تاثیر ورزش روزانه در جلوگیری از سرطان
رئیس گروه کنترل و پیشگیری سرطان وزارت بهداشت، سرطان پستان را یکی از شایع ترین سرطان ها در کشور دانست و بر تاثیر مصرف الکل و سیگارهای الکترونیک در...
سلامت
تازه ها
توصیه «انجمن سرطان آمریکا» به زنان جوان
«انجمن سرطان آمریکا» در گزارشی که ماه اکتبر منتشر شد اعلام کرد میزان ابتلا به سرطان سینه از سال ۲۰۱۲ تا ۲۰۲۱ میلادی برای همه زنان آمریکایی در مجموع...
ورزش کردن چطور اعتماد به نفس ما را بالا می‌برد؟
یک روانشناس می‌گوید: عزت نفس تا حدی اهمیت دارد که مستقیما با احترام به خود، افت تحصیلی، پیشرفت تحصیلی، افسردگی، اضطراب، اضطراب اجتماعی و موفقیت یا...
جوان نگه داشتن مغز، تنها با مصرف این مواد غذایی
خوردن غذاهای سالم در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ جوانی مغز، کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و انواع مختلف زوال عقل کمک کند.
شیوع نارسایی قلبی به دلیل آلودگی هوا
رئیس هشتمین کنگره بین‌المللی نارسایی قلب ایران با اشاره به عوامل موثر در شیوع این بیماری، از جمله آلودگی هوا، خواستار توجه بیشتری به تشخیص و درمان...
افزایش خطر مرگ با این شیوه خوابیدن!
یک تحقیق نشان داد قرار گرفتن در معرض نورهای روشن در شب و روزهای تاریک تر با افزایش خطر مرگ مرتبط است.
سبک زندگی ناسالم؛ عامل اصلی افزایش سکته مغزی در جوانان
متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب در دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با اشاره به افزایش نگران‌کننده سکته مغزی در جوانان، سبک زندگی ناسالم را عامل اصلی این...
انتقاد از تبلیغ دخانیات در شبکه نمایش خانگی
معاون بهداشت وزارت بهداشت با تاکید بر ضرورت افزایش سواد سلامت جامعه و نقش هنر در تغییر رفتار انسان‌ها، در عین حال از عملکرد شبکه نمایش خانگی در...
چگونه یبوست را بدون دارو درمان کنیم؟
فیبر، ماده‌ای است که بدن‌تان نمی‌تواند آن را هضم کند و مصرف فیبر کافی باعث می‌شود ماده‌ی لازم جهت تشکیل مدفوع در اختیار بدن‌تان باشد، بنابراین دچار...
چگونه ورزش به سلامت سالمندان کمک می‌کند؟
با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت‌های مختلف بدن ایجاد می‌شود. قلب، ریه‌ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان‌ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می‌شود....
8 عادت که معده تان را خراب می‌کند
متأسفانه همه ما عادت‌هایی داریم که به بدن آسیب می‌زند و معده نیز از این آسیب‌ها در امان نیست. این عادت‌ها باعث بالا آمدن اسید معده، دل درد، زخم...
مصرف کدام میوه برای چاقی صورت مناسب است؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید موضوعی که در این مقاله به آن پرداخته‌ایم معرفی انواع میوه برای چاقی صورت است. چه برای افرادی که تصمیم به لاغری صورت خود...
5 راه برای تقویت استخوان‌ها
سلامت استخوان در سنین خاص و به ویژه برای زنان بسیار مهم است؛ بنابراین باید با راه‌هایی برای افزایش و حفظ سلامت آن آشنا شویم.
سریعترین درمان سیاهی دور چشم
پوست حساس دور چشم‌ها نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای دارد؛ شاید استفاده از یک کرم خوب یک قدم اساسی در حفظ زیبایی چشم‌ها باشد.
کدام رژیم غذایی برای چاقی صورت مناسب است؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید دغدغه بسیاری از افراد چاق و پرتر شدن ظاهر صورت است. رعایت و پیروی از یک رژیم غذایی برای چاقی صورت، ظاهر چهره شما را...
شیوع بیماری نارسایی قلب/ آگاهی عمومی از بیماری اندک است
معاون امور بین الملل دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از شیوع بیماری نارسایی قلب به دلیل سبک زندگی ناسالم خبر داد.
به ایمنی راه‌ها و خودروها توجه شود
وزیر بهداشت، درمان و آمورش پزشکی موضوع جوانی جمعیت را تکلیفی ملی خواند و گفت: در این باره اگر موج‌سازی نکنیم و در اقداماتی که انجام می‌دهیم پیوست...
توصیه وزارت بهداشت برای آگاهی از شایع ترین سرطان زنان
رئیس گروه کنترل و پیشگیری سرطان وزارت بهداشت، سرطان پستان را یکی از شایع ترین سرطان ها در کشور دانست.
چای و قهوه داغ بنوشید این سرطان سراغتان می‌آید؟
مطالعات نشان می‌دهد افرادی که اغلب نوشیدنی‌های گرم می‌نوشند، ۲.۸ برابر بیشتر نسبت به افرادی که نوشیدنی‌های گرم مصرف نمی‌کنند، در معرض خطر ابتلا به...