درک علم ارگاسم های متعدد مفید است، اما آنها پیش نیازی برای رابطه جنسی شگفت انگیز نیستند.
چه خودتان آنها را تجربه کرده باشید، چه آنها را در شریک زندگی خود مشاهده کرده باشید، چه در مورد آنها به صورت شهوانی خوانده باشید یا آنها را در فیلم ها به تصویر بکشید، ارگاسم های متعدد اغلب در معما پنهان می شوند.
آیا آنها واقعی هستند؟ یا فقط یک اختراع پورن است که انتظارات جنسی غیر واقعی و ناامنی ایجاد می کند؟ چقدر رایج هستند؟ چگونه می توانید شانس خود یا شریک زندگی خود را برای تجربه آنها افزایش دهید؟ آیا درک ساده آنها می تواند زندگی جنسی شما را به طور کلی بهبود بخشد؟
برای شروع، بله، آنها واقعی هستند. طبق اکثر مطالعات تحقیقاتی در مورد این موضوع، تقریباً 15٪ از زنان ارگاسم های متعدد را در نیمی از زمان رابطه جنسی تجربه می کنند. با این حال، علیرغم شیوع کم آنها، محققان جنسی موافقند که تقریباً همه زنان در صورت تمایل می توانند به ارگاسم های متعدد دست یابند.
بنابراین، مهار چند ارگاسمی چیست؟ فقدان آموزش جنسی در سراسر کشور، که بسیاری از ما را در مورد آناتومی و لذت جنسی زنان در تاریکی قرار می دهد. همچنین، فرهنگی چنان غرق در احساس گناه و شرم جنسی است که به نظر می‌رسد هیچ‌وقت گفتگو در مورد این موضوع اتفاق نمی‌افتد.
تا به حال! بیایید ابتدا با یک تعریف دقیق تر شروع کنیم. محققان جنسی ارگاسم های متعدد را به عنوان بیش از یک ارگاسم در طول یک تجربه جنسی که تنها با فاصله چند دقیقه از یکدیگر اتفاق می افتد، تعریف می کنند. گاهی اوقات ارگاسم های متعدد با یک وقفه جزئی (بیش از یک دقیقه یا بیشتر) در تحریک رخ می دهد. در موارد دیگر، هیچ وقفه ای در تحریک وجود ندارد.
در بزرگترین مطالعه تا به امروز در مورد ارگاسم های متعدد، مشخص شد که زنی که دارای ارگاسم چندگانه است، معمولاً سه ارگاسم کلی را در طول یک تجربه جنسی تجربه می کند. محققان دریافتند که در این تعداد طیف وسیعی وجود دارد، با این حال، از 2 تا 20، با یک زن تا 100 گزارش شده است!
همان مطالعه نشان داد که در طول رابطه جنسی شریک، اولین ارگاسم به طور متوسط 13 دقیقه پس از تجربه اتفاق می افتد و هر ارگاسم متوالی پس از آن تقریباً هر چهار دقیقه اتفاق می افتد. در طول رابطه جنسی انفرادی، زنان اولین ارگاسم را در هفت دقیقه گزارش کردند و هر ارگاسم متوالی کمتر از چهار دقیقه اتفاق افتاد. برای داشتن ارگاسم های متعدد نیازی به شریک زندگی ندارید.
این منجر به یک سوال مهم می شود که چرا ارگاسم دوم، سوم، چهارم و حتی پنجم خیلی سریعتر می رسد؟ محققان بر این باورند که به این دلیل است که جریان خون و تورم ناحیه تناسلی ناشی از اولین ارگاسم، رسیدن به ارگاسم بعدی را آسان‌تر می‌کند.
همان مطالعه همچنین نشان داد که در حالی که نوع تحریک جنسی مورد استفاده برای ارگاسم اول اغلب کلیتورال بود (از انگشتان یا آلت تناسلی)، ارگاسم دوم بیشتر از رابطه جنسی نفوذی ناشی می شد.
این با این یافته کلی مطابقت دارد که بیش از 82 درصد از زنان برای رسیدن به ارگاسم به تحریک کلیتورال نیاز دارند. علیرغم پایه‌ای که آن را روی آن قرار می‌دهیم، رابطه جنسی دخول برای یک زن راه کارآمدی نیست که حداقل در ابتدا به اوج برسد. طبق این مطالعه، رابطه جنسی دخول پس از اولین نقطه اوج، مسیری محتمل‌تر برای رسیدن به ارگاسم زنانه میشود که احتمالاً از طریق کلیتوریس ایجاد میشود.
همچنین درک زمینه عاطفی و ویژگی های روانی زنانی که خود را دارای ارگاسم چندگانه می دانند، مفید است. از بین زنان در این مطالعه، خلق و خوی مثبت، احساس آرامش و احساس ارتباط عاطفی با شریک زندگی خود به طور مداوم برای ارگاسم های متعدد ضروری ارزیابی می شد. داشتن شریکی که به او اعتماد دارد و در ارتباطات جنسی برتر است و علاقه ای به کمک به ارگاسم او نشان می دهد ضروری است.
از دیدگاه روانشناسی، تحقیقات نشان می دهد که زنان دارای ارگاسم چندگانه بسیار متنوع هستند. به طور متوسط، آنها گزارش می دهند که در مقایسه با زنان غیر ارگاسمیک، از نظر جنسی ماجراجوتر، از نظر جنسی قاطع تر و انگیزه جنسی بیشتری دارند. با این حال، این در مورد همه زنان صادق نبود. بخش قابل توجهی سطوح میل و انگیزه جنسی را گزارش کردند که با زنان غیر ارگاسمی برابر بود.
چیزی که این نشان می دهد این است که یک زن برای اینکه بتواند چندین ارگاسم داشته باشد، نیازی به داشتن یک میل جنسی خارج از جدول ندارد، همیشه به رابطه جنسی فکر می کند، مدام خودارضایی می کند یا کاملاً از نظر جنسی بازدارنده نیست. بزرگترین متغیری که مانع از تجربه ارگاسم‌های متعدد بیشتر زنان میشود، فقدان دانش و درک در مورد بدنشان و فقدان استحقاق جنسی است.
توجه به این نکته نیز ضروری است که اگرچه ارگاسم های متعدد وجود دارد
خوب است، برای اینکه رابطه جنسی فوق العاده رضایت بخش باشد، لازم نیست. از یک سو، آموزش زنان و همسرانشان در مورد هر چیزی که بدن و ذهنشان قادر به انجام آن است، مهم است. بسیار مهم است که زنان با اطلاعاتی در مورد لذت و آناتومی توانمند شوند. “شکاف ارگاسم” واقعی است و باید به آن پرداخته شود. همه ما سزاوار بیش از یک چشم انداز جنسی هستیم که در آن تنها 63 درصد از زنان، در مقایسه با 92 درصد از مردان، گزارش می دهند که در طول رابطه جنسی شریک دگرجنس گرا اصلاً ارگاسم نداشته اند.
در عین حال، ارگاسم های متعدد همیشه معادل رابطه جنسی شگفت انگیز نیست. در واقع، مطالعات نشان می دهد که صمیمیت، احساس ارتباط عاطفی با شریک زندگی، و مواد شیمیایی اغلب بیشتر از تعداد ارگاسم ها پیش بینی کننده رضایت جنسی هستند.