سلامت


تازه ها

15 نشانه اصلی افسردگی در مردان

مواجهه مردان با افسردگی غالبا متفاوت از مواجهه زنان است، زیرا مردان با فشار‌ها و هنجار‌های اجتماعی متفاوتی مواجه‌اند.

چرا چربی شکمتان آب نمی‌شود

چه چیزی می‌تواند خسته‌کننده‌تر از چربی شکمی باشد که هر کاری می‌کنید آب نمی‌شود؟ ورزش می‌کنید و درست غذا می‌خورید، اما دور کمرتان انگار قرار نیست...

اگر جزء این افراد هستید، چای ننوشید!

آیا مطمئن هستید که چای طبیعی به همان اندازه که فکر می‌کنید سالم است؟ آیا به عوارض جانبی منفی چای فکر کرده‌اید؟ قرار نیست همه این نوشیدنی محبوب را...

لاغر‌ها مراقب معده خود باشید

یک جراح سرطان بیان کرد: سرطان معده شایع‌ترین بیماری حوزه گوارشی بوده که در آقایان بیشتر مشاهده می‌شود.

10 اثر شوکه‌کننده قند اضافه بر روی بدن

۳۰ گرم مصرف روزانه قند برای بدن کفایت می‌کند. بیشترین قشر آسیب دیده در این رابطه کودکان هستند. امروزه خوردن بیش از اندازه قند آن هم به در طولانی مدت...

چرا گلو خشک می‌شود

خیلی از ما خشکی گلو را تجربه می‌کنیم، مخصوصا در ماه‌های سرد سال، اما علت خشکی گلو چیست و چگونه می‌توان آن را برطرف کرد؟ دلایل زیادی وجود دارد که...

عامل اصلی چاقی موضعی مشخص شد

کمبود فعالیت‌های جسمانی، عادات غذایی ناسالم و استرس عواملی هستند که باعث ایجاد چاقی موضعی شده و ابتلا به بیماری‌های دیگری، چون فشارخون بالا،...

«پوکی استخوان ثانویه» چیست؟

با افزایش سن، توده معدنی استخوان‌ها کاهش می‌یابد و به زوال دچار می‌شود؛ بر همین اساس هم گفته می‌شود پوکی استخوان بیماری مربوط به دوران سالمندی است و...

چه زمانی قند خون از کنترل خارج می‌شود؟

آکادمی تغذیه و رژیم درمانی ایالات متحده اعلام کرده که قند خون کنترل نشده، خطر ابتلا به عوارض جدی سلامت از جمله سکته مغزی، بیماری‌های قلبی، آسیب‌های...

نشانه های خاموش نشت روده

آسیب دیواره روده و خروج ذرات غذایی بزرگتر از آن به نام سندرم روده نشت کننده شناخته می‌شود. ورود ذرات غذایی بزرگتر به جریان خون می‌تواند التهاب، نفخ،...