هرگز این مکمل را خودسرانه مصرف نکنید
مصرف مکمل‌های منیزیم، راهکاری برای رفع کمبود این ماده معدنی در بدن به حساب می‌آید، اما مصرف بیش از حد این مکمل‌ها می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند.
سلامت
تازه ها
نگاه کردن به گل‌ها استرس را کاهش داده و حال شما را بهتر می‌کند
فواید نگاه کردن به گل‌ها، فراتر از زیبایی است. نویسنده: جنیفر والش؛ یاهو لایف بهار فرا رسیده است و همراه با آن، گل‌های زیبایی از هر نوع، در اطراف ما...
10 نکته برای تغذیه مناسب در ماه رمضان
تغذیه صحیح در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی جلوگیری شود.
بوتاکس کف دست چیست و تاثیرگذاری آن چقدر است؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید بوتاکس کف دست یک روش درمانی برای کاهش تعریق بیش از حد (هایپرهیدروزیس) است که با تزریق سم بوتولینوم، فعالیت غدد عرق را...
خواص زردچوبه در بهبود سلامت را بشناسید
زردچوبه یکی از معروف‌ترین ادویه‌ها در سراسر جهان و یکی از قوی‌ترین ادویه‌ها برای محافظت در برابر بیماری است.
رژیم غذایی سالم برای افطار
سفره‌های افطاری در طول ماه مبارک رمضان با انواع غذا‌های چرب و شیرین مثل حلوا، کاچی، خرما، شله زرد، شیربرنج شیرین و زولبیا و بامیه و... رنگین...
بیماری نقی معمولی «پایتخت» چیست؟
سکته حلزون گوش، به طور کلی، می‌تواند در هر دو جنس آقایان و خانم‌ها رخ دهد، اما معمولاً در آقایان اندکی بیشتر دیده می‌شود.
بررسی کامل مزایا و معایب لیفت شقیقه با بوتاکس
آنچه در این مقاله می‌خوانید لیفت شقیقه با بوتاکس یک روش غیرجراحی است که با تزریق بوتاکس به ناحیه شقیقه، چین و چروک‌ها را کاهش داده و ظاهری لیفت‌شده...
ویتامین A از ابتلا به این سرطان پیشگیری می‌کند
مطالعه جدید نشان می‌دهد ویتامین A می‌تواند به پیشگیری از سرطان کمک کند.
اهمیت آگاهی از اختلالات خون‌ریزی‌دهنده در زنان و دختران
کانون هموفیلی ایران، در بیانیه‌ای نسبت به اهمیت کنترل بیماری‌های اختلالات خون ریزی دهنده در زنان و دختران تأکید دارد.
ارتباط بین ریفلاکس معده و تنگی نفس
رفلاکس اسید (ورود مجدد اسید معده به مری) می‌تواند یکی از علائم بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) باشد. علائم آن شامل خس خس سینه، سرفه و تنگی نفس است...
روغن‌های گیاهی که برای درمان آلرژی بهار معجزه می‌کند
برخی تحقیقات نشان می‌دهند که استفاده از روغن‌های ضروری برای درمان آلرژی‌های فصلی موثر است. روغن‌های ضروری از گیاهان استخراج می‌شوند و اغلب بی‌خطر و...
8 نشانه اولیه سکته قلبی
در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می‌شوند از یک ماه قبل نشانه های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می‌دهد که با شناخت آنها می‌توان از حملات قلبی جلوگیری...
مکمل‌هایی که سلامت کبد شما را به خطر می‌اندازد
مدیر کل فراورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل هشدار داد: سوءمصرف مکمل‌های ورزشی غیرمجاز سلامت جوانان را تهدید می‌کند.
3 خوراکی مفید برای کنترل وزن
متخصصان تغذیه و سلامت همواره تاکید دارند اضافه وزن می‌تواند سلامتی افراد را در معرض خطر قرار دهد و حتی در مواردی احتمال مرگ زودرس را در پی داشته باشد.
روش مصرف جعفری برای آب‌کردن چربی پهلو
خوردن جعفری به همراه لیمو می‌تواند چربی‌های شکم شما را آب کند.
بادام هندی به یک شرط باعث کاهش وزن می‌شود
بادام هندی سرشار از مواد معدنی مانند منیزیم، مس و روی است که به بهبود سلامت قلب، تقویت استخوان‌ها و حمایت از سیستم ایمنی کمک می‌کند.
جویدن آدامس می‌تواند بزاق را به هزاران میکروپلاستیک آغشته کند
محققان دریافتند که جویدن آدامس می‌تواند صدها تا هزاران میکروپلاستیک را در بزاق دهان آزاد کند که احتمالاً آنها را می‌بلعیم.
بهترین شیوه قرار گیری بدن هنگام خواب
موقعیت بدنی شما هنگام خواب می‌تواند در هضم مواد عذایی، درد، خروپف و سلامت پوست شما نقش داشته باشد. در این مقاله جوانب مثبت و منفی موقعیت‌های مختلف...
زعفران، راه‌حلی طبیعی برای بی خوابی
زعفران یکی از گیاهان دارویی باستانی است که به دلیل خواص آرام‌بخش خود در طب سنتی ایران و دیگر کشورها شهرت دارد. مطالعات نشان می‌دهند که ترکیبات فعال...