشته سرزنش کنند.
درونگرای متفکر: این تیپ از شخصیت های درونگرا معمولاً از ایده پردازی ها در تنهایی خود انرژی می‌گیرند و به علت همین ویژگی معمولاً در کارهای تیمی می‌توانند از لاک درونگرایی خود بیرون بیانند و با هیجان از ایده ها و تفکرات خودشان صحبت کنند.
درونگرای آرام: این تیپ از شخصیت های درونگرا معمولاً با فاصله و احتیاط با دیگران رفتار می‌کنند و ترجیح می‌دهند پیش از هر واکنشی ابتدا تمامی ابعاد کار خود را بسنجند.
شغل مناسب افراد درونگرا چه ویژگی‌هایی دارد؟
درونگرایی یک نوع از شخصیت است و نباید آن را به عنوان یک نقطه ضعف برشمرد. خصوصیت درونگرایی تقریبا در تمام جوامع وجود دارد و با توجه به رشد تکنولوژی و تغییرات ساختار اجتماعی هر روز بر تعداد افراد درونگرا افزوده می‌شود.
افراد درونگرا معمولا در یافتن شغل مدنظر خود با چالش هایی روبه‌رو هستند زیرا بیشتر از سایر افراد به دنبال کار پرمفهوم و مفید هستند. درونگراها تا حد زیادی رضایت را از خودِ کار می‌گیرند و نه از رفاقت با سایر همکاران، بنابراین اگر افراد درونگرا در موقعیت شغلی اشتباه مشغول به کار شوند به سرعت از پا در می‌آیند. افراد درونگرا بیشتر از سایر افراد به دنبال کار معنادار هستند و معمولا افراد درونگرا به واسطه تمرکز بالا و پشتکار قوی به موفقیت های چشمگیری دست می‌یابند.
و از سوی دیگر بهتر است شغل مناسب افراد درونگرا دارای محیطی آرام و بی‌سروصدا باشد تا بتوانند بر روی کار اصلی خود تمرکز بیشتری داشته باشند به همین خاطر کمتر درونگرایی از کار کردن در محیط‌های کارگاهی و یا بازار و … که حجم سر و صدا در آن بالاست احساس رضایت می‌کند. همچنین شغل مناسب افراد درونگرا با توجه به داشتن نقاط ضعف و قدرت خاص افراد مشخص می‌شوند و ممکن است افراد درونگرا در انتخاب شغل مناسب با توجه به علایق و مهارت‌های خود جهت‌گیری‌های متفاوتی داشته باشند پس لازم است بدانید که همه درونگرایان مثل هم نیستند همانطوری که همه برونگرایان و یا میانگرایان مثل هم نیستند و این موضوع کاملا طبیعی است که عوامل زیادی بر روی استعدادها و مهارت‌های شما تاثیرگذار باشد.
آدم‌های درونگرا کسانی هستند که بیشتر انرژی روانی و روحی‌شان را از درون خود تأمین می‌کنند. در واقع، آنها برای شادابی روح و روانشان نیاز کمتری به حضور در جمع و اجتماعات دارند.
باید دقت کنید که آدم‌ها روی طیفی قرار دارند که در دو سر آن، برونگرایی و درونگرایی واقع شده است. هیچکس کاملاً برونگرا یا درونگرا نیست. در واقع، امکان دارد که شما بعضی از ویژگی‌های افراد درونگرا را داشته باشید و برخی از مشخصات برونگراها را.
حتی ممکن است که بنا به شرایط، شخصیتتان در بعضی مواقع برونگرا و گاهی هم درونگرا شود. بسیاری از درونگراها می‌توانند از حضور در جمع هم لذت ببرند و بسیاری از برونگراها هم می‌توانند خجالتی باشند. منظور این است که آدم‌ها می‌توانند تلفیقی از ویژگی‌های درونگرایی و برونگرایی را در شخصیت خود بازتاب بدهند.
حتی ممکن است که بنا به شرایط، شخصیتتان در بعضی مواقع برونگرا و گاهی هم درونگرا شود. بسیاری از درونگراها می‌توانند از حضور در جمع هم لذت ببرند و بسیاری از برونگراها هم می‌توانند خجالتی باشند. منظور این است که آدم‌ها می‌توانند تلفیقی از ویژگی‌های درونگرایی و برونگرایی را در شخصیت خود بازتاب بدهند.
ویژگی‌های غالب شخصیت‌های برونگرا به‌شرح زیر است:
بیشتر در تنهایی می‌توانند انرژی‌شان را بازیابی کنند.
از جمع‌های کوچک و اجتماعات محدود بیشتر استقبال می‌کنند.
از کارکردن مستقل و به تنهایی لذت می‌برند.
در بسیاری از موارد آرام، خویشتن‌دار و همدرد با دیگران هستند.
از جمع‌های کوچک و اجتماعات محدود بیشتر استقبال می‌کنند.
از کارکردن مستقل و به تنهایی لذت می‌برند.
در بسیاری از موارد آرام، خویشتن‌دار و همدرد با دیگران هستند.
با این اوصاف، شغل مناسب درونگراها چیست؟ این دسته از افراد باید به سراغ چه مشاغلی بروند؟
شغل مناسب افراد درونگرا چه ویژگی‌هایی داره؟
قبل از نام بردن هر شغل، باید ویژگی کلی شغل‌های مناسب افراد درونگرا رو باهم بررسی کنیم و ببینیم که درونگراها به صورت کلی چه کارهایی رو خوب انجام میدن. به صورت کلی افراد درونگرا در مشاغلی که ویژگی‌های زیر رو داشته باشه بهتر عمل میکنن:
شغل‌هایی که نیاز به آرامش، صبر وتمرکز دارد
شغل‌هایی که نیاز به دقت، ریزبینی و تحلیل دارد
مشاغلی که روال‌های نسبتا روتین مشخص دارد
مشاغلی که بیشتر با سیستم و ماشین در ارتباط هست تا با انسان‌ها کارهایی که هیجان و انرژی بیرونی پایین‌تری نیاز داره
توجه: در محیط کار یه سری از مهارت‌ها مثل «مهارت کار تیمی» «ارتباطات موثر» و… لازمه موفقیت در هر شغلی هست و شما چه درونگرا باشید و چه برونگرا باید این مهارت‌ها رو در خودتون تقویت کنید.
ویژگی مشاغل مناسب برای درونگراها چیست؟
اگر درونگرا هستید و می‌خواهید ببینید که شغل مناسب درونگراها چیست، باید به شما درباره ویژگی‌های لازم برای کارکردن در مشاغل مناسب این نوع از شخصیت‌ها بیشتر بگوییم. شغل‌های مناسب این دسته از افراد، ویژگی‌های زیر را می‌طلبند:
شغل مناسب افراد درونگرا چه ویژگی‌هایی داره؟
قبل از نام بردن هر شغل، باید ویژگی کلی شغل‌های مناسب افراد درونگرا رو باهم بررسی کنیم و ببینیم که درونگراها به صورت کلی چه کارهایی رو خوب انجام میدن. به صورت کلی افراد درونگرا در مشاغلی که ویژگی‌های زیر رو داشته باشه بهتر عمل میکنن:
شغل‌هایی که نیاز به آرامش، صبر وتمرکز دارد
شغل‌هایی که نیاز به دقت، ریزبینی و تحلیل دارد
مشاغلی که روال‌های نسبتا روتین مشخص دارد
مشاغلی که بیشتر با سیستم و ماشین در ارتباط هست تا با انسان‌ها کارهایی که هیجان و انرژی بیرونی پایین‌تری نیاز داره
توجه: در محیط کار یه سری از مهارت‌ها مثل «مهارت کار تیمی» «ارتباطات موثر» و… لازمه موفقیت در هر شغلی هست و شما چه درونگرا باشید و چه برونگرا باید این مهارت‌ها رو در خودتون تقویت کنید.
ویژگی مشاغل مناسب برای درونگراها چیست؟
اگر درونگرا هستید و می‌خواهید ببینید که شغل مناسب درونگراها چیست، باید به شما درباره ویژگی‌های لازم برای کارکردن در مشاغل مناسب این نوع از شخصیت‌ها بیشتر بگوییم. شغل‌های مناسب این دسته از افراد، ویژگی‌های زیر را می‌طلبند:
همدردی و همراهی با دیگران
تفکر تجزیه و تحلیل‌گر
خلاقیت
توجه به جزئیات
توانایی ایجاد روابط عمیق
اهمیت‌دادن به استقلال
توانایی گوش‌دادن به دیگران
تفکر تجزیه و تحلیل‌گر
خلاقیت
توجه به جزئیات
توانایی ایجاد روابط عمیق
اهمیت‌دادن به استقلال
توانایی گوش‌دادن به دیگران
همدردی و همراهی با دیگران
منظور از همدردی توانایی درک‌کردن دیگران و خود را به جای آنها قراردادن است. در انتخاب شغل مناسب درونگراها برخورداری از این ویژگی اهمیت زیادی دارد. برای مثال، یک طراح تجربه کاربری سایت باید بتواند خودش را به جای مخاطبان قرار بدهد تا بتواند طراحی مناسبی از نقطه نظر آنها داشته باشد. این موضوع در مشاغل محسوس‌تری مانند مشاوره یا مددکاری هم لازم است.
تفکر تجزیه و تحلیل‌گر
بیشتر متفکران درونگرا برای شکل‌دادن به چارچوب‌های فکری و مطرح‌کردن ایده‌های مختلف به منطق و استدلال تکیه می‌کنند. چنین ویژگی‌هایی در تحلیل داده‌ها و حل مسائل و مشکلات مختلف نقش مهمی دارد.
درونگراها با برخورداری از چنین ویژگی و شاخصه شخصیتی می‌توانند به مشاغلی در حوزه تحلیل مشغول شوند. مهندسان داده و تحلیل‌گران در زمینه‌های مختلف در بیشتر مواقع درونگرا هستند.
خلاقیت
افراد خلاق می‌توانند از تصورات و تجسمات خود برای تولید ایده‌ها و راه‌کارهای نو استفاده کنند. خلاقیت در مشاغل مناسب افراد درونگرا لازم است. از جمله مشاغلی که به خلاقیت نیاز دارد و مناسب درونگراها هم هست، باید به طراحی گرافیک یا طراحی نرم‌افزار اشاره کنیم.
توجه به جزئیات
آدم‌های درونگرا معمولاً به محیط دقت زیادی دارند و حواسشان نسبت به جزئیات جمع است. آنها به کنش‌ها و واکنش‌های آدم‌ها هم نگاه ویژه‌ای دارند. چنین ویژگی‌هایی در چند شغل مناسب درونگراها مانند داروسازی و ویراستاری کاربرد پیدا می‌کند.
توانایی ایجاد روابط عمیق
کسانی که زیر چتر درونگرایی قرار می‌گیرند، اهمیت زیادی به برقراری ارتباطات عمیق با آدم‌ها می‌دهند. شاید دوستان و آشنایان این افراد پرشمار نباشند اما همان تعداد اندک روابط دوستانه‌شان بسیار پرمعنا و عمیق است. این ویژگی برای مدیریت و رهبری تیم‌ها کاربرد دارد.
اهمیت‌دادن به استقلال
کسانی که درونگرا محسوب می‌شوند به مستقل‌بودن در هنگام کار اهمیت زیادی می‌دهند. این افراد دوست ندارند که مدام زیر ذره‌بین رییس قرار داشته باشند. برای همین است که کارکردن به صورت دورکار برایشان خوشایند است.
توانایی گوش‌دادن به دیگران
درونگراها می‌توانند به حرف‌های دیگران به‌خوبی گوش کنند. این ویژگی آنها را برای حضور در مشاغلی مناسب می‌کند که این توانایی را می‌طلبند. برای مثال، روانشناسان باید گوش شنوایی برای شنیدن حرف‌های مراجعان خود داشته باشند.
بهترین مشاغل برای افراد درونگرا باید دارای این خصوصیات باشند:
- در آنها محیطی آرام و بی‌سروصدا فراهم باشد؛
در آنها فرد درونگرا بیشتر شنونده باشد تا گوینده؛
در آنها اولویت با وظایف مستقل و فردی باشد، نه با جلسات گروهی کاری؛
در آنها امکان متمرکزشدن روی یک پروژه یا یک کار در زمانی مشخص وجود داشته باشد (چندوظیفه‌نبودن)؛
مشاغلی که ارتباطات به‌صورت فردی و خصوصی انجام شود (سخنرانی در جمع عمومی مناسب برای آنها نیست).
شغل‌های مناسب افراد درونگرا
۱- عکاس
درونگراها معمولا نگاه متفاوتی به دنیا دارند. این چشم انداز منحصر به فرد می‌تواند از آنها یک عکاس عالی بسازد و به آنها این فرصت را می‌دهد که دنیا را از زاویه‌ی نگاه خودشان به دیگران نشان دهند.
شما به عنوان یک عکاس می‌توانید برای یک شرکت یا کسب و کار بزرگ کار کنید. این روزها افراد زیادی به فردی نیاز دارند که از محصولات آنها برای سایت یا شبکه‌های اجتماعی عکاسی کند. شما همچنین می‌توانید به طور مستقل کار کنید نیازی نیست که آتلیه داشته باشید می‌توانید عکاس فضای باز شوید و از افراد در طبیعت یا خیابان عکاسی کنید.
۲- طراح گرافیک، یک شغل مناسب افراد درونگرای خلاق طراحی گرافیک یک مسیر شغلی خاص برای درونگراهایی است که خلاق هستند. در این موقعیت شما با مشتری ارتباط برقرار می‌کنید و آن چیزی را که به دنبال آن هستند به آنها تحویل می‌دهید اما کار طراحی به طور مستقل انجام می‌شود. در این شغل شما با داشتن نمونه کارهای خوب می‌توانید مشتریان زیادی پیدا کنید. حدود یک سوم طراحان گرافیک در منزل کار می‌کنند.
۳- ادیتور و تدوینگر ویدیو
یک تدوینگر فیلم از نرم افزارهای ویرایشگر فیلم استفاده می‌کند تا بخش‌های مختلف یک فیلم را به هم وصل کند و بر روی آنها موسیقی یا افکت قرار بدهد. او با مجموعه‌ای کوچکی از افراد مثل فیلمبردار یا دستیار تدوین ارتباط دارد و بیشتر کار خود را با کامپیوتر و به تنهایی انجام می‌دهد.
یک تدوینگر ویدیو ممکن است فیلم، تبلیغات، مستندها، موزیک ویدیو و ویدیوی شبکه‌های اجتماعی را ویرایش کند.
۴- حسابدار
حسابداری یک شغل عالی برای افراد درونگرایی است که به کار کردن با اعداد علاقه دارند. یک حسابدار معمولا زمان زیادی را در اتاق خودش صرف سازماندهی و تجزیه و تحلیل اعداد و اطلاعات مالی می‌کند. تنها تعامل اجتماعی یک حسابدار گفتگو با سرپرست یا مشتری در بعضی از موارد است. حسابداری همچین یک شغل پرتقاضاست که امنیت مالی مناسبی دارد.
۵- نویسندگی، شغل مناسب افراد درونگرای خیال پرداز
افراد درونگرا به دنبال تنهایی و سکوت هستند و ترجیح می‌دهند که با افکار خود تنها بمانند. آنها همچنین تمایل دارند که در ذهن خود داستان بسازند. این استعداد درونگراها به نویسندگانی عالی تبدیل می‌کند.
جان گرین نویسنده‌ی کتاب خطای ستارگان بخت ما می‌گوید: نویسندگی شغلی برای افراد درونگراست که می‌خواهند برای شما داستانی تعریف کنند، اما نمی‌خواهند وقت تعریف کردن آن به چشم‌هایتان نگاه کنند.
۶- تولید کننده محتوا
یک تولید کننده‌ی محتوا برای ساعت‌های طولانی پشت کامپیوتر می‌نشیند. در مورد موضوعات مختلف تحقیق می‌کند و درباره آنها می‌نویسد. تا زمانی که او پست‌ها و نوشته‌های خودش را در یک مهلت مشخص به پایان می‌رساند، مهم نیست که کجا یا چه زمانی آنها را می‌نویسد.
یک تولید کننده محتوا در مقایسه با یک نویسنده سنتی مطالبی را می‌نویسد که باید اصول فنی در آنها رعایت شود و به خلاقیت کمتری نیاز دارد اما کار آسان‌تری در پیش دارد و درآمدش را زودتر دریافت می‌کند. تولید کنندگان محتوا معمولا نیازی به ملاقات حضوری با مشتریان خود ندارند و حتی می‌توانند از راه دور کار و در منزل کار کنند.
۷- مدیر محتوا و متخصص سئو
زمانی که یک تولید کننده‌ی محتوا پیشرفت کند، می تواند به یک مدیر محتوا تبدیل شود. وظیفه‌ی یک مدیر محتوا طراحی تقویم و استراتژی محتوا و اطمینان از این موضوع است که همه‌ی مطالب نوشته شده با اهداف تجاری شرکت همراستا هستند. او معمولا بر کار نویسندگان محتوا نظارت می‌کند.
مدیر محتوا همچنین درباره‌ی کلمات کلیدی مرتبط با کسب و کار تحقیق می‌کند تا مطمئن شود که صفحات وب شرکت در نتایج جست‌وجوی گوگل ظاهر می‌شود.
۸- مترجم
درونگرایانی که به یک زبان دوم تسلط دارند می‌توانند به عنوان مترجم کار کنند. آنها می‌توانند مترجم کتاب‌های چاپی باشند یا در یک دارالترجمه اسناد و مدارک را ترجمه کنند. همچنین بعضی از وب سایت‌ها به جای تولید کننده‌ی محتوا به دنبال مترجم هستند.
۹-مدیر شبکه‌های اجتماعی
مدیران شبکه‌های اجتماعی بازاریاب‌های دیجیتالی هستند که شبکه‌های اجتماعی شرکت را مدیریت می‌کنند. پست‌ها را طراحی می‌کنند و برای آنها کپشن‌های جذاب می‌نویسند تا مشتری‌ها را به خرید ترغیب کنند. به نظرات و سوالات مشتریان و فالورها به طور آنلاین پاسخ می‌دهند. آنها عملکرد شرکت را در شبکه‌های اجتماعی تجزیه و تحلیل می‌کنند و کمپین‌های تبلیغاتی را راه‌اندازی و اجرا می‌کنند.
مدیر شبکه‌های اجتماعی مجبور نیست با مشتری‌ها به طور مستقیم در ارتباط باشد و فقط با کارفرما و همکاران خود به طور مستقیم یا از راه دور در ارتباط است. به همین دلیل مدیریت شبکه های اجتماعی یک شغل مناسب برای افراد درونگرا است.
۱۰- روانشناس/ درمانگر، شغل مناسب افراد درونگرای دلسوز روانشناس‌ها و درمانگرها با مراجعان و بیمارها ارتباط دارند، اما این کار را از طریق گوش دادن فعال و همدلی با چالش‌های دیگران انجام می‌دهند. افراد درونگرا معمولا افراد حساس و دلسوزی هستند که توانایی همدلی و مهارت گوش دادن بالایی دارند و همین باعث می‌شود که به یک درمانگر موفق تبدیل شوند.
۱۱- متخصص رادیولوژی
یک متخصص رادیولوژی تعامل زیادی با انسان‌ها ندارد و در پشت صحنه کار می‌کند. او تصاویر رادیولوژی، سی تی اسکن و MRI را بررسی و تجزیه و تحلیل می‌کند و برای آنها گزارش‌های تشخیصی می‌نویسد. متخصص رادیولوژی بیشتر روز را به تنهایی سپری می‌کند و به همین شغل مناسبی برای افراد درونگرا محسوب می‌شود. هر چند متخصص رادیولوژی شدن کار ساده‌ای نیست و به بیشتر از یک دهه تخصیلات عالی نیاز دارد اما حقوق و مزایای مناسبی هم دارد.
۱۲- توسعه دهنده نرم افزار
افراد درونگرایی که عاشق کامپیوتر و فناوری هستند و ساعات زیادی از روز را پشت مانیتور می‌نشینند، می‌توانند با انتخاب شغل توسعه‌ی نرم افزار حقوق و مزایای قابل توجهی به دست بیاورند. توسعه دهندگان نرم افزار برنامه‌های نرم افزاری را طراحی و کد‌نویسی می‌کنند. نرم افزار‌ها را آزمایش می‌کنند و ارتقا می‌دهند.
توسعه دهندگان نرم افزار بیشتر ساعات کاری خود را به تنهایی سپری می کنند. آنها گاهی با مشتری‌ها یا همکاران خود ملاقات می‌کنند تا درباره‌ی نیازهای نرم افزار ، طراحی گرافیک ، به روزرسانی یا نگهداری آن صحبت کنند.
۱۳- پژوهشگر
یک پژوهشگر بیشتر وقت خود را صرف تحقیق، جمع آوری نتایج و تجزیه و تحلیل داده‌ها برای رسیدن به یک نتیجه خاص، می‌کند. پژوهشگرها تعامل اجتماعی کمی با دیگران دارند و افرادی صبور، کنجکاو و دقیق هستند که مهارت‌های نوشتاری بالایی دارند، این همان ویژگی‌هایی است که بسیاری از افراد درونگرا را توصیف می‌کند. یک پژوهشگر ممکن است برای دولت، موسسات آموزشی و تحقیقاتی و یا یک سازمان خصوصی کار کند.
۱۴- کتابدار، یک شغل آرام و مناسب برای افراد درونگرا
یک کتابدار به بازدید کننده‌ها کمک می‌کند تا کتاب‌های مورد نظرشان را پیدا کنند. فهرست کتاب‌ها و نشریات را تهیه و آنها را به روز رسانی می‌کند و بر بودجه‌ی کتابخانه نظارت می‌کند.
کتابخانه محل آرامی است که افراد درونگرا به خود جذب می‌کند. در یک مطالعه که بر روی ۱۶۰۰ کتابدار انجام شد، مشخص شد که ۶۰ درصد کتابدارها درونگرا هستند.
۱۵- سر آشپز
یک شغل مناسب دیگر برای افراد درونگرا سرآشپزی هتل یا رستوران است. یک سرآشپز منوی غذا را تهیه می‌کند و بر کار سایر آشپزها و کارکنان نظارت می‌کند تا مطمئن شود که غذای تهیه شده کیفیت و استاندارهای لازم را دارد. هدف او جلب رضایت مشتری‌هاست اما این کار را در پشت دیوارهای امن آشپزخانه انجام می‌دهد.
۱۶- هنرمند
وظیفه اصلی هنرمند خلق هنرهای خلاقانه است. هنر در دنیای موسیقی، شعر، نویسندگی، نقاشی و… علاوه بر آرامش باعث ایجاد درآمد مستقل نیز خواهد شد.
این نکته را در نظر داشته باشید که درونگرایی به معنی این نیست که شما فرصت‌های شغلی کمتری در اختیار دارید. همچنین درونگرایی لزوما به معنی خجالتی بودن نیست. فرصت‌های شغلی زیادی وجود دارد که درونگراها از آنها لذت می‌برند اما افراد خجالتی از آنها دوری می‌کنند. در واقع ممکن است شما یک درونگرای مضطرب باشید. در این حالت بهتر است روی ترس‌ها، اضطراب‌ها و مهارت‌های برقراری ارتباط خود کار کنید تا بتوانید شغل مناسبی پیدا کنید و به رشد و شکوفایی برسید.
منظور از همدردی توانایی درک‌کردن دیگران و خود را به جای آنها قراردادن است. در انتخاب شغل مناسب درونگراها برخورداری از این ویژگی اهمیت زیادی دارد. برای مثال، یک طراح تجربه کاربری سایت باید بتواند خودش را به جای مخاطبان قرار بدهد تا بتواند طراحی مناسبی از نقطه نظر آنها داشته باشد. این موضوع در مشاغل محسوس‌تری مانند مشاوره یا مددکاری هم لازم است.
تفکر تجزیه و تحلیل‌گر
بیشتر متفکران درونگرا برای شکل‌دادن به چارچوب‌های فکری و مطرح‌کردن ایده‌های مختلف به منطق و استدلال تکیه می‌کنند. چنین ویژگی‌هایی در تحلیل داده‌ها و حل مسائل و مشکلات مختلف نقش مهمی دارد.
درونگراها با برخورداری از چنین ویژگی و شاخصه شخصیتی می‌توانند به مشاغلی در حوزه تحلیل مشغول شوند. مهندسان داده و تحلیل‌گران در زمینه‌های مختلف در بیشتر مواقع درونگرا هستند.
خلاقیت
افراد خلاق می‌توانند از تصورات و تجسمات خود برای تولید ایده‌ها و راه‌کارهای نو استفاده کنند. خلاقیت در مشاغل مناسب افراد درونگرا لازم است. از جمله مشاغلی که به خلاقیت نیاز دارد و مناسب درونگراها هم هست، باید به طراحی گرافیک یا طراحی نرم‌افزار اشاره کنیم.
توجه به جزئیات
آدم‌های درونگرا معمولاً به محیط دقت زیادی دارند و حواسشان نسبت به جزئیات جمع است. آنها به کنش‌ها و واکنش‌های آدم‌ها هم نگاه ویژه‌ای دارند. چنین ویژگی‌هایی در چند شغل مناسب درونگراها مانند داروسازی و ویراستاری کاربرد پیدا می‌کند.
توانایی ایجاد روابط عمیق
کسانی که زیر چتر درونگرایی قرار می‌گیرند، اهمیت زیادی به برقراری ارتباطات عمیق با آدم‌ها می‌دهند. شاید دوستان و آشنایان این افراد پرشمار نباشند اما همان تعداد اندک روابط دوستانه‌شان بسیار پرمعنا و عمیق است. این ویژگی برای مدیریت و رهبری تیم‌ها کاربرد دارد.
اهمیت‌دادن به استقلال
کسانی که درونگرا محسوب می‌شوند به مستقل‌بودن در هنگام کار اهمیت زیادی می‌دهند. این افراد دوست ندارند که مدام زیر ذره‌بین رییس قرار داشته باشند. برای همین است که کارکردن به صورت دورکار برایشان خوشایند است.
توانایی گوش‌دادن به دیگران
درونگراها می‌توانند به حرف‌های دیگران به‌خوبی گوش کنند. این ویژگی آنها را برای حضور در مشاغلی مناسب می‌کند که این توانایی را می‌طلبند. برای مثال، روانشناسان باید گوش شنوایی برای شنیدن حرف‌های مراجعان خود داشته باشند.
بهترین مشاغل برای افراد درونگرا باید دارای این خصوصیات باشند:
- در آنها محیطی آرام و بی‌سروصدا فراهم باشد؛
در آنها فرد درونگرا بیشتر شنونده باشد تا گوینده؛
در آنها اولویت با وظایف مستقل و فردی باشد، نه با جلسات گروهی کاری؛
در آنها امکان متمرکزشدن روی یک پروژه یا یک کار در زمانی مشخص وجود داشته باشد (چندوظیفه‌نبودن)؛
مشاغلی که ارتباطات به‌صورت فردی و خصوصی انجام شود (سخنرانی در جمع عمومی مناسب برای آنها نیست).
شغل‌های مناسب افراد درونگرا
۱- عکاس
درونگراها معمولا نگاه متفاوتی به دنیا دارند. این چشم انداز منحصر به فرد می‌تواند از آنها یک عکاس عالی بسازد و به آنها این فرصت را می‌دهد که دنیا را از زاویه‌ی نگاه خودشان به دیگران نشان دهند.
شما به عنوان یک عکاس می‌توانید برای یک شرکت یا کسب و کار بزرگ کار کنید. این روزها افراد زیادی به فردی نیاز دارند که از محصولات آنها برای سایت یا شبکه‌های اجتماعی عکاسی کند. شما همچنین می‌توانید به طور مستقل کار کنید نیازی نیست که آتلیه داشته باشید می‌توانید عکاس فضای باز شوید و از افراد در طبیعت یا خیابان عکاسی کنید.
۲- طراح گرافیک، یک شغل مناسب افراد درونگرای خلاق طراحی گرافیک یک مسیر شغلی خاص برای درونگراهایی است که خلاق هستند. در این موقعیت شما با مشتری ارتباط برقرار می‌کنید و آن چیزی را که به دنبال آن هستند به آنها تحویل می‌دهید اما کار طراحی به طور مستقل انجام می‌شود. در این شغل شما با داشتن نمونه کارهای خوب می‌توانید مشتریان زیادی پیدا کنید. حدود یک سوم طراحان گرافیک در منزل کار می‌کنند.
۳- ادیتور و تدوینگر ویدیو
یک تدوینگر فیلم از نرم افزارهای ویرایشگر فیلم استفاده می‌کند تا بخش‌های مختلف یک فیلم را به هم وصل کند و بر روی آنها موسیقی یا افکت قرار بدهد. او با مجموعه‌ای کوچکی از افراد مثل فیلمبردار یا دستیار تدوین ارتباط دارد و بیشتر کار خود را با کامپیوتر و به تنهایی انجام می‌دهد.
یک تدوینگر ویدیو ممکن است فیلم، تبلیغات، مستندها، موزیک ویدیو و ویدیوی شبکه‌های اجتماعی را ویرایش کند.
۴- حسابدار
حسابداری یک شغل عالی برای افراد درونگرایی است که به کار کردن با اعداد علاقه دارند. یک حسابدار معمولا زمان زیادی را در اتاق خودش صرف سازماندهی و تجزیه و تحلیل اعداد و اطلاعات مالی می‌کند. تنها تعامل اجتماعی یک حسابدار گفتگو با سرپرست یا مشتری در بعضی از موارد است. حسابداری همچین یک شغل پرتقاضاست که امنیت مالی مناسبی دارد.
۵- نویسندگی، شغل مناسب افراد درونگرای خیال پرداز
افراد درونگرا به دنبال تنهایی و سکوت هستند و ترجیح می‌دهند که با افکار خود تنها بمانند. آنها همچنین تمایل دارند که در ذهن خود داستان بسازند. این استعداد درونگراها به نویسندگانی عالی تبدیل می‌کند.
جان گرین نویسنده‌ی کتاب خطای ستارگان بخت ما می‌گوید: نویسندگی شغلی برای افراد درونگراست که می‌خواهند برای شما داستانی تعریف کنند، اما نمی‌خواهند وقت تعریف کردن آن به چشم‌هایتان نگاه کنند.
۶- تولید کننده محتوا
یک تولید کننده‌ی محتوا برای ساعت‌های طولانی پشت کامپیوتر می‌نشیند. در مورد موضوعات مختلف تحقیق می‌کند و درباره آنها می‌نویسد. تا زمانی که او پست‌ها و نوشته‌های خودش را در یک مهلت مشخص به پایان می‌رساند، مهم نیست که کجا یا چه زمانی آنها را می‌نویسد.
یک تولید کننده محتوا در مقایسه با یک نویسنده سنتی مطالبی را می‌نویسد که باید اصول فنی در آنها رعایت شود و به خلاقیت کمتری نیاز دارد اما کار آسان‌تری در پیش دارد و درآمدش را زودتر دریافت می‌کند. تولید کنندگان محتوا معمولا نیازی به ملاقات حضوری با مشتریان خود ندارند و حتی می‌توانند از راه دور کار و در منزل کار کنند.
۷- مدیر محتوا و متخصص سئو
زمانی که یک تولید کننده‌ی محتوا پیشرفت کند، می تواند به یک مدیر محتوا تبدیل شود. وظیفه‌ی یک مدیر محتوا طراحی تقویم و استراتژی محتوا و اطمینان از این موضوع است که همه‌ی مطالب نوشته شده با اهداف تجاری شرکت همراستا هستند. او معمولا بر کار نویسندگان محتوا نظارت می‌کند.
مدیر محتوا همچنین درباره‌ی کلمات کلیدی مرتبط با کسب و کار تحقیق می‌کند تا مطمئن شود که صفحات وب شرکت در نتایج جست‌وجوی گوگل ظاهر می‌شود.
۸- مترجم
درونگرایانی که به یک زبان دوم تسلط دارند می‌توانند به عنوان مترجم کار کنند. آنها می‌توانند مترجم کتاب‌های چاپی باشند یا در یک دارالترجمه اسناد و مدارک را ترجمه کنند. همچنین بعضی از وب سایت‌ها به جای تولید کننده‌ی محتوا به دنبال مترجم هستند.
۹-مدیر شبکه‌های اجتماعی
مدیران شبکه‌های اجتماعی بازاریاب‌های دیجیتالی هستند که شبکه‌های اجتماعی شرکت را مدیریت می‌کنند. پست‌ها را طراحی می‌کنند و برای آنها کپشن‌های جذاب می‌نویسند تا مشتری‌ها را به خرید ترغیب کنند. به نظرات و سوالات مشتریان و فالورها به طور آنلاین پاسخ می‌دهند. آنها عملکرد شرکت را در شبکه‌های اجتماعی تجزیه و تحلیل می‌کنند و کمپین‌های تبلیغاتی را راه‌اندازی و اجرا می‌کنند.
مدیر شبکه‌های اجتماعی مجبور نیست با مشتری‌ها به طور مستقیم در ارتباط باشد و فقط با کارفرما و همکاران خود به طور مستقیم یا از راه دور در ارتباط است. به همین دلیل مدیریت شبکه های اجتماعی یک شغل مناسب برای افراد درونگرا است.
۱۰- روانشناس/ درمانگر، شغل مناسب افراد درونگرای دلسوز روانشناس‌ها و درمانگرها با مراجعان و بیمارها ارتباط دارند، اما این کار را از طریق گوش دادن فعال و همدلی با چالش‌های دیگران انجام می‌دهند. افراد درونگرا معمولا افراد حساس و دلسوزی هستند که توانایی همدلی و مهارت گوش دادن بالایی دارند و همین باعث می‌شود که به یک درمانگر موفق تبدیل شوند.
۱۱- متخصص رادیولوژی
یک متخصص رادیولوژی تعامل زیادی با انسان‌ها ندارد و در پشت صحنه کار می‌کند. او تصاویر رادیولوژی، سی تی اسکن و MRI را بررسی و تجزیه و تحلیل می‌کند و برای آنها گزارش‌های تشخیصی می‌نویسد. متخصص رادیولوژی بیشتر روز را به تنهایی سپری می‌کند و به همین شغل مناسبی برای افراد درونگرا محسوب می‌شود. هر چند متخصص رادیولوژی شدن کار ساده‌ای نیست و به بیشتر از یک دهه تخصیلات عالی نیاز دارد اما حقوق و مزایای مناسبی هم دارد.
۱۲- توسعه دهنده نرم افزار
افراد درونگرایی که عاشق کامپیوتر و فناوری هستند و ساعات زیادی از روز را پشت مانیتور می‌نشینند، می‌توانند با انتخاب شغل توسعه‌ی نرم افزار حقوق و مزایای قابل توجهی به دست بیاورند. توسعه دهندگان نرم افزار برنامه‌های نرم افزاری را طراحی و کد‌نویسی می‌کنند. نرم افزار‌ها را آزمایش می‌کنند و ارتقا می‌دهند.
توسعه دهندگان نرم افزار بیشتر ساعات کاری خود را به تنهایی سپری می کنند. آنها گاهی با مشتری‌ها یا همکاران خود ملاقات می‌کنند تا درباره‌ی نیازهای نرم افزار ، طراحی گرافیک ، به روزرسانی یا نگهداری آن صحبت کنند.
۱۳- پژوهشگر
یک پژوهشگر بیشتر وقت خود را صرف تحقیق، جمع آوری نتایج و تجزیه و تحلیل داده‌ها برای رسیدن به یک نتیجه خاص، می‌کند. پژوهشگرها تعامل اجتماعی کمی با دیگران دارند و افرادی صبور، کنجکاو و دقیق هستند که مهارت‌های نوشتاری بالایی دارند، این همان ویژگی‌هایی است که بسیاری از افراد درونگرا را توصیف می‌کند. یک پژوهشگر ممکن است برای دولت، موسسات آموزشی و تحقیقاتی و یا یک سازمان خصوصی کار کند.
۱۴- کتابدار، یک شغل آرام و مناسب برای افراد درونگرا
یک کتابدار به بازدید کننده‌ها کمک می‌کند تا کتاب‌های مورد نظرشان را پیدا کنند. فهرست کتاب‌ها و نشریات را تهیه و آنها را به روز رسانی می‌کند و بر بودجه‌ی کتابخانه نظارت می‌کند.
کتابخانه محل آرامی است که افراد درونگرا به خود جذب می‌کند. در یک مطالعه که بر روی ۱۶۰۰ کتابدار انجام شد، مشخص شد که ۶۰ درصد کتابدارها درونگرا هستند.
۱۵- سر آشپز
یک شغل مناسب دیگر برای افراد درونگرا سرآشپزی هتل یا رستوران است. یک سرآشپز منوی غذا را تهیه می‌کند و بر کار سایر آشپزها و کارکنان نظارت می‌کند تا مطمئن شود که غذای تهیه شده کیفیت و استاندارهای لازم را دارد. هدف او جلب رضایت مشتری‌هاست اما این کار را در پشت دیوارهای امن آشپزخانه انجام می‌دهد.
۱۶- هنرمند
وظیفه اصلی هنرمند خلق هنرهای خلاقانه است. هنر در دنیای موسیقی، شعر، نویسندگی، نقاشی و… علاوه بر آرامش باعث ایجاد درآمد مستقل نیز خواهد شد.
این نکته را در نظر داشته باشید که درونگرایی به معنی این نیست که شما فرصت‌های شغلی کمتری در اختیار دارید. همچنین درونگرایی لزوما به معنی خجالتی بودن نیست. فرصت‌های شغلی زیادی وجود دارد که درونگراها از آنها لذت می‌برند اما افراد خجالتی از آنها دوری می‌کنند. در واقع ممکن است شما یک درونگرای مضطرب باشید. در این حالت بهتر است روی ترس‌ها، اضطراب‌ها و مهارت‌های برقراری ارتباط خود کار کنید تا بتوانید شغل مناسبی پیدا کنید و به رشد و شکوفایی برسید.
چند نکته مهم رو فراموش نکنید:
- هیچ انسانی ۱۰۰% برونگرا یا درونگرا نیست و همه انسان‌ها ترکیبی از برونگرایی و درونگرایی با درجات مختلف هستند.
- برونگرا یا درونگرا بودن برای هیچکس قطعی و دائمی نیست. یک برونگرا ممکن است در طی زمان تحت شرایط محیط تبدیل به یک درونگرا بشود و تا حد زیادی تغییر الگوی رفتاری داشته باشد و بلعکس.
- یک شغل ۱۰۰% نمیتونه فقط برای یک درونگرا یا برونگرا مناسب باشد و مشاغل هم نیاز به ویژگی‌های ترکیبی دارند (که این موضوع برای شغل‌های مختلف متفاوت است. برای مثال یک فروشنده خیلی وقت‌ها نیاز به انرژی و زبان بدن یک برونگرا دارد ولی در عین حال نیاز به مهارت شنیدد و صبر یک درونگرا را هم دارد)
- هیچ انسانی ۱۰۰% برونگرا یا درونگرا نیست و همه انسان‌ها ترکیبی از برونگرایی و درونگرایی با درجات مختلف هستند.
- برونگرا یا درونگرا بودن برای هیچکس قطعی و دائمی نیست. یک برونگرا ممکن است در طی زمان تحت شرایط محیط تبدیل به یک درونگرا بشود و تا حد زیادی تغییر الگوی رفتاری داشته باشد و بلعکس.
- یک شغل ۱۰۰% نمیتونه فقط برای یک درونگرا یا برونگرا مناسب باشد و مشاغل هم نیاز به ویژگی‌های ترکیبی دارند (که این موضوع برای شغل‌های مختلف متفاوت است. برای مثال یک فروشنده خیلی وقت‌ها نیاز به انرژی و زبان بدن یک برونگرا دارد ولی در عین حال نیاز به مهارت شنیدد و صبر یک درونگرا را هم دارد)