به‌مسائل اصلی اولویت می‌دهیم و یک‌سری از اصول کاربردی را ارایه می‌دهیم که نیک‌زیستی انسانی را مورد تأکید قرار می‌دهند. همچنین، ایده‌های عملی‌ای بر اساس اصولی ارایه می‌کنیم که می‌توانند برای خلق تغییرات مثبت در حوزه‌های مختلف زندگی به‌کار روند.
از خوانندگان دعوت می‌کنیم تا درباره‌ی ایده‌هایی که مربوط به‌تجارب خودشان می‌شود، نظر بدهند و به‌این بپردازند که چگونه می‌توانند استراتژی‌های دیگری را طرح کنند.
هدف این کتاب این نیست که بررسی جامعی از تاریخچه‌ی علمی بدهد. به‌هر حال، افتخار می‌کنیم که صدای خود را به‌صدای نویسندگان دیگر، دانشگاهیان و متخصصانی برسانیم که برای تغییرات اجتماعی نیک‌زیستی گفت‌وگو می‌کنند. در هر فصلی، منابعی کلیدی معرفی می‌کنیم که می‌توانند از شواهد مطرح‌شده، حمایت کنند.
علم، فرایندی دینامیک است که هرگز کامل نیست. در حالی که پیشرفت‌های مهمی در دنیای نیک‌زیستی صورت گرفته، باز هم ناشناخته‌های زیادی قرار است کشف شوند.
هر جا که امکان داشته باشد، مثال‌هایی از متون مختلف می‌آوریم. متوجه شده‌‌‌‌‌ایم که بیشتر تحقیقات و پژوهش‌های جاری در مورد نیک‌زیستی در غرب و در میان کشورهای پُردرآمد و با درآمد متوسط صورت گرفته است. شواهد روزافزونی از محیط‌های دیگر وجود دارد و مصراً از نیاز برای تحقیق و پژوهش‌های بیشتر در این زمینه حمایت می‌کنیم.