سلامت


تازه ها

این بلا را سر چشمان خود نیاورید

احساس خشکی در چشمان باعث تحریک شدن آن‌ها می‌شود. خیره شدن طولانی مدت به صفحه‌نمایش و لنز‌های تماسی از عوامل سوزش و خارش چشم هستند. مالش چشم‌ها در...

علل کمبود ویتامین B

متخصصان سلامت می‌گویند اگر با وجود مصرف غذاها و مکمل‌های مناسب هنوز علائم کمبود ویتامین B را نشان می‌دهید، سبک زندگی شما ممکن است دلیلِ ناتوانی...

مصرف تخم‌مرغ شاید سلامت مغز را حفظ کند

تقریباً نیم‌قرن است که متخصصان به مردم توصیه می‌کنند از محصولات حیوانی با کلسترول بالا، مانند تخم‌مرغ، کره یا خامه، پرهیز کنند؛ زیرا تصور می‌شود این...

ترفندی ساده برای کاهش کالری برنج

برنج سفید بخشی از رژیم غذایی سالم است اما جزو مغذی‌ترین غلات نیست و به همین دلیل است که در شبکه‌های اجتماعی از این ترفند برای کاهش کربوهیدرات و...

4 فایده شگفت‌انگیز این گیاه معطر

میخک اغلب به عنوان ادویه‌ای شیرین و معطر شناخته می‌شود، اما باید بدانید این گیاه در طب سنتی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.

کاهش نگران‌کننده نرخ تولد در ایران

برای نخستین بار در تاریخ جمعیتی ایران، نرخ سالانه تولد به زیر یک میلیون نفر رسید. این کاهش چشمگیر در کنار چالش‌هایی نظیر سالمندی جمعیت، سقط جنین و...

جرم گوش را خارج کنیم یا نه؟

جرم گوش از ترشحات طبیعی و ضروری بدن محسوب می‌شود که از گوش مراقبت کرده و وجود این جرم برای حفظ نرمی و سلامت مجرای گوش خارجی لازم است. جرم گوش مانع...

قرص بلغم چیست و چه فوایدی دارد؟

آنچه در این مقاله می‌خوانید قرص بلغم دارویی کاملا گیاهی و متشکل از مواد طبیعی از جمله زنیان، آویشن شیرازی، سیاه دانه، مصطکی و عسل مصفا است. این...

علائم آرتروز در زنان

همه ما به خوبی می‌دانیم که مفاصل دردناک نشانه‌های اصلی بیماری ارتروز محسوب می‌شود. اما درد تنها نشانه این بیماری نیست. در بیشتر موارد افراد قبل از...