سلامت


تازه ها

8 دلیل بیماری و نارسایی کبد

این امکان وجود دارد که یک ژن معیوب به ارث رسیده از والدین به شکل گیری نارسایی حاد کبد یا مزمن منجر شود.

چه بخوریم مغزمان سالم بماند؟

افرادی که غذاهای غنی از منیزیم مانند اسفناج و بادام می‌خورند ممکن است مغز بزرگ‌تر و سالم‌تری داشته باشند.

این بلا را سر چشمان خود نیاورید

احساس خشکی در چشمان باعث تحریک شدن آن‌ها می‌شود. خیره شدن طولانی مدت به صفحه‌نمایش و لنز‌های تماسی از عوامل سوزش و خارش چشم هستند. مالش چشم‌ها در...

علل کمبود ویتامین B

متخصصان سلامت می‌گویند اگر با وجود مصرف غذاها و مکمل‌های مناسب هنوز علائم کمبود ویتامین B را نشان می‌دهید، سبک زندگی شما ممکن است دلیلِ ناتوانی...

مصرف تخم‌مرغ شاید سلامت مغز را حفظ کند

تقریباً نیم‌قرن است که متخصصان به مردم توصیه می‌کنند از محصولات حیوانی با کلسترول بالا، مانند تخم‌مرغ، کره یا خامه، پرهیز کنند؛ زیرا تصور می‌شود این...

ترفندی ساده برای کاهش کالری برنج

برنج سفید بخشی از رژیم غذایی سالم است اما جزو مغذی‌ترین غلات نیست و به همین دلیل است که در شبکه‌های اجتماعی از این ترفند برای کاهش کربوهیدرات و...

4 فایده شگفت‌انگیز این گیاه معطر

میخک اغلب به عنوان ادویه‌ای شیرین و معطر شناخته می‌شود، اما باید بدانید این گیاه در طب سنتی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.

کاهش نگران‌کننده نرخ تولد در ایران

برای نخستین بار در تاریخ جمعیتی ایران، نرخ سالانه تولد به زیر یک میلیون نفر رسید. این کاهش چشمگیر در کنار چالش‌هایی نظیر سالمندی جمعیت، سقط جنین و...