سلامت


تازه ها

اقدامات اورژانسی در برابر گرمازدگی

فوق تخصص طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: افرادی‌که فعالیت مداوم دارند و یا به بیماری مزمنی مبتلا هستند و دارو مصرف می‌کنند، جهت پیشگیری...

اقدامات اورژانسی در برابر گرمازدگی

فوق تخصص طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: افرادی‌که فعالیت مداوم دارند و یا به بیماری مزمنی مبتلا هستند و دارو مصرف می‌کنند، جهت پیشگیری...

سلامتی که دود می‌شود

استعمال دخانیات و به ویژه سیگار یکی از دلایل اصلی مرگ و میر و بیماری های قابل پیشگیری در سراسر دنیاست. استعمال دخانیات، خطر ابتلا به انواع مشکلات...

کدام نوع ورزش برای سیاتیک مفید است؟

آنچه در این مقاله می‌خوانید ورزش برای سیاتیک از انواع تمریناتی تشکیل شده که برای تسکین درد و شرایط یک فرد مبتلا به سیاتیک انجام می‌شود. تاثیرات...

نقش کم‌خوابی در ابتلا به یک بیماری خاموش

با اینکه کمبود خواب اثرات نامطلوب بسیاری دارد، بسیاری از افراد نمی‌توانند به میزان کافی ۷ تا ۸ ساعت در طول شبانه‌روز بخوابند، موضوعی که می‌تواند...

پیشگیری از سنگ کلیه با این 4 نوشیدنی

سنگ کلیه زمانی تشکیل می‌شود که حجم ادرار کم شود و مواد تشکیل‌دهنده سنگ در ادرار افزایش یابد. خوردن مایعات کم و در نتیجه کاهش آب بدن، احتمال ابتلا به...

راهکار‌هایی برای مهار خشم

عصبانیت یک احساس طبیعی است که برخی افراد قادرند آن را مهار کنند یا به‌خوبی از پس آن برآیند، در حالی که در برخی دیگر می‌تواند به برافروختگی یا خشونت...

خارش چشم را با این روش ساده برطرف کنید

اگر به دنبال راهی برای تسکین سریع خارش و سوزش هستید، یک کمپرس گرم برای خشکی چشم می‌تواند کمک‌کننده باشد. چشم را آرام می‌کند، اسپاسم عضلانی را کاهش...