سلامت


تازه ها

فواید مصرف مصرف انار

 انار علاوه بر اینکه دارای ویتامین‌های فراوانی بوده و برای سلامتی مفید است، در کاهش وزن نیز نقش اساسی دارد.

بدون دارو دردتان را تسکین دهید

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که هیپنوتیزم می‌تواند روشی موثر برای تسکین درد‌های مزمن باشد و به این ترتیب در بسیاری از موارد جایگزین دارو‌های مُسکن شود.

7 عادت برای جوان‌تر به نظر رسیدن

آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا برخی افراد به‌طور معکوس پیر می‌شوند؟ این به انتخاب‌های روزانه و عادات خاصی برمی‌گردد که می‌تواند به جوان‌تر به نظر...

فوایدی از خرما که کمتر شنیده‌اید

آب و هوا در حال تغییر است و به زودی فصل زمستان نزدیک است. در این فصل آنچه بیشتر نیاز داریم خوراکی‌ها و میوه‌ها و نوشیدنی‌هایی هستند که ما را گرم کنند.

با پرفشاری خون خداحافظی کنید

اگر فشارخونتان بالاست (بیش از ۱۴۰ میلی‌متر جیوه) پس باید فکری به حال این وضعیت بکنید. راهکار‌های طبیعی برای کاهش فشارخون وجود دارد که در ادامه به...

آبلیمو برای سلامت کلیه‌ها مضر است؟

آبلیمو از نوشیدنی‌هایی است که مصرف آن همیشه توصیه می‌شود و سوالی ذهن بیماران کلیوی را درگیر کرده که آیا مضراتش از فوایدش کمتر است؟

12 خوراکی که رگ‌های قلب را باز می‌کند

اسفناج یکی از بهترین سبزیجات خوراکی است، زیرا ارزان و زودپز بوده و تقریبا هرجایی پیدا می‌شود. علاوه بر آن، فیبر، آهن، فولیک اسید و پتاسیم را که هر...