بهترین ساعت برای خواب و بیداری هر گروه سنی مشخص شد
خواب مناسب و بیدار شدن در ساعت‌های صحیح نقش مهمی در حفظ سلامت جسمی و روانی دارد. در این مقاله، بهترین زمان‌های خواب و بیدار شدن برای هر گروه سنی از...
سلامت
تازه ها
مزایای شیردهی برای مادر و نوزاد
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی گناباد با بیان اینکه مادرانی که به نوازدان‌شان شیر می‌دهند، روزانه ۴۸۰ کالری مصرف می‌کنند، گفت: تامین سلامت قلب و...
پیامد‌های تغذیه کودک با شیر مصنوعی
علاوه بر پیامدهایی که محروم شدن کودک از تغذیه با شیر مادر در پی دارد، احتمال استفاده از آب آلوده برای شست‌وشوی بطری و تهیه شیر، طرز تهیه نادرست شیر...
کمبود این ویتامین‌ها باعث میشود احساس ضعف داشته باشید
حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد از جمعیت بالغ در سراسر دنیا، از ضعف و درد پا رنج می‌برند. این مسئله ممکن است ناشی از عوامل متعددی از جمله ورزش نکافی، استرس و...
فواید سرکه سیب برای کبد چرب
در دنیایی که ما در آن زندگی می‌کنیم، کبد چرب یا چربی کبدی به یک مسئله جدی تبدیل شده است.
اختلال وسواس فکری عملی (OCD) چیست و چگونه درمان میشود؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید اختلال وسواس (او سی دی) نوعی اختلال روانی است که در آن فرد درگیر افکار، تصاویر ذهنی و تکانه‌های آزاردهنده و ناخواسته...
تست کارایی ضدآفتاب با آینه‌های UV ترفند تبلیغاتی است
رئیس آزمایشگاه کنترل فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی، در مورد تست کارایی ضدآفتاب با آینه‌های UV گفت: از نظر علمی طرح چنین مواردی بیشتر جنبه تبلیغاتی...
تاثیر واکسن پنوموکوک در کاهش مصرف آنتی بیوتیک
رییس اداره بیماری های قابل پیشگیری با واکسن وزارت بهداشت، از واکسیناسیون سراسری پنوموکوک در کشور خبر داد.
شیر مادر چه فوایدی برای نوزاد دارد؟
یک متخصص زنان و زایمان با اشاره به فواید بیشمار شیرمادر،گفت: هیچ نوع شیرخشکی هر چقدر هم با مواد مغذی غنی شده باشد، جایگزین شیر مادر نمی‌شود.
راز‌های ناگفته از عوارض شایع واکسن کرونا
همه‌گیری کرونا و افزایش واکسیناسیون به‌منظور کنترل این بیماری منجر به افزایش تنوع واکنش‌ها به انواع واکسن شده است. نظرسنجی نشان داده است ۶۵ درصد...
مصرف این نوع صبحانه شما را لاغر می‌کند
تحقیقات نشان داده اند که سوخت رسانی به بدن قبل از اینکه از خانه بیرون بیایید می‌تواند به بازدهی بهتر در طول روز کمک کند و حتی در برخی موارد به کاهش...
فیلم| خواص پوست هندوانه که از آن بی‌خبر هستید!
کارشناس برنامه تلویزیونی از خواص بیشمار پوست هندوانه گفت.
همه چیز درباره نحوه مصرف قرص اورژانسی
آنچه در این مقاله می‌خوانید قرص اورژانسی راهی برای پیشگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی محافظت نشده است که باید در فاصله ۱۲۰ ساعت بعد از رابطه مصرف...
حفظ سلامت قلب با مصرف این مواد غذایی
بر اساس مطالعات، افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان بیشتر است.
تزریق واکسن پنوموکوک الزامی است
مسئول اداره ایمن سازی وزارت بهداشت گفت: در برنامه کشوری واکسیناسیون کودکان، از این پس تزریق واکسن پنوموکوک در سه نوبت ۲ ماهگی، ۴ ماهگی و ۱۲ ماهگی...
دیابت نوع 1 مادر از فرزندش در مقابل مرض قند محافظت می کند
یک بررسی جدید نشان می دهد که داشتن مادری مبتلا به دیابت نوع ۱ ممکن است محافظت طولانی مدت در برابر این بیماری در کودکان ایجاد کند.
افزایش 160 درصدی موارد آبله میمونی در آفریقا
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آفریقا اعلام کرده ۱۵ کشور آفریقایی از ابتدای سال ۲۰۲۲ تاکنون ۱۴۵۱ مورد مرگ ناشی از mpox (آبله میمونی) را گزارش...
مواد غذایی مفید برای جلوگیری از آرتروز
یکی از جراحی‌های رایج این روزها، تعویض مفصل زانو به دلیل «استئو آرتریت» است که با یک سری از اقدامات به ویژه مصرف برخی مواد غذایی می‌توان ریسک آن را...
اگر زود جوش می‌آورید این ماده مغذی را استفاده کنید
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است عصبانیت، پرخاشگری و طغیان‌های خشونت آمیز را کاهش دهد. اگر گاه به گاه احساس عصبانیت،...
آمار غافلگیرکننده چاقی در زنان و مردان ایرانی
حدود ۱۰ میلیون نفر در ایران از چاقی رنج می‌برند و میزان شیوع چاقی در مردان ایرانی بیش از ۱۸ درصد است که حدود ۵،۵ میلیون نفر میشود.