این ویتامین‌ها به کاهش چربی شکم و لاغری کمک می‌کنند
برخی از ویتامین‌ها به دلیل تأثیراتشان بر متابولیسم و کاهش چربی شکم، به کاهش وزن کمک می‌کنند.
سلامت
تازه ها
آیا مشکلات چشمی باعث ایجاد میگرن می‌شوند؟
یک متخصص چشم گفت: مهمترین علامت خشکی چشم، خارش و سوزش و حساسیت به نور و قرمزی و زخم قرنیه است.
جلوگیری از پوسیدگی دندان با چند خوراکی خوشمزه
تخم مرغ این گزینه غذایی سرشار از ویتامین دی است. این ویتامین به طور فعال با پوسیدگی دندان مبارزه می‌کند. ویتامین دی همچنین به جذب کلسیم در بدن و...
اختلال در حافظه و هر آنچه باید درباره آن بدانید.
آنچه در این مقاله می‌خوانید اختلال در حافظه باعث می‌شود فرد در یادآوری اطلاعات، یادگیری چیزهای جدید یا حفظ اطلاعات قبلی دچار مشکل شود. اگر اختلال...
13 منبع مفید و عالی برای عضله سازی بدن
همه‌ی افرادی که سال‌ها است به صورت حرفه‌ای ورزش می‌کنند از اهمیت تغذیه مناسب و نقش آن در ساخت عضله آگاه هستند. حتی اگر ورزش‌های فوق‌العاده سخت هم...
این عوامل باعث زوال حافظه می‌شود
«برخی حملات صرع می‌توانند منجر به تغییرات دائمی در حافظه بیماران مبتلا به آلزایمر شود.» وی در ادامه می‌افزاید: «برای حل این مسئله، ما موش‌های...
اسامی محصولات آرایشی و بهداشتی غیرمجاز
سازمان غذا و دارو در اطلاعیه‌ای اسامی تعدادی از محصولات آرایشی و بهداشتی غیرمجاز را اعلام کرد.
8 گیاه جادویی برای آرامش اعصاب!
همه‌ی ما به دلیل سبک زندگی خاص و مشغله‌های کاری عصر حاضر به صورت مدام استرس و اضطراب را تجربه می‌کنیم.
جزئیات گفتگوهای رئیسی با همتایان قطری و عراقی
معاون بهداشت وزارت بهداشت، در حاشیه هفتاد و یکمین اجلاس کمیته منطقه مدیترانه شرقی سازمان جهانی بهداشت، دیدارهایی با همتایان قطری و عراقی داشت.
تأثیر منفی مصرف فست فود در کودکان
یک کارشناس تغذیه گفت: غذا‌های پرچرب، سنگین و دارای مواد افزودنی اسباب اختلال خواب در کودکان می‌شود و مدت‌زمانی که کودک به خواب عمیق می‌رود زیاد...
تورم غدد لنفاوی و هر آنچه باید در مورد آن بدانید.
آنچه در این مقاله می‌خوانید تورم غدد لنفاوی، درد جزئی در گردن است و معمولا هم علت اصلی آن عفونت کوچک یا نوعی بیماری است. معمولا تورم غدد لنفاوی خود...
ناشنوایی و کم‌شنوایی؛ معلولیت پنهان / باور‌های نادرست درباره کم‌شنوایی
رئیس اداره سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت با بیان اینکه ناشنوایی و کم‌شنوایی به عنوان «معلولیت پنهان» قلمداد می‌شود، اظهار کرد: معضل اجتماعی درک و...
چطور متوجه شویم به سندرم ایسکمی روده مبتلا هستیم؟
ایسکمی روده‌ای یک بیماری جدی است که می‌تواند باعث درد روده شود.
مهمترین چکاپ‌ها برای سلامت زنان میانسال/ خطرناکترین سرطان زنانه
رئیس اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت گفت: خودمراقبتی و غربالگری مهمترین مواردی است که میانسالان برای داشتن زندگی سالم و گذر سالم به سالمندی باید...
خوردن این میوه‌های پاییزی شما را باهوش می‌کند
بسیاری از میوه‌ها علاوه بر تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه می‌توانند عملکرد مغز و توانایی‌های شناختی...
عامل مرگ زودهنگام را بشناسید
نتایج مطالعه اخیر نشان می‌دهد آلاینده‌های هوا علت اصلی برخی بیماری‌های قلبی-عروقی و تنفسی هستند.
10 خوراکی که سلامت کلیه‌های شما را تضمین می‌کند
مصرف مواد غذایی فراوری شده و چرب، استرس زیادی به کلیه‌ها تحمیل می‌کند و منجر به افزایش تولید اسید اوریک توسط این اندام می‌شود.
ناشنوایی و کم‌شنوایی؛ معلولیت پنهان
رئیس اداره سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت با بیان اینکه ناشنوایی و کم‌شنوایی به عنوان «معلولیت پنهان» قلمداد می‌شود، اظهار کرد: معضل اجتماعی درک و...
چرا فوت کردن غذای داغ توصیه نمی‌شود؟
پیش از پرداختن به این موضوع که چرا فوت کردن غذای داغ موجب خنک شدن آن می‌شود، بهتر است ابتدا مطمئن شویم این کار واقعا اثر دارد، چرا که ممکن است...
قبل از این سن از پوکی استخوان پیشگیری کنید
مدیر گروه پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تغذیه صحیح، مصرف کافی لبنیات، دریافت سبزی و میوه، تحرک بدنی کافی، تامین ویتامین دی، دریافت مکمل...