آیا واقعا غمباد می‌گیریم؟
معمولا افرادی که دچار غمباد می‌شوند، حس می‌کنند لقمه‌ای در گلوی آنها گیر کرده و پایین نمی‌رود، بعضی‌ها آن را به بغضی تشبیه می‌کنند که راه گلویشان را...
سلامت
تازه ها
باورهای اشتباه درباره چهار ماده غذایی مفید
۴ ماده غذایی اصلی در آشپزخانه سال‌هاست که با بی‌انصافی دست‌کم گرفته شده‌اند. بدون احساس عذاب وجدان آنها را به سفره خود اضافه کنید،
این ویتامین باعث می‌شود کمتر عصبانی شوید
مکمل‌های معمولی امگا ۳ بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت، پرخاشگری را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهند.
نکاتی درباره واکسن «پنوموکوک»
واکسن پنوموکوک به شکل تزریقی در دو، چهار و ۱۲ ماهگی همزمان با واکسن‌های همان گروه سنی تزریق می‌شود.
8 دلیل مهم برای اینکه روزی یک لیوان شیر بخورید
شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایه‌های اصلی در بسیاری از رژیم‌های غذایی بوده و به خوردن آن در وعده صبحگاهی توصیه...
نکاتی درباره واکسن «پنوموکوک»
واکسن پنوموکوک به شکل تزریقی در دو، چهار و ۱۲ ماهگی همزمان با واکسن‌های همان گروه سنی تزریق می‌شود.
باورهای اشتباه درباره چند ماده غذایی مفید
۴ ماده غذایی اصلی در آشپزخانه شامل تخم‌مرغ، قهوه، سیب‌زمینی و سبزی‌های منجمد، سال‌هاست که با بی‌انصافی دست‌کم گرفته شده‌اند.
استفاده از محصولات دخانی نوپدید و خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها
رییس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت با اشاره به اثرات مخرب مصرف دخانیات بر سلامتی انسان، محصولات دخانی نوپدید نظیر سیگار و قلیان...
تمهیدات وزارت بهداشت برای مراسم ارتحال امام خمینی (ره) اعلام شد
معاون درمان وزارت بهداشت، تمهیدات بهداشتی و درمانی اتخاذ شده برای مراسم سالگرد ارتحال امام (ره) را تشریح کرد.
ارائه بیش از 76 هزار خدمت بهداشتی و درمانی به زائران حج از سوی هلال احمر
رئیس مرکز پزشکی حج و زیارت جمعیت هلال‌احمر از ارائه بیش از ۷۶ هزار خدمات بهداشتی و درمانی به زائران خبر داد.
ویتامینی که مصرف آن به خواب عمیق کمک می‌کند
برای اینکه خواب خوب و عمیق داشته باشید به برخی نکات باید توجه کنید.
دارویی جدید برای مبتلایان به آپنه خواب
یک داروی جدید ممکن است بتواند به مبتلایان به آپنه خواب کمک کند تا دستگاه‌های دست‌وپاگیر سی‌پپ (CPAP یا دستگاه فشار پیوندی مثبت پیوسته) را که تنها در...
نقش کم‌خوابی در ابتلا به یک بیماری خاموش
تحقیقات بسیاری نشان می‌دهند که کمبود خواب با افزایش وزن، افزایش گرسنگی و کنترل نامطلوب قند خون در ارتباط است. با اینکه کمبود خواب اثرات نامطلوب...
میزان خواب توصیه شده برای سنین مختلف چقدر است؟
بنیاد ملی خواب آمریکا (thensf.org) اخیراً راهنمای خواب خود را برای افراد در هر سن منتشر کرده است. بنیاد ملی خواب آمریکا (thensf.org) اخیراً...
هشدار! شب‌های گرم خطر سکته مغزی در این افراد را افزایش داده است
۷ درصد بیشتر از میانگین خطر سکته مغزی در شب‌های گرم، به ویژه در میان زنان مسن، مشاهده شده است. تابستان با شب‌های گرمش فرا رسیده است، گرمای شبانه...
آنچه که باید در مورد تیروئید بدانید
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم اظهار کرد: غده تیروئید یکی از مهمترین غده‌های بدن به شمار می‌رود، این غده در جلوی گردن و زیر برجستگی غضروف قرار دارد....
خواص زعفران برای کمک به تسکین علائم افسردگی
نتایج یک مطالعه جدید بیانگر آن است که مصرف زعفران ممکن است به کاهش اختلال افسردگی کمک کند؛ با این حال، نمی توان آن را به عنوان یک رویکرد درمانی واحد...
هشدار درباره تب دانگ و علائم این بیماری
رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز عنوان کرد: مهمترین اقدام برای جلوگیری از استقرار پشه ناقل بیماری تب دانگ ( پشه مهاجم آئدس ) بهسازی محیط و از بین بردن...
این خوراکی‌ها استرس را کم می‌کنند
دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B۶، B۱۲ و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافئین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است.