سلامت


تازه ها

چرا برخی در خواب راه می‌روند؟

مطالعات نشان می‌دهد که رویداد‌های استرس‌زا در طول روز یکی از عوامل اصلی برای مشکلات خواب در بزرگسالان است. زندگی با استرس زیاد نیز خطر ابتلا به...

این روز‌ها در خانه هم ضدآفتاب بزنید!

اشعه ماوراء بنفش (UV) نوعی انرژی است که به طور طبیعی توسط خورشید آزاد می‌شود. قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید می‌تواند به DNA...

6 ورزش مفید برای کاهش کلسترول خون

اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون می‌شود. این نوع از کلسترول با بیماری‌های قلبی ارتباط مستقیم دارد که می‌توانند سلامت بدن را به خطر...

یبوست چه اثری بر مغز می‌گذارد؟

یبوست مزمن با التهاب و اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی در ارتباط است، همچنان سوالات بی پاسخ زیادی در مورد رابطه میان سلامت دستگاه گوارش و...

نشانه اولیه گرمازدگی چیست؟

دانش آموخته طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: علامت بارز گرمازدگی، درجه حرارت بالاتر از ۴۰ درجه بدن است، اما ضعف و بیحالی شدید...