روانشناسی


تازه ها

احساس «کم‌تر از» پیامد مقایسه است

به گزارش میکنا رسانه روانشناسی و تاب آوری افراط در مقایسه خود با دیگران می تواند برای سلامت روانی ما مضر باشد.راه های زیادی برای شکستن عادت مقایسه...

چند تمرین ساده برای بهبود رابطه همسران

به گزارش میگنا رسانه روانشناسی و تاب آوری ایران تمریناتی هست که می‌توانید با انجام آنها به شناخت بیشتر از خود و همسرتان برسید و رابطه خود را...

بذر نارضایتی شغلی در کودکی است

نارضایتی شغلی آن است که که انتظارات کارکنان از شغلشان برآورده نشود. این موجب خواهد شد که آنها با حس منفی و عدم انگیزه و تعهد نسبت به کار خود و...

نیاز معلولین در طراحی شهر هوشمند

تحرک و جابه جایی یکی از چالش برانگیزترین مسائلی است که افراد دارای معلولیت، باید بر آن غلبه کنند. این افراد باید هر سفری را که انجام می دهند به دقت...

عادت‌های بد خود را اینطور ترک کنید

تمرین برای شکل‌گیری عادات جدید و ماندگار کردن آن‌ها بسیار مهم است. اما یافتن انگیزه برای شروع و ادامه کار همیشه آسان نیست. در اینجا چند استراتژی...