خطا‌هایی که دندان‌ها را نابود می‌کند/ چند دقیقه مسواک بزنیم؟
ممکن است که شما فکر کنید تمام راه هایی که برای مراقبت از دندان انجام می دهید راه‌های درستی است، اما بعد از مراجعه به دندانپزشکی متوجه اشتباهات خود...
سلامت
تازه ها
طولانی چرت نزنید؛ این خطرات در کمین است
به گفته محققان، افرادی که در طول روز بیش از ۳۰ دقیقه چرت می‌زنند، بیشتر در معرض خطر چاقی و فشار خون بالا قرار دارند.
با مصرف این مواد غذایی استخوان‌ها را تقویت کنید
آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی...
ویتامین‌هایی که مانع زوال عقل می‌شوند
بر اساس مطالعات، افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان بیشتر است.
روزانه چند تخم‌مرغ می‌توانیم بخوریم؟
یک کارشناس ارشد علوم تغذیه می‌گوید: مصرف بیشتر از ۱۳ تا ۱۴ تخم مرغ در هفته برای بزرگسالان سالم توصیه نمی‌شود.
بهترین داروی گیاهی برای جلوگیری از سرطان روده
گیاه زنجبیل Zingiber Officinale در قاره ی آسیا بعنوان ممتاز ترین گیاه برای درمان بسیاری از بیماری ها شناخته شده است. استفاده میکردند.
چرا بیشتر مردان سفیدپوست سکته می‌کنند
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، مردان سفیدپوستی که بیش از ۹ ساعت در شب می‌خوابند، ریسک ابتلا به سکته مغزی را تا ۷۱ درصد افزایش می‌دهند.
ساده‌ترین راه پیشگیری از یبوست
یک فوق تخصص گوارش، مصرف آب، مایعات، سبزیجات و میوه‌های دارای فیبر و ورزش را مهم‌ترین عامل پیشگیری از یبوست و درمان آن خواند.
تغییر الگوی انتقال بیماری ایدز در ایران / تست 24 هزار و 760 نفر مثبت شده است
رئیس مرکز تحقیقات ایدز ایران با اشاره به تغییر الگوی انتقال بیماری HIV در کشور، گفت: متاسفانه برخی از محرک‌های روانگردان همچون ماری‌جوآنا و آمفتامین...
اثرات غذاهای چرب را با این خوراکی‌ها از بین ببرید
محققان بریتانیایی دریافتند نوشیدن کاکائو سرشار از فلاوانول های سالم همراه با یک وعده غذایی چرب می‌تواند برخی از تأثیر چربی‌ها بر بدن، به ویژه رگ‌های...
فوایدی که مصرف روزانه پسته برای بدن دارد چیست؟
پسته یکی از آجیل‌های پرطرفداره که از دیرباز در برنامه غذایی مردم جایگاه ویژه‌ای داره. این دونه خوش‌طعم، نه‌تنها به‌عنوان یه میان‌وعده مقوی و خوشمزه...
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد؛ علل و پیشگیری
خواباندن نوزاد در تخت مشترک (با والدین، خواهر و برادر یا حیوانات خانگی) یکی از فاکتور‌هایی است که احتمال مرگ ناگهانی را افزایش می‌دهد. از همین رو به...
سکته قلبی در کمین این افراد
رئیس انجمن جراحان گوش، گلو، بینی و سر و گردن ایران با اشاره به اینکه در حال حاضر تجهیزات و وسایل مورد نیاز برای جراحی در اتاق عمل از شرکت‌های معتبر...
کار‌های ساده روزانه که از ابتلا به آنفلوانزا و سرماخوردگی جلوگیری می‌کنند
مدیرگروه مبارزه با بیماری‌ها در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به شروع فصل سرد و شیوع بیماری‌های تنفسی از جمله سرماخوردگی و...
چرا پاهایتان همیشه یخ است؟
سردی پا معمولا وضعیت طبیعی است که در نتیجه سرمای هوا یا به علت اضطراب و نگرانی روی می‌دهد. در سرما رگ‌های خونی پا و یا قسمت‌های دیگر بدن شما مثل...
قرص فولیکوژن چه کاربردی دارد؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید قرص فولیکوژن با ترکیبات مغذی نقش موثری در بهبود سلامت مو و پوست ایفا می‌کند. انتخاب برندهای معتبر و مصرف منظم این مکمل...
برای جلوگیری از سنگ کلیه چه بخوریم؟
توصیه‌های غذایی برای سنگ کلیه می‌تواند بنا بر نوع سنگی که شما مستعد ابتلا به آن هستید متفاوت باشد.
ویتامین‌هایی که از طرق هوا جذب بدن می‌شوند
بررسی مقالات علمی نشان می‌دهد شواهد قوی وجود دارد که انسان می‌تواند برخی از مواد مغذی همچون ید، روی، منگنز و برخی از ویتامین‌ها را از هوا جذب کند.
درمان میگرن در کلینیک تخصصی مغز و اعصاب
کلینیک تخصصی سردرد تهران با بهره گیری از بهترین متخصصین مغز و اعصاب و استفاده از جدیدترین تجهیزات روز دنیا در زمینه تشخیص و درمان تخصصی انواع سردرد...
دستاورد اقتصادی پذیره‌نویسی سلول‌های بنیادی خون‌ساز در محک
مدیرعامل محک گفت: ایرانیان با عضویت در مرکز پذیره‌نویسی سلول‌های بنیادی خون‌ساز، اقدامی بی‌نظیر در حمایت از بیماران نیازمند پیوند و جلوگیری از خروج...