ده نکته راهبردی برای همسران
آیا به دنبال شریک زندگی هستید یا به این فکر می کنید که رابطه فعلی شما دوام خواهد آورد یا خیر؟ هیچ راه قطعی برای دانستن اینکه اوضاع چگونه پیش خواهد...
روانشناسی
تازه ها
انسان یک موجود بیوالکتریک است
به گفته دانشمندان، انسان ها ماشین های الکتریکی هستند که به طور تکان دهنده ای ناشناخته اند و بیوالکتریک همه قسمت های بدن را در بر می گیرد. سالی آدی...
روشی جدید برای کاهش میزان افسردگی
نتایج مطالعه نشان داده است که تنها یک ساعت ورزش در هفته شانس ابتلا به افسردگی را تا ۴۴ درصد کاهش می‌دهد.
بهترین تسکین دهنده استرس را بشناسید
به گفته محققان، زندگی نزدیک به فضاهای بیرونی و آب طبیعی برای سلامت روان مناسب است.
چی کار کنیم زندگی مشترکمون تکراری نشه؟
یکی از راه هایی که می توانید شور و هیجان را دوباره به رابطه خود بازگردانید این است که در مشغله‌های روزمره غرق نشوید و به سراغ سرگرمی‌های هیجان...
چگونه از وسواس فکری به افکار مثبت برسیم؟
بهناز زال، روانشناس خانواده در خراسان‌جنوبی در گفت‌وگو با ایکنا در خصوص وسواس فکری به عنوان یکی از عواملی که آرامش و شادی افراد را تحت تاثیر قرار...
همسرم با همکارش رابطه داره و بهم خیانت میکنه چه طور باهاش برخورد کنم؟
فرض کنید با خواندن پیام‌های شخصی همسرتان، یا از طریق یکی از دوستان مشترک‌تان متوجه شده‌اید که همسرتان با یکی از همکارهایش رابطه دارد. سوال‌های...
چرا هنگام ورود به یک اتاق جدید دچار فراموشی می شویم؟
احتمالا تاکنون این موضوع را تجربه کرده اید که برای انجام کار یا گفتن موضوعی به دوستتان وارد اتاق دیگری شده و ناگهان فراموش می کنید چه کاری می...
نگاهی به عوامل اختلالات روانی
ممکن است برای شما این پرسش به وجود آمده باشد که چرا به بیمار روانی مبتلا شده اید یا اینکه این مساله ی روانی شما یا بستگان یا آشنایانتان چگونه به...
تپش قلب منجر به بد اخلاقی و اضطراب می شود
نتایج مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد: افزایش ضربان قلب با افزایش رفتارهای مرتبط با اضطراب در موش ها مرتبط است. این یافته ها نشان می دهد: چگونه...
آموزش تفکر نقادانه به کودکان با رسانه های هوشمند
آموزش تفکر خلاق و نقادانه به کودکان و نوجوانان، نقشی تعیین کننده در آینده هر مملکتی دارد و بایستی توسط مسئولان امر به درستی مورد توجه قرار گیرد....
تهیه اطلس خودکشی در سراسر کشور
به گزارش همشهری آنلاین، اهمیت آموزش های سلامت روان برای پیشگری از خودکشی بر کسی پوشیده نیست. با انجام صحیح این آموزش ها میتوان از خودکشی به میزان...
رکورد خودکشی کودکان در ژاپن در سال 2022
به گزارش اسپوتنیک، این شبکه تلویزیونی به نقل از وزارت بهداشت ژاپن اعلام کرد که در سال گذشته میلادی، ۵۱۲ دانش آموز خودکشی کردند که ۳۹ مورد نسبت به...
خوراکی هایی که کلسترول را پایین می‌آورند.
سایک نیوز به نقل از دکترنیوز: خوردن غلات مانند جو، سبزیجات، دانه ها و مغزهای خوراکی، حبوبات و شیر سویا باعث کاهش LDL یا کلسترول بد می شود. دکتر...
ده ماده شیمیایی سمی که ممکن است در ایجاد اوتیسم و اختلالات یادگیری نقش داشته باشند.
سایک نیوز به نقل از مقالات معتبر: مقاله ای که در 25 آوریل در مجله چشم اندازهای سلامت محیطی منتشر شد، خواستار افزایش تحقیقات برای شناسایی علل محیطی...
فریب «نتیجه فوری» را نخورید
در یک هفته چاق یا لاغر شوید، پیش از سفرهای نوروزی‌تان یک زبان خارجی یاد بگیرید، سال جدید را بدون اعتیاد آغاز کنید، 1402 با روش‌های چند ثانیه‌ای برای...
در مدارس از رنگ قرمز بیشتر استفاده کنید
پژوهشگران کشور در یک مطالعه پژوهشی جالب توجه، تاثیر رنگ های قرمز و آبی را بر وضعیت یادگیری دانش آموزان ابتدایی بررسی کرده و توصیه هایی را در این...
تراپیست بیشتر بر سلامت ذهنی شما تاثیر دارد یا مدیرتان؟
خطرات برای راهبران تیم همیشه زیاد بوده است، اما دانستن اینکه شما بر مردم تأثیر زیادی می‌گذارید، باعث می‌شود که راهبران تیم دقت بیشتری نشان دهند و...
تاثیر انزوای اجتماعی بر نقص حافظه
محققان کالج پزشکی بیلور، در جدیدترین مطالعه خود به مطالعه تاثیر انزوای اجتماعی بر نقص حافظه، اختلال در یادگیری و سایر تغییرات رفتاری پرداخته اند....
اختلال خود زشت پنداری (BDD)
سایک نیوز به نقل از مقالات معتبر: اختلال خود زشت پنداری (Body dysmorphic disorder) یک وضعیت سلامت روانی است که در آن فرد نمی‌تواند از فکر کردن به یک...