هفت بیماری مرتبط با استرس شناسایی شدند
همه ما کم و بیش می دانیم که داشتن سطوح کمی از استرس، عادی و حتی مفید است، چون مانع به خطر افتادن فرد یا اخذ تصمیمات نادرست می شود. با این وجود در...
روانشناسی
تازه ها
از این اختلال روانی و فراگیر فرار نکنید
کارشناسان می‌گویند داشتن یک سیستم هشدار داخلی مانند اضطراب مزایای زیادی دارد. تجربه گاه به گاه اضطراب، در واقع بخشی طبیعی از زندگی ما به حساب...
تاب آوری از مدیریت هیجان تا پیامدهای سلامت روان
به گزارش میگنا رسانه روانشناسی و تاب آوری ایران زندگی در جهان امروز مملو از استرس وچالش هایی است که افراد برای مقابله با شرایط استرس زا و بحرانها...
ذهنیت مثبت بخش عمده ای از معنای شادکامی است
به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و روانشناسی ایران افرادی که احساس خوشبختی و نشاط دارند، به طور فعال به دیگران توجه می‌کنند، خود را آشکارا ابراز می...
تروما میتواند ساختار و رفتار مغز تغییر دهد
به گزارش میگنا رسانه روانشناسی و تاب آوری ایران تروما میتواند ساختار و کارکرد مغز را از خیلی جهات دستخوش تغییر کند. اگر پس از تجربه یک رویداد...
مرگ خودخواسته در پناه انتخاب رشته اجباری؛ خودکشی رزیدنت‌ها
دکتر حمید سوری استاد اپیدمیولوژی و مدرس ارشد بین المللی نوشت: دریافت خبر مرگ خودخواسته تحصیلکرده‌ها و دانشجویان رشته‌های تخصص به‌ویژه در علوم پزشکی...
مدیریت استرس مقدم بر کار است
به گزارش میگنا رسانه سلامت روان و تاب آوری اگر می خواهید سلامت خود را بهبود ببخشید، اولین توقف احتمالا مطب پزشک خواهد بود. اما طبق تحقیقات فزاینده...
فشار روانی اجتماعی از مهمترین عوامل و کاهش تاب‌آوری است
به گزارش میگنا رسانه سلامت روان و تاب آوری الگوی خودکشی در جهان طی ۱۰۰ سال اخیر به‌سرعت تغییر کرده است و خودکشی تحصیلکرده‌های جوان بنظر می‌رسد در...
این افراد در معرض افسردگی و اضطراب
تعداد زیادی از تحقیقات نشان می‌دهد که ماده مغذی آهن نقش مهمی در سلامت روان ایفا می‌کند و داشتن مقدار بسیار کم آن میتواند منجر به تشدید علائم مشکلات...
ذهن‌خوانی بدون ایمپلنت مغزی با هوش مصنوعی جدید
یک هوش مصنوعی جدید مجهز به فناوری «ذهن‌خوانی» میتواند افکار افراد را مستقیماً از امواج مغزی آنها و بدون نیاز به استفاده از هیچ گونه ایمپلنت مغزی...
پیشگیری از اعتیاد به قمار با کاشت یک تراشه در مغز!
پژوهشگران ژاپنی با کاشت یک تراشه در مغز میمون‌های ماکاک، ریسک‌پذیری را در آنها کاهش دادند تا احتیاط بیشتری داشته باشند و از قمار کردن دوری کنند. یک...
دروغگویی چه تاثیری بر بینی می‌گذارد؟
هیچ‌کدام از ما با دروغ بیگانه نیستیم؛ چه این دروغ به قولی دروغ سفید و چه دروغ سیاه باشد. به نقل از هلث، گاهی اوقات، وقتی گرفتار دروغگویی می‌شوید،...
تغییر سرعت بهبود زخم‌ها به درک ما از گذر زمان وابسته است.
سایک نیوز به نقل از ایسنا: پژوهشگران می‌گویند، درک ما از گذر زمان در واقع میتواند سرعت بهبود زخم‌های ما را افزایش یا کاهش دهد. به نظر می‌رسد زمانِ...
افراد سحرخیز در معرض خطربی اشتهایی هستند.
به گزارش میگنا رسانه روانشناسی و تاب آوری ایران افراد سحرخیز در معرض خطربی اشتهایی هستند.یک مطالعه جدید ادعا می کند افرادی که سحرخیز هستند بیشتر در...
ترکیب مدیتیشن با ورزش میتواند کلید مدیریت استرس باشد
به گزارش میگنا رسانه سلامت روان و تاب آوری ترکیب مدیتیشن و ورزش به حفظ سلامت بهتر روان منجر می شود یک بررسی جدید استدلال می‌کند که ترکیب ذهن آگاهی...
برخی از مفاهیم و نشانه های اضطراب کودکان
به گزارش میگنا رسانه روانشناسی و تاب آوری ایران اگرچه اولین علت مراجعه به کلینیک های به روایتی اضظراب است اما والدین بچه های مضطرب در توجیه و توصیف...
اختلال سازگاری چیست و چگونه درمان میشود ؟
به گزارش میگنا رسانه روانشناسی و تاب آوری ایران اختلالات سازگاری پاسخ‌های روان‌شناختی به عوامل استرس‌زای قابل شناسایی هستند که منجر به علائم هیجانی...
قربانی قلدری چه ویژگی هایی دارد ؟
به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و روانشناسی ایران موضوع قلدری طی 25 سال اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده است. به طور روزافزون، والدین، مدارس و...
اضطراب اجتماعی چهارمین اختلال روان‌پزشکی است
به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و روانشناسی ایران اضطراب اجتماعی چهارمین اختلال روان‌پزشکی رایج است که بر اساس ترس گسترده از اجتماع یا موقعیت‌های...