سلامت


تازه ها

10 عادت شبانه زمینه‌ساز چاقی

همه افراد دوست دارند همواره اندامی متناسب و وزنی ایده‌آل داشته باشند. در این باره سعی می‌کنند به تغذیه، ورزش و... توجه کنند، اما گاهی بعضی عادت‌های...

بهترین شربت سرفه با تاثیر فوری

بهترین شربت سرفه با یک تاثیر فوق العاده را در این بخش از مجله سلامت نمناک به شما معرفی خواهیم کرد تا علاوه بر درمان و تسکین سرفه‌های شدید قوای جسمی...

4 شایعه درباره قهوه که نباید باور کنید

دوستداران قهوه که هر زمانی را برای نوشیدن قهوه مناسب می‌دانند، زیاد هستند. آن‌ها اغلب به خود می‌گویند با یک فنجان لاته در دست، می‌توانم به آرزوهای...

بهترین زمان درمان صافی کف پا

عضو انجمن جراحان ارتوپدی ایران توضیحاتی در مورد دلایل ایجاد انحراف در شصت پا و بهترین زمان درمان صافی کف پا ارائه داد.

یک تکنیک ساده برای سرما نخوردن

نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد افرادی که مدام تصور می‌کنند از سلامتی بالایی برخوردار نیستند و احساس مریضی می‌کنند، بیشتر در معرض بیماری‌های زمستانی...

معرفی انواع درمان خانگی آبسه مقعد

آنچه در این مقاله می‌خوانید آبسه پرینه یا آبسه مقعد نوعی وضعیت ناخوشایند و دردناک است که به دلیل مسدود شدن غده‌های مقعدی ایجاد می‌شود. روش‌های...

6 علامت بیماری که در زیر بغل فاش می‌کند

ما اغلب از قسمت‌های کوچکی از بدن مان غافل می‌شویم، در حالی که همه‌ی قسمت‌های بدن به یک اندازه مهم هستند. یکی از این قسمت ها، زیر بغل است که وضعیت آن...

نشانه های قارچ ناخن را بشناسید

عفونت قارچی ناخن همیشه دردناک نیست اما می تواند موجب تغییررنگ ناخوشایند ناخن ها شود که با خارش در اطراف انگشتان پا همراه است.

چرا صبح‌ها شکم نفخ می‌کند

زمانی که غذا را سریعاً فرو می‌برید، تا حدود زیادی این فرایند را از دست می‌دهید، یعنی معده شما مجبور است برای گوارش غذا، بیشتر کار کند و به نفخ منجر...

اشتهای کاذب را اینگونه از بین ببرید

کم خوری یکی از راه‌های کاهش وزن است، به شرطی که فرد از گرسنگی رنج نبرد. عبارت “همیشه گشنه‌ام” حکم اعدام برای هر برنامه کاهش وزنی محسوب می‌شود.

دیابت نوع 2 پیر شدن مغز را تسریع می‌کند

محققان به شواهد و مدارک جدیدی رسیده‌اند که نشان می‌دهد دیابت نوع ۲ سرعت پیر شدن مغز را افزایش می‌دهد و خطر آلزایمر را بالا می‌برد، اما با تغذیه...